Για να περάσεις στο φως χρειάζεται πρώτα να συναντηθείς με το σκοτάδι

Για να περάσεις στο φως χρειάζεται πρώτα να συναντηθείς με το σκοτάδι

Ξέρεις γιατί όταν οι πεταλούδες πηγαίνουν προς το φως καίνε τα φτερά τους; Έχουμε συνδέσει το φως με τον ήλιο. Και όλοι ξέρουμε πως ο ήλιος καίει. Πως το φως καίει, ολα όσα έχουμε φυλάξει μέσα μας από το εγώ...
16 πράγματα που συμβαίνουν όταν ανακαλύπτετε την εσωτερική σας δύναμη

16 πράγματα που συμβαίνουν όταν ανακαλύπτετε την εσωτερική σας δύναμη

Όταν ανακαλύπτουμε την εσωτερική μας δύναμη, σημαίνει ότι αρχίζουμε να συνειδητοποιούμε το γεγονός ότι εμείς και μόνο εμείς έχουμε ήδη ό,τι χρειαζόμαστε μέσα μας, για να εκπληρώσουμε τα όνειρα και τους στόχους ...
Η υγιεινή διατροφή σας φαίνεται βαρετή; 10 εύκολες και υγιεινές διατροφικές συνήθειες για τους... τεμπέληδες!

Η υγιεινή διατροφή σας φαίνεται βαρετή; 10 εύκολες και υγιεινές διατροφικές συνήθειες για τους… τεμπέληδες!

Ας παραδεχτούμε την αλήθεια- χρειάζεται μεγάλη προσπάθεια για να παραμένουμε σε καλή φόρμα. Και όταν αναφερόμαστε σε υγιεινά γεύματα, εννοούμε πάντα πράσινα smoothies και πολλές ώρες ενασχόλησης με τα φρούτα κα...
Σκάκι για τρεις παίκτες; Κι όμως υπάρχει και είναι όσο τρελό φαίνεται!

Σκάκι για τρεις παίκτες; Κι όμως υπάρχει και είναι όσο τρελό φαίνεται!

Αν είστε λάτρεις του σκακιού και θεωρείτε ότι το κανονικό σκάκι είναι αρκετά εύκολο πλέον για εσάς, τότε δοκιμάστε αυτό το σκάκι για τρεις παίκτες. Ναι, είναι τόσο περίεργο και τόσο τρελό όσο σας φαίνεται. Τ...
Οι λόγοι που η ενσυνειδητότητα είναι (και δεν είναι) χρήσιμη

Οι λόγοι που η ενσυνειδητότητα είναι (και δεν είναι) χρήσιμη

Αν και η ενσυνειδητότητα δεν λειτουργεί απαραίτητα με τον τρόπο που κάποιοι υπερβολικοί λάτρεις διακηρύττουν, υπάρχουν κάποια αρκετά σημαντικά οφέλη που η εξάσκησή της μπορεί να μας προσφέρει. Η καλύτερη κατανό...
Γιατί οι ναρκισσιστές «ανακυκλώνουν» συντρόφους;

Γιατί οι ναρκισσιστές «ανακυκλώνουν» συντρόφους;

Όταν, κατά τη διάρκεια της ψυχοθεραπείας, οι θεραπευόμενοι αναρωτιούνται αν οι ναρκισσιστές πρώην τους θα επιστρέψουν, μπορώ να τους διαβεβαιώσω ότι υπάρχει ένας τύπος ναρκισσιστή που σχεδόν πάντα επιστρέφει, τ...
6 λόγοι για να ξυπνάτε νωρίτερα το πρωί και πώς να ξεκινήσετε τη μέρα σας με υγιεινό τρόπο

6 λόγοι για να ξυπνάτε νωρίτερα το πρωί και πώς να ξεκινήσετε τη μέρα σας με υγιεινό τρόπο

Είναι αρκετά δύσκολο να σηκωθούμε από το κρεβάτι, ειδικά όταν κλείσουμε το ξυπνητήρι την τελευταία στιγμή πριν τελικά τρέξουμε, για να προλάβουμε να φτάσουμε στη δουλειά στην ώρα μας . Υπάρχει κάποιος λόγος για...
Γιατί ο κατάλληλος σύντροφος για μας μπορεί να μην είναι ο τύπος μας;

Γιατί ο κατάλληλος σύντροφος για μας μπορεί να μην είναι ο τύπος μας;

Όσον αφορά στο ζήτημα της αναζήτησης συντρόφου, πολλοί από εμάς έχουμε έναν «τύπο»- ένα ιδανικό πακέτο χαρακτηριστικών που θα θέλαμε να βρούμε.  Φυσικά, είμαστε όλοι ελεύθεροι να επιθυμούμε ό,τι θέλουμε σε έναν...