Οι 24 κορυφαίες αντιφλεγμονώδεις τροφές

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Καρολίνας, συμπεριλαμβανομένων των James Hebert (ScD) και Philip Cavicchia (PhD), συγκέντρωσαν τα τρόφιμα και τα συστατικά που θεωρείται ότι επηρεάζουν θετικά ή αρνητικά...

10 συνταγές για αντιφλεγμονώδεις χυμούς

Αντιφλεγμονώδης πράσινος χυμός από σως παπάγιας Σημείωση: Ο κόλιανδρος δίνει σε αυτό τον χυμό ιδιαίτερα φρέσκια γεύση, που θυμίζει πραγματικά σως ανανά και μάνγκο. Συστατικά • 1/4 σάρκα παπάγιας (μην χρησιμοπ...

Φύση, Τέχνη και Πνευματικότητα: τρία από τα πιο αποτελεσματικά αντιφλεγμονώδη στη ζωή μας

Τα θετικά συναισθήματα συνδέονται με πρωτεΐνες που καταπολεμούν τις λοιμώξεις και τις ασθένειες. Σύμφωνα με μια νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Μπέρκλεϋ, όταν τραβούν την προσοχή σας θαυμαστά πράγματα, όπως ...

Οι 8 καλύτεροι τρόποι για την πρόληψη των φλεγμονών

Άρθρο της δρος Amy Shah Οι χρόνιες φλεγμονές αποτελούν την υποκείμενη αιτία πολλών ασθενειών, όπως ο διαβήτης, η υπέρταση, η αρθρίτιδα, ο καρκίνος, οι καρδιαγγειακές παθήσεις και άλλες. Μειώνοντας τις χρόνιες φ...