Μπορεί τα παιδιά να εμφανίσουν εποχιακή συναισθηματική διαταραχή; Τι χρειάζεται να γνωρίζουν οι γονείς

Μπορεί τα παιδιά να εμφανίσουν εποχιακή συναισθηματική διαταραχή; Τι χρειάζεται να γνωρίζουν οι γονείς

Η θερμοκρασία πέφτει όλο και περισσότερο αυτές τις χειμωνιάτικες μέρες, η μέρα είναι ακόμη αρκετά σύντομη. Ως εκ τούτου, δεν είναι καθόλου σπάνιο να νιώθουμε ότι δεν έχουμε διάθεση μέσα στη μέρα. Αλλά για πολλο...
Καταρράκτης ματιού: Ποια είναι τα συμπτώματα και πώς αντιμετωπίζεται

Καταρράκτης ματιού: Ποια είναι τα συμπτώματα και πώς αντιμετωπίζεται

Στη φυσιολογική όραση, ο ρόλος των φακών είναι να εστιάζει το φως στο πίσω μέρος του ματιού, εκεί όπου τα νεύρα αντιλαμβάνονται εικόνες και τις μεταδίδουν στον εγκέφαλο. Αλλά όταν εμφανίζεται καταρράκτης, αυτοί...
3 τρόποι που το έντερο επηρεάζει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήματος

3 τρόποι που το έντερο επηρεάζει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήματος

Στον καιρό της πανδημίας, η ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος είναι στο νου όλων μας. Και παρόλο που δεν θεωρούμε το υγιές γαστρεντερικό σύστημα ως προϋπόθεση για ένα υγιές ανοσοποιητικό, φαίνεται τελικά...
Κατάθλιψη: Ποια είναι τα ψυχολογικά και σωματικά συμπτώματα που χρειάζεται να προσέξουμε

Κατάθλιψη: Ποια είναι τα ψυχολογικά και σωματικά συμπτώματα που χρειάζεται να προσέξουμε

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης συχνά είναι σύνθετα και ποικίλουν ανάμεσα στους ανθρώπους. Αποτελεί μια ψυχική διαταραχή, που σημαίνει ότι είναι πολλά παραπάνω από ένα αίσθημα θλίψης και αδιαθεσίας. Επομένως, δεν ...
Τα σημάδια που μαρτυρούν ότι έχουμε εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα

Τα σημάδια που μαρτυρούν ότι έχουμε εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα

Κάθε φορά που ξένοι, παθογόνοι μικροοργανισμοί εισβάλλουν στο σώμα μας, ένα ολόκληρο σύστημα άμυνας ενεργοποιείται για να τους αδρανοποιήσει και να τους απομακρύνει, προστατεύοντάς μας. Στη συνέχεια, ο οργανισμ...
Διακοπή καπνίσματος και βάρος: Με ποιον τρόπο συνδέονται και τι να προσέχουμε

Διακοπή καπνίσματος και βάρος: Με ποιον τρόπο συνδέονται και τι να προσέχουμε

Οι περισσότεροι άνθρωποι που σταματούν το κάπνισμα ανησυχούν για την αύξηση του βάρους τους. Όμως, πού είναι το φυσιολογικό και σε ποιο βαθμό χρειάζεται να προσέχουμε; Αν και μια μικρή αύξηση είναι φυσιολογική,...