Οι 24 κορυφαίες αντιφλεγμονώδεις τροφές

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Καρολίνας, συμπεριλαμβανομένων των James Hebert (ScD) και Philip Cavicchia (PhD), συγκέντρωσαν τα τρόφιμα και τα συστατικά που θεωρείται ότι επηρεάζουν θετικά ή αρνητικά...

10 συνταγές για αντιφλεγμονώδεις χυμούς

Αντιφλεγμονώδης πράσινος χυμός από σως παπάγιας Σημείωση: Ο κόλιανδρος δίνει σε αυτό τον χυμό ιδιαίτερα φρέσκια γεύση, που θυμίζει πραγματικά σως ανανά και μάνγκο. Συστατικά • 1/4 σάρκα παπάγιας (μην χρησιμοπ...

Φύση, Τέχνη και Πνευματικότητα: τρία από τα πιο αποτελεσματικά αντιφλεγμονώδη στη ζωή μας

Τα θετικά συναισθήματα συνδέονται με πρωτεΐνες που καταπολεμούν τις λοιμώξεις και τις ασθένειες. Σύμφωνα με μια νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Μπέρκλεϋ, όταν τραβούν την προσοχή σας θαυμαστά πράγματα, όπως ...

Οι 8 καλύτεροι τρόποι για την πρόληψη των φλεγμονών

Άρθρο της δρος Amy Shah Οι χρόνιες φλεγμονές αποτελούν την υποκείμενη αιτία πολλών ασθενειών, όπως ο διαβήτης, η υπέρταση, η αρθρίτιδα, ο καρκίνος, οι καρδιαγγειακές παθήσεις και άλλες. Μειώνοντας τις χρόνιες φ...

4 αντιφλεγμονώδεις τροφές και μια συνταγή για το ανοσοποιητικό σας σύστημα

Άρθρο της συμβούλου διατροφής Jeanette Bronée Οι παρακάτω τροφές ίσως να μην θεραπεύουν το κοινό κρυολόγημα, αλλά μπορούν να φτιάξουν ένα χαλαρωτικό ρόφημα με ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που ενισχύουν το...

Σπιτική συνταγή για την αντιμετώπιση της φλεγμονής των αρθρώσεων

Η φλεγμονή στις αρθρώσεις μπορεί να προκληθεί από πολλά προβλήματα υγείας όπως αρθρίτιδα, ρευματισμούς και οσφυϊκή σπονδυλική στένωση. Η παραδοσιακή ιατρική, όσον αφορά το συγκεκριμένο πρόβλημα, δεν είναι ιδιαί...

Πως να καταπολεμήσετε τις φλεγμονές στο σώμα σας

Άρθρο της διαιτολόγου Desiree Nielsen Η χρόνια φλεγμονή, ως αποτέλεσμα της κακής διατροφής, του άγχους ή της ρύπανσης, καταστρέφει το σώμα μας όπως ακριβώς θα έκαναν οι τερμίτες σε μια ξύλινη επιφάνεια. Η φλεγμ...

Συνταγή: Ενυδατικό, αντιφλεγμονώδες, αντιοξειδωτικό, δροσιστικό ποτό

Αυτό το εντυπωσιακό ρόφημα περιέχει ενυδατικά και αντιοξειδωτικά συστατικά με ευχάριστη γεύση που θρέφουν το δέρμα! Φτιάξτε την παρακάτω συνταγή κι απολαύστε ένα δροσιστικό και εποχιακό αντιφλεγμονώδες ποτό. Σ...

8 φυσικά υποκατάστατα αντιφλεγμονωδών και αναλγητικών φαρμάκων χωρίς παρενέργειες

Πόσους ανθρώπους γνωρίζετε, που στρέφονται στην ιβουπροφαίνη για την ανακούφιση από τις διάφορες φλεγμονές και τον πόνο; Αυτό το Μη Στεροειδές Αντιφλεγμονώδες Φάρμακο (ΜΣΑΦ), διατίθεται με ή χωρίς ιατρική συντα...