Πώς να διαχειριστούμε επιτυχώς μια δύσκολη συζήτηση

Πώς να διαχειριστούμε επιτυχώς μια δύσκολη συζήτηση

«Γιατί δεν με έλαβαν υπόψη τους για την προαγωγή;», ρωτάει η υπάλληλός σας Τζούντιθ σε ελαφρώς αμυντικό τόνο, ενώ η στάση της δείχνει ότι έχει πληγωθεί και η φωνή της τρέμει. Αυτή θα είναι μια δύσκολη συζήτηση....
Απλά βήματα για την κατάκτηση των στόχων σας

Απλά βήματα για την κατάκτηση των στόχων σας

Για την υλοποίηση των επιδιώξεών σας δεν αρκεί μόνο η επιθυμία. Χρειάζεστε και τη σωστή στρατηγική, αυτή που θα μετατρέψει τα απίθανα όνειρα σε απτή πραγματικότητα Είναι σημαντική η ύπαρξη των στόχων στη ζωή μ...
Τη ζωή δεν μπορείς να την κάνεις κτήμα σου από συμβουλές. Μόνο από λάθη και εμπειρίες

Τη ζωή δεν μπορείς να την κάνεις κτήμα σου από συμβουλές. Μόνο από λάθη και εμπειρίες

Ακόμα και στις θεραπείες το σημαντικότερο ερώτημα που απευθύνουμε στους ανθρώπους που έχουν έρθει για βοήθεια είναι αν πραγματικά επιθυμούν να “προχωρήσουν”. Όπως είπε ο μεγάλος Ιπποκράτης: "Πριν θεραπεύσεις κά...
Αυτό που μας γαληνεύει τη ψυχή, αξίζει να το φέρνουμε κοντά μας πιο συχνά

Αυτό που μας γαληνεύει τη ψυχή, αξίζει να το φέρνουμε κοντά μας πιο συχνά

Τι είναι αυτό που μας γαληνεύει; Τι συμβολίζει για τον καθένα από εμάς την ηρεμία; Τι είναι αυτό τελικά που μας κάνει να νιώθουμε γεμάτοι στο τέλος της ημέρας; Για όλους υπάρχει κάτι το οποίο μας δημιουργεί ...
Πώς αλλάζοντας την ιστορία μας, μπορούμε να αλλάξουμε και τη ζωή μας (Βίντεο)

Πώς αλλάζοντας την ιστορία μας, μπορούμε να αλλάξουμε και τη ζωή μας (Βίντεο)

Οι ιστορίες σάς βοηθούν να κατανοήσετε τη ζωή σας, αλλά όταν αυτά τα αφηγήματα είναι ατελή ή παραπληνητικά μπορούν να σας κρατήσουν κολλημένους αντί να παράσχουν διαύγεια. Σε μια χρήσιμη ομιλία, η ψυχοθεραπεύτρ...
Francis Bacon: «Υπάρχει μόνο μια επιτυχία. Να ζεις τη ζωή σου όπως τη θέλεις εσύ»

Francis Bacon: «Υπάρχει μόνο μια επιτυχία. Να ζεις τη ζωή σου όπως τη θέλεις εσύ»

Είναι μια θεωρία που ακούμε συχνά και πάντα συμφωνούμε: πως το μυαλό μας είναι ταυτόχρονα το μεγαλύτερο μας όπλο και η μεγαλύτερη φυλακή μας. Εμείς αφήνουμε τις (αρνητικές κυρίως) σκέψεις να εισέλθουν και να μα...
Άλλαξε το μέσα σου για να αλλάξει το έξω σου

Άλλαξε το μέσα σου για να αλλάξει το έξω σου

Όλοι είμαστε ενέργεια. Όλοι εκπέμπουμε προς τα έξω την ενέργεια που έχουμε μέσα μας. Κάθε στιγμή έχουμε επιλογή να επιλέξουμε ποιο δρόμο να ακολουθήσουμε. Αν θέλουμε να εκπέμπουμε αγάπη, φως, ηρεμία, τότε θα πρ...
Η επιμονή στο όνειρο: Δείξε αντοχή στις λακκούβες του δρόμου και μείνε στην πορεία σου μέχρι το τέλος

Η επιμονή στο όνειρο: Δείξε αντοχή στις λακκούβες του δρόμου και μείνε στην πορεία σου μέχρι το τέλος

Η συναρμολόγηση ενός ονείρου δεν διαφέρει από τη συναρμολόγηση οποιουδήποτε αντικειμένου. Ακόμα και αν έχεις όλα τα κομμάτια του, μέχρι να τα μοντάρεις, δεν θα έχεις αυτό που θέλεις. Το επιτυχημένο αποτέλεσμα ε...