Χόρχε Μπουκάι: Να είσαι Εγωιστής

Χόρχε Μπουκάι: Να είσαι Εγωιστής Όταν απαγορεύεται σε κάποιον να είναι εγωιστής, προκειμένου να βρει το περιθώριο να αγαπάει τον εαυτό του, να τον προσέχει και να τον φροντίζει, γίνεται μικροπρεπής, φιλάργυρος...
pws-ksexorisete-emfragma-apo-krisi-panikou

Πώς να ξεχωρίσετε την καρδιακή προσβολή από την κρίση πανικού

Μια κρίση πανικού και μια καρδιακή προσβολή φαίνεται να έχουν παρόμοια συμπτώματα, όπως ο έντονος πόνος στο στήθος, ο ιδρώτας, η έντονη αίσθηση τσιμπήματος, ανώμαλη αναπνοή χωρίς ρυθμό και ναυτία. Το γεγονός ότ...
Δυόσμος: Θεραπευτικές δράσεις και τρόποι χρήσης

Δυόσμος ο αρωματικός: Οι ιδιότητες του φυτού και τρόποι θεραπευτικής χρήσης

Όνομα: Δυόσμος Επιστημονική ονομασία: Μίνθη η σταχυώδης - Mentha spicata Οικογένεια: Χειλανθή Περιγραφή του δυόσμου Ο δυόσμος είναι είδος μέντας, το οποίο είναι ιθαγενές της Ευρώπης και της Νοτιοδυτικής...
"Yoga στην καρέκλα": Τα οφέλη της στην υγεία μας

«Γιόγκα στην καρέκλα»: Τα οφέλη της στην υγεία μας

" Γιόγκα στην καρέκλα": Τα οφέλη της στην υγεία μας Η γιόγκα έχει γίνει πολύ δημοφιλής τις τελευταίες δεκαετίες και όλο και περισσότερος κόσμος την επιλέγει ως τρόπο άσκησης και χαλάρωσης. Όμως πολύς κόσμος, ό...
Κοινά προβλήματα κατά τη διάρκεια του ύπνου και πώς να τα διορθώσετε

Κοινά προβλήματα κατά τη διάρκεια του ύπνου και πώς να τα διορθώσετε

Κοιμόμαστε περίπου το ένα τρίτο της ζωής μας. Τόσο η ποιότητα της βραδινής μας ξεκούρασης όσο και η συνολική μας υγεία εξαρτώνται από τη στάση του σώματος μας κατά τον ύπνο και στο τι κάνουμε πριν πάμε για ύπνο...
Η πρώτη κοινότητα χωρίς σκουπίδια στον κόσμο. Ας εμπνευστούμε!

Η πρώτη κοινότητα χωρίς σκουπίδια στον κόσμο. Ας εμπνευστούμε!

Η πρώτη κοινότητα χωρίς σκουπίδια στον κόσμο. Ας εμπνευστούμε! Όπου και αν βρίσκεστε στον κόσμο, όσο υπάρχουν άνθρωποι, θα υπάρχουν και απορρίμματα. Αποτελεί μια θλιβερή πραγματικότητα το γεγονός ότι κάθε γραφ...
Τσάι κράταιγου, το τσάι που αγαπά την καρδιά σας

Τσάι κράταιγου, το τσάι που αγαπά την καρδιά σας

Ο κράταιγος, αυτό το μικρό δένδρο με το λευκό φλοιό, τα κοφτερά αγκάθια, τα λευκά αρωματικά λουλούδια και τους υπέροχους κόκκινους καρπούς, έχει γίνει αντικείμενο πολλών επιστημονικών μελετών, προκειμένου να δι...