8 τροφές που συμβάλλουν στην προστασία από την άνοια και το Αλτσχάιμερ

Θέλετε να μειώσετε τον κίνδυνο ανάπτυξης της νόσου του Αλτσχάιμερ όπως επίσης και άλλων τύπων άνοιας; Εδώ έχουμε συγκεντρώσει όσες τροφές έχουν αποδείξει οι ερευνητές ότι συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο άνοιας. ...

Πώς τα μωρά αντιλαμβάνονται τον κόσμο μέσα από το πρόσωπό μας

Ένας από τους πιο διάσημους ψυχολόγους όλων των εποχών, ο Γουίλιαμ Τζέιμς, περιέγραψε τις πρώτες εμπειρίες ενός μωρού στον κόσμο ως μια «ανθισμένη και γεμάτη θόρυβο σύγχυση». Πράγματι, όταν γεννιούνται για πρώτ...

Πώς η «εμμονή» για την ατομική υγεία επηρεάζει τις διαπροσωπικές μας σχέσεις

To 2020 έχει επιστήσει την προσοχή μας στο ρόλο που παίζει το ανοσοποιητικό μας σύστημα σε κάθε πτυχή της ζωής μας. Η βελτίωση και η διατήρηση της ανοσοποιητικής υγείας έχει γίνει βασικό θέμα συζήτησης ανάμεσα ...

Η τέχνη της λήθης: Γιατί ο νους ξεχνά συγκεκριμένες αναμνήσεις

Πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι ο ανθρώπινος νους είναι υπερβολικά σύνθετος για να τον αποκωδικοποιήσουμε και η μνήμη δεν αποτελεί εξαίρεση. Αν και έχουν διεξαχθεί αμέτρητες έρευνες για το πώς θυμόμαστε (και ξεχνάμ...
Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν έχουμε επαναλαμβανόμενα όνειρα, σύμφωνα με τους νευροεπιστήμονες

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο όταν έχουμε επαναλαμβανόμενα όνειρα, σύμφωνα με τους νευροεπιστήμονες

Έχετε ποτέ το ίδιο όνειρο πάνω από μία φορές; Συχνά συνίστανται από παρόμοια θέματα και εμφανίζονται σε περιόδους στρες ή αλλαγής. Συνηθισμένα παραδείγματα περιλαμβάνουν το να βλέπουμε ότι μας κυνηγούν ή ότι πέ...
Μουσική: Πώς ωφελεί την ανάπτυξη και τη λειτουργία του εγκεφάλου μας

Μουσική: Πώς ωφελεί την ανάπτυξη και τη λειτουργία του εγκεφάλου μας

Δεν είναι ενδιαφέρον πώς ακούγοντας ένα συγκεκριμένο τραγούδι «ξυπνά» μια ιδιαίτερη ανάμνηση ή μας κάνει να νιώθουμε χαρά, θλίψη ή νοσταλγία; Ή πώς ένα συγκεκριμένο είδος μουσικής μας βοηθά να συγκεντρωνόμαστε ...

Παραισθήσεις: Πώς εξηγούνται αυτές οι «παγίδες του νου» και πόσο σπάνιες είναι τελικά;

Υπάρχουν διάφορα είδη παραισθήσεων. Μπορεί να είναι οπτικές, ακουστικές, οσφρητικές, γευστικές ή ακόμα και απτές. Για κάθε αίσθηση, υπάρχει και η αντίστοιχη παραίσθηση. Πρόκειται για «αισθήσεις φαντάσματα» - αν...

9 πιθανοί λόγοι που η βραχύχρονη μνήμη μειώνεται με τα χρόνια

Η βραχύχρονη μνήμη είναι το είδος εκείνο που χρειαζόμαστε για να πετύχουμε τους άμεσους, καθημερινούς μας στόχους. Δηλαδή είναι οι πληροφορίες εκείνες που θα μας βοηθήσουν να λειτουργούμε επαρκώς και αποτελεσμα...

Γιατί οι ηλικίες 2-7 ετών είναι τόσο σημαντικές για την ανάπτυξη του εγκεφάλου μας

Όταν ο Άλμπερτ Αϊνστάιν ήταν παιδί, ελάχιστοι άνθρωποι – ίσως και κανένας – δεν περίμεναν την αξιοσημείωτη συνεισφορά που θα έκανε στην επιστήμη. Η γλωσσική του ανάπτυξη είχε καθυστερήσει, με τους γονείς του να...

Έρευνα: Η ταχύτητα βάδισης συνδέθηκε με τις γνωστικές ικανότητες του εγκεφάλου

Η αλλαγή στον τρόπο βάδισης σίγουρα δηλώνει κάποια αλλαγή στον οργανισμό μας. Πρόσφατη έρευνα όμως εστίασε στην αλλαγή προς ένα αργό βάδισμα και τι μπορεί αυτό να δείχνει για την υγεία του εγκεφάλου μας.Η έ...