Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Νέα έρευνα στρέφεται στην ισταμίνη ως βασική αιτία των δυσάρεστων συμπτωμάτων

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Νέα έρευνα στρέφεται στην ισταμίνη ως βασική αιτία των δυσάρεστων συμπτωμάτων

Όπως γνωρίζουν πολύ καλά όσοι εμφανίζουν σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, υπάρχουν ορισμένες τροφές που πυροδοτούν κύματα κοιλιακών κραμπών και δυσφορίας. Το σύνδρομο επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, αλ...
3 τρόποι που το έντερο επηρεάζει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήματος

3 τρόποι που το έντερο επηρεάζει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήματος

Στον καιρό της πανδημίας, η ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος είναι στο νου όλων μας. Και παρόλο που δεν θεωρούμε το υγιές γαστρεντερικό σύστημα ως προϋπόθεση για ένα υγιές ανοσοποιητικό, φαίνεται τελικά...
Ποιες είναι οι συχνότερες αιτίες της τροφικής δηλητηρίασης και οι τροφές με τη μεγαλύτερη επικινδυνότητα

Ποιες είναι οι συχνότερες αιτίες της τροφικής δηλητηρίασης και οι τροφές με τη μεγαλύτερη επικινδυνότητα

Δεκάδες μικρόβια προκαλούν τροφική δηλητηρίαση. Όμως, κάποια από τα πιο κοινά είναι η σαλμονέλα και ο νοροϊός. Η Escherichia coli είναι λιγότερο συχνή, αλλά προκαλεί σοβαρότερα συμπτώματα. 6 τροφές με μεγαλύτε...
Δυσανεξία στη λακτόζη: 5 σημάδια και συμπτώματα που χρειάζεται να προσέξουμε

Δυσανεξία στη λακτόζη: 5 σημάδια και συμπτώματα που χρειάζεται να προσέξουμε

Η λακτόζη είναι ένα είδος σακχάρου που βρίσκουμε φυσικά στο γάλα των περισσότερων θηλαστικών. Η δυσανεξία είναι μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από συμπτώματα όπως στομαχόπονο, φούσκωμα, αέρια και διάρροια.Στ...
5 φυσικοί τρόποι να μειώσουμε τα συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου

Φυσικοί τρόποι να μειώσουμε τα συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου αποδεικνύεται μια δύσκολη πάθηση τόσο για τους ασθενείς, όσο και για τους γιατρούς, επειδή τα συμπτώματα μπορεί να είναι αντιφατικά. Ένας τύπος του χαρακτηρίζεται από συχνή διάρρ...
Πώς τα μικρόβια του εντέρου με τα οποία γεννιόμαστε επηρεάζουν τη δια βίου υγεία μας (Βίντεο)

Πώς τα μικρόβια του εντέρου με τα οποία γεννιόμαστε επηρεάζουν τη δια βίου υγεία μας (Βίντεο)

Η δια βίου υγεία σας ίσως έχει καθοριστεί την ημέρα που γεννηθήκατε, αναφέρει η ερευνήτρια μικροβιώματος Χένα-Μαρία Γιουσιτούπα. Σε αυτή τη συναρπαστική ομιλία, δείχνει πώς τα μικρόβια του εντέρου που αποκτάτε ...
Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν πίνουμε αλκοόλ με άδειο στομάχι

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν πίνουμε αλκοόλ με άδειο στομάχι

Οι περισσότεροι από εμάς έχει τύχει κάποιες φορές να πιούμε ένα ή δύο ποτά με άδειο στομάχι – ίσως μετά από μια κουραστική μέρα στην εργασία ή στην είσοδο του εστιατορίου μετά από έναν γάμο και πριν κάτσουμε στ...
Καφεΐνη: Πώς να την καταναλώσουμε με τον πιο υγιεινό και ασφαλή τρόπο

Καφεΐνη: Πώς να την καταναλώσουμε με τον πιο υγιεινό και ασφαλή τρόπο

Ο καφές και το τσάι είναι τα δύο πιο δημοφιλή ροφήματα σε όλο τον κόσμο και έχουν γίνει αναπόσπαστα κομμάτια της κουλτούρας μας. Και ναι, προσφέρουν και οφέλη στην υγεία μας, αλλά ελλοχεύουν και κίνδυνοι, αν δε...
Τα συναισθήματα επηρεάζουν την υγεία του εντέρου

Τα συναισθήματα επηρεάζουν την υγεία του εντέρου

της Ευαγγελίας ΠαπαγιάννηΤο παχύ και το λεπτό έντερο μιλούν όταν εσείς σωπαίνετε, και με τα σωματικά συμπτώματα που προκαλούν σας καλούν να διαχειριστείτε τα αρνητικά σας συναισθήματα Πόσο καλά γνωρίζουμε ...