Δρ Γεώργιος Χαριτάκης: Η Νοημοσύνη και η μνήμη της καρδιάς (Βίντεο)

Έχετε ακούσει τον όρο "Νοημοσύνη της καρδιάς"; Τα τελευταία χρόνια γίνεται ολοένα και περισσότερο λόγος για αυτόν τον όρο αλλά όχι μόνο. Πλέον, μπορούμε να δούμε με βεβαιότητα, πως η προσοχή των επιστημόνων έχε...

Γιατί δεν μπορούμε να σταματήσουμε να δημιουργούμε προβλήματα στο νου μας

Οι εγκέφαλοί μας είναι σχεδιασμένοι να ανησυχούν και είναι πολύ καλοί σε αυτό. Είναι σχεδιασμένοι έτσι ώστε να ανησυχούν για το πώς και πότε θα χρειαστεί να «διορθώσουν» κάτι. Πρόκειται για ένα γνωστικό χαρακτη...

Η χρόνια φλεγμονή αφαιρεί τα κίνητρα, μειώνοντας την ντοπαμίνη στον εγκέφαλο

Γιατί νιώθουμε ανόρεχτοι όταν αναρρώνουμε από μια ασθένεια; Η απάντηση είναι προφανώς ότι οι χρόνιες φλεγμονές χαμηλού βαθμού αλληλεπιδρούν με το ντοπαμινεργικό σύστημα στον εγκέφαλο που μας κινητοποιεί να κάνο...
Νευροπλαστικότητα: Τι είναι και πως μπορούμε να παρέμβουμε στο αυτόνομο νευρικό μας σύστημα (Βίντεο)

Νευροπλαστικότητα: Τι είναι και πώς μπορούμε να παρέμβουμε στο αυτόνομο νευρικό μας σύστημα (Βίντεο)

Η τεχνολογία βοήθησε την εξέλιξη των επιστημών ενώ ταυτόχρονα η επιστημονική σκέψη άλλαξε. Οι νευροεπιστήμες άλλαξαν το πλαίσιο στο οποίο αντιλαμβανόμαστε τον εγκέφαλο. Μία από τις πιο σπουδαίες ανακαλύψεις είν...

H εκτελεστική λειτουργία του εγκεφάλου και πώς μπορούμε να τη βελτιώσουμε (βίντεο)

Χρησιμοποιείτε την εκτελεστική λειτουργία του εγκεφάλου σας κάθε μέρα -- είναι ο τρόπος που κάνετε πράγματα όπως το να συγκεντρώνεστε, να προγραμματίζετε και να ελέγχετε τις παρορμήσεις σας. Μπορείτε να την β...

Άνοια και Αλτσχάιμερ: Ποιες είναι οι διαφορές ανάμεσα στις δύο νόσους

Εσείς γνωρίζετε τη διαφορά ανάμεσα στην άνοια και στη νόσο Αλτσχάιμερ; Πολλοί άνθρωποι δεν την γνωρίζουν και μάλιστα χρησιμοποιούν εναλλακτικά τους δύο όρους.Η άνοια είναι ένα όρος – ομπρέλα για συμπτώματα ...

Έρευνα αποδεικνύει πόσο ευεργετική είναι η άσκηση για τον εγκέφαλο

Τα οφέλη της άσκησης είναι τόσα πολλά και η ίδια η διαδικασία της γυμναστικής από μόνη της αποτελεί ισχυρό κίνητρο. Όμως, τώρα μια ακόμα έρευνα έρχεται να προστεθεί στον ισχυρισμό ότι η άσκηση ενισχύει τη μνήμη...

Πότε συμπεριφερόμαστε στους άλλους ως “αντικείμενα” (χωρίς να το συνειδητοποιούμε) και πώς να το σταματήσουμε

Οι υγιείς σχέσεις είναι εκείνες οι οποίες είναι χτισμένες πάνω στην αμεσότητα, το αμοιβαίο ενδιαφέρον και την ασφαλή παρουσία. Αντιθέτως, στις σχέσεις «εγώ-αντικείμενο» χρησιμοποιούμε τον άλλο, σαν αντικείμενο,...