Givers & Takers: Η ψυχολογία της επιτυχίας

Givers & Takers: Η ψυχολογία της επιτυχίας

Πολλοί από εμάς θεωρούμε τους εαυτούς μας αρκετά γενναιόδωρους και δοτικούς με τους άλλους ανθρώπους. Πιστεύουμε ότι αν κάποιος που αγαπάμε χρειαστεί τη βοήθειά μας, εμείς θα είμαστε εκεί για να του τη δώσουν α...
Όταν το κλάμα γίνεται εργαλείο προσωπικής επούλωσης και εξέλιξης

Όταν τα δάκρυα γίνονται μέσο προσωπικής επούλωσης και εξέλιξης

Το κλάμα είναι μια συμπεριφορά μοναδική για το ανθρώπινο είδος και θα μπορούσε να θεωρηθεί ένα βήμα προς την εξέλιξη του είδους, συνέπεια μιας βαθύτερης σύνδεσης με το συναίσθημα της θλίψης και με τον θρήνο. Κι...
Πώς αναγνωρίζουμε μια «Κλειστή» Ναρκισσιστική Προσωπικότητα (CNPD)

Πώς αναγνωρίζουμε μια «Κλειστή» Ναρκισσιστική Προσωπικότητα (CNPD)

Οι περισσότεροι από εμάς, όταν σκεφτόμαστε έναν ναρκισσιστή, έχουμε την εικόνα ενός αλαζονικού, κυρίαρχου ατόμου, το οποίο αγαπά να είναι το κέντρο του θαυμασμού και της προσοχής. Ωστόσο, αυτή η περιγραφή ταιρι...
Πώς να διευκολύνουμε κάποιον να μιλήσει για την ψυχική του υγεία

Πώς να διευκολύνουμε κάποιον να μιλήσει για την ψυχική του υγεία

Είτε έχετε ένα μέλος της οικογένειάς σας που φαίνεται ανόρεχτο εδώ και αρκετό καιρό, είτε έναν φίλο που είναι νευρικός και ευέξαπτος, η ψυχική υγεία είναι ένα δύσκολο θέμα προς συζήτηση ακόμα και στην εποχή μας...
Ψυχολογική προβολή: «Χρεώνοντας» τα ανεπιθύμητα συναισθήματά μας σε άλλους

Ψυχολογική προβολή: «Χρεώνοντας» τα ανεπιθύμητα συναισθήματά μας σε άλλους

Η προβολή αποτελεί έναν μηχανισμό άμυνας που ασυνείδητα χρησιμοποιούμε για να διαχειριστούμε δύσκολα συναισθήματα. Η ψυχολογική προβολή περιλαμβάνει την προβολή ανεπιθύμητων συναισθημάτων σε κάποιον άλλον, αντί...
5 συχνοί μύθοι για τη μοναξιά που καταρρίπτονται

5 συχνοί μύθοι για τη μοναξιά που καταρρίπτονται

Τι σας έρχεται στο νου όταν σκέφτεστε τη μοναξιά; Τι έχετε διαβάσει γι’ αυτό στο διαδίκτυο; Κατά τη διάρκεια των μελετών μου πάνω στην ψυχοκοινωνική υγεία, διαπίστωσα ότι υπάρχει συχνά μια διαφορά μεταξύ του τι...
Διαδικτυακό bullying: 6 σημαντικά στοιχεία που χρειάζεται να γνωρίζουν έφηβοι και γονείς

Διαδικτυακό bullying: 6 σημαντικά στοιχεία που χρειάζεται να γνωρίζουν έφηβοι και γονείς

Η UNICEF έθεσε την ερώτηση «Τι θα ήθελες να γνωρίζεις για το cyberbullying;» σε νέους ανθρώπους και έλαβε χιλιάδες απαντήσεις από όλο τον κόσμο. Στη συνέχεια, έδωσε αυτές τις ερωτήσεις στην επιστημονική ομάδα τ...
Πώς να αντιμετωπίσουμε τη λεκτική κακοποίηση και τις βλαβερές της επιπτώσεις

Πώς να αντιμετωπίσουμε τη λεκτική κακοποίηση και τις βλαβερές της επιπτώσεις

Η λεκτική κακοποίηση συνιστά έναν τρόπο να πληγώνουμε τους άλλους, χρησιμοποιώντας λέξεις ή τη σιωπή ως εργαλείο. Σε αντίθεση με την σωματική κακοποίηση, η λεκτική δεν μας προκαλεί ραγίσματα, μαυρισμένα μάτια ή...