7 αντιθρομβωτικά συστατικά και τροφές που βρίσκουμε στη φύση

7 αντιθρομβωτικά συστατικά και τροφές που βρίσκουμε στη φύση

Τα φυσικά αντιθρομβωτικά είναι ουσίες που μειώνουν την ικανότητα του αίματος να πήζει πολύ. Η πήξη του αίματος είναι μεν μια απαραίτητη διαδικασία, αλλά ορισμένες φορές είναι τόσο έντονη, που αποδεικνύεται επικ...
Έρευνα: Το ζεστό μπάνιο μειώνει τις φλεγμονές και βελτιώνει το μεταβολισμό της γλυκόζης

Έρευνα: Το ζεστό μπάνιο μειώνει τις φλεγμονές και βελτιώνει το μεταβολισμό της γλυκόζης

Τα τελευταία χρόνια, τα ζεστά μπάνια, η σάουνα και οι άλλες θεραπείες παθητικής θέρμανσης έχουν γίνει όλο και πιο διαδεδομένες έχοντας κερδίσει το ενδιαφέρον και των επιστημόνων. Οι ειδικοί τώρα ισχυρίζονται πω...
Τι μπορούμε να καταναλώνουμε σε μια αντιφλεγμονώδη διατροφή;

Τι μπορούμε να καταναλώνουμε σε μια αντιφλεγμονώδη διατροφή;

Αν και οι γιατροί δεν γνωρίζουν ακριβώς τι προκαλεί την ρευματοειδή αρθρίτιδα, οι ερευνητές εξετάζουν το ρόλο που παίζει η διατροφή στη φλεγμονή. Η κατανάλωση τροφών που καταπολεμούν τη φλεγμονή έχει τη δυνατότ...
Το γιαούρτι μπορεί να μειώσει τις φλεγμονές, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα

Το γιαούρτι μπορεί να μειώσει τις φλεγμονές, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα

Μπορεί ένα γεύμα γιαουρτιού να βοηθά στη μείωση της φλεγμονής; Σύμφωνα με νέα έρευνα, η απάντηση είναι «ναι». Οι συγκεκριμένοι ερευνητές πιστεύουν ότι το γιαούρτι μπορεί να μας προστατεύσει από τα βλαβερά υποπρ...
Κατάλογος - Λίστα με όλα τα αντιφλεγμονώδη βότανα

Αντιφλεγμονώδη Βότανα: Πλήρης κατάλογος

Μεχρι τώρα, έχουμε κάνει αρκετές αναφορές στα αντιφεγμονώδη βότανα, στην αντιγφλεγμονώδη διατροφή, καθώς και τι σημαίνει η φλεγμονή για τον οργανισμό μας. Σε αυτό το άρθρο θα συγκεντρώσουμε όλα τα γνωστά βότανα...