Η ψυχολογία των εσωτερικών και των εξωτερικών κινήτρων.

Tα αποτελέσματα μιας ενδιαφέρουσας έρευνας στο πεδίο των σχέσεων ρίχνουν φως στο πρόβλημα που ενέχει το «παράδοξο της επιδίωξης της ευτυχίας».

Μια λέξη έρχεται στα χείλη μας όταν θαυμάζουμε το έργο του Kogan: μαγεία.

Παρόλο που δεν θεωρούμε το υγιές γαστρεντερικό σύστημα ως προϋπόθεση για ένα υγιές ανοσοποιητικό, φαίνεται τελικά ότι θα έπρεπε.

Ερευνητές διεξήγαγαν πείραμα με 3 διαφορετικά είδη διατροφών που περιλάμβαναν διαφορετικά επίπεδα μπαχαρικών.

Τα πειράγματα μπορεί να είναι μια κοινωνικά ικανοποιητική εμπειρία, αλλά μόνο όταν όλοι μοιράζονται την ίδια κατανόηση και τις ίδιες προσδοκίες για την αλληλεπίδραση.

Η πρόσληψη των σωστών θρεπτικών στοιχείων μετά την άσκηση είναι τόσο σημαντική όσο και πριν.

Ο κόσμος μαθαίνει ολοένα και περισσότερα στοιχεία για τα προβλήματα υγείας που σχετίζονται με την παχυσαρκία.

Τι συμβαίνει όταν αυτό το πολύτιμο σύστημα, το ανοσοποιητικό, δεν μπορεί να ανταπεξέλθει σε τέτοιες συνθήκες συναγερμού;

Τα άτομα με άγχος υγείας τείνουν να υπερεκτιμούν την πιθανότητα να προσβληθούν από μια σοβαρή ασθένεια.

Πολλοί άνθρωποι επιχειρούν να «θάψουν» το στρες και να πείσουν τον εαυτό τους ότι τα καταφέρνουν, αλλά αυτό οξύνει τελικά το πρόβλημα.

Λέγοντας ψέματα στα παιδιά μας, τα διδάσκουμε ορισμένες αρνητικές κοινωνικές συνήθειες.

Οι ευεργετικές ιδιότητες της θεραπευτικής ιππασίας κερδίζουν έδαφος ενώ πολλοί είναι οι ειδικοί που υποστηρίζουν την θετική της επίδραση στον ψυχισμό μας.

5 μυστικά της γλώσσας του σώματος που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε.

Μια τέτοια αλλαγή μπορεί να επηρεάσει ακόμη και τη διάρκεια της ζωής μας.

Tα παρακάτω μικρά αλλά σημαντικά λάθη έχουν λύσεις και σωστές τεχνικές.

Caspering: Αντί να αγνοούμε κάποιον, είμαστε ειλικρινείς για το πώς νιώθουμε και τους απογοητεύουμε σταδιακά πριν εξαφανιστούμε από τη ζωή του.

Πολλά ζευγάρια περιγράφουν συχνά ότι νιώθουν περισσότερο μόνοι όταν είναι με τον/τη σύντροφό τους από ό,τι όταν είναι μόνοι τους!

Η απόκτηση παιδιών μας κάνει περισσότερο κοινωνικούς αλλά ταυτόχρονα και πιο προσεκτικούς σε άτομα που δεν γνωρίζουμε.

Ποιοι παράγοντες μπορούν να βοηθήσουν στη διευκόλυνση της δημιουργικής δράσης σε δύσκολους καιρούς.

Υπάρχουν τροφές που καταναλώνουμε καθημερινά και επηρεάζουν το μεταβολισμό μας – ακόμα και ορισμένες που θεωρούνται υγιεινές.