Ο θυμωμένος άνθρωπος

Ο θυμωμένος άνθρωπος

Δύσκολο συναίσθημα ο θυμός... Συναίσθημα που οι περισσότεροι το φοβόμαστε, ίσως γιατί φοβόμαστε τον εαυτό μας, τις σκέψεις μας, τις αντιδράσεις και τα ξεσπάσματά μας, το μέγεθός του. Συναίσθημα που έχουμε μά...
Θυμός: Οι συνέπειές του και τι μπορούμε να κάνουμε για τον έλεγχό του

Θυμός: Οι συνέπειές του και τι μπορούμε να κάνουμε για τον έλεγχό του

Ο θυμός είναι δηλητηριώδες συναίσθημα. Και όπως και το χαμόγελο είναι μεταδοτικός. Με το να επιτρέπουμε στα αρνητικά συναισθήματα να μας κυριεύουν, μεταδίδουμε αυτόν τον αρνητισμό και σε όλους τριγύρω μας. Ανάλ...
Θυμός: Πιστέψτε στην αλήθεια σας

Θυμός: Πιστέψτε στην αλήθεια σας

Ο θυμός είναι ένα συναίσθημα το οποίο έχει πολλαπλούς τρόπους έκφρασης. Από μία σχεδόν αδιάφορη στιγμιαία ενόχληση, έως ένα χρόνιο συναίσθημα θυμού, το οποίο μπορεί να φτάσει ως την οργή. Ο θυμός μπορεί να π...
Δαλάι Λάμα: Η θετική πλευρά του θυμού

Δαλάι Λάμα: Η θετική πλευρά του θυμού

Μια κοινωνική λειτουργός είπε στον Δαλάι Λάμα ότι η ίδια και οι συνάδελφοί της ήταν έξαλλοι από τον τεράστιο αριθμό υποθέσεων που τους ανέθεταν, γεγονός που μείωνε τη δυνατότητά τους να βοηθήσουν πραγματικά του...
Γιατί είναι σημαντικό να μεγαλώνουμε τα παιδιά μας χωρίς να τους φωνάζουμε

Γιατί είναι σημαντικό να μεγαλώνουμε τα παιδιά μας χωρίς να τους φωνάζουμε

Είμαι από τη φύση μου ένας ήρεμος άνθρωπος, γι’ αυτό την πρώτη φορά που φώναξα στην κόρη μου, η προσοχή της στράφηκε σε εμένα, όπως και των δύο φίλων με τις οποίες ήμασταν μαζί. Ήταν μάλλον 2 χρονών και είχε αφ...
Θυμός: Ένα υγιές συναίσθημα που χρειάζεται να μάθουμε να χειριζόμαστε

Θυμός: Ένα υγιές συναίσθημα που χρειάζεται να μάθουμε να χειριζόμαστε

Είναι απίστευτα δυνατό το συναίσθημα του θυμού για κάθε άνθρωπο. Ο ίδιος ο Αριστοτέλης στα Ηθικά Νικομάχεια, περιγράφει την οργή ως το πιο έντονο συναίσθημα του ανθρώπου. Ο θυμός ερμηνεύεται ως το συναίσθημα τ...
Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε τις εκρήξεις θυμού των αγαπημένων μας ανθρώπων

Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε τις εκρήξεις θυμού των αγαπημένων μας ανθρώπων

Οι εκρήξεις θυμού είναι έντονες συμπεριφορές ή συναισθηματικές κρίσεις που περιλαμβάνουν σωματική έκφραση ή έντονες φωνές/ κραυγές. Τα παιδιά έχουν συχνά τέτοιες κρίσεις, όταν δεν ικανοποιούνται οι ανάγκες ή επ...
Ο άρρηκτος δεσμός, θυμού, πόνου και φόβου

Ο άρρηκτος δεσμός, θυμού, πόνου και φόβου

Η αγάπη είναι άφοβη. Δεν απειλεί καμία μορφή ζωής. Η αγάπη είναι φίλη με όλους. Είναι φυσική, θρέφει, υποστηρίζει και νοιάζεται για τους άλλους. Δεν πολεμά το φόβο, όπως ο ήλιος δεν πολεμά το σκοτάδι. Δεν γνωρί...
Αν δεν μπορούμε να ελέγξουμε τις σωματικές μας αντιδράσεις, ας ελέγξουμε τις αντιδράσεις του νου

Αν δεν μπορούμε να ελέγξουμε τις σωματικές μας αντιδράσεις, ας ελέγξουμε τις αντιδράσεις του νου

«Όταν θέτουμε στόχους και εμφανίζονται εμπόδια, είναι φυσικό να νιώθουμε απογοήτευση», είπε ο Αρχιεπίσκοπος. «Αυτό μπορεί να συμβεί και με τους συνεργάτες και την οικογένειά μας, επειδή απογοητευόμαστε και θυμώ...
Η φωνή σε κάνει να χάνεις τη δύναμή σου

Η φωνή σε κάνει να χάνεις τη δύναμή σου

Πόσες φορές δεν ούρλιαξες για να μπορέσεις να ακουστείς. Όλο σου το είναι φωνάζει, αλλά εκείνος δε σε ακούει. Δε βλέπει την τρέλα. Δε τον ενδιαφέρει. Έχει τα δικά του προβλήματα. Δεν είναι εκεί. Όχι, σαν φυσική...