Υγεία

Κρυολόγημα, ίωση και γρίπη: Κοινές και λανθασμένες αντιλήψεις

Κρυολόγημα, ίωση και γρίπη: Κοινές και λανθασμένες αντιλήψεις

1. Η αναπνευστική ίωση είναι ένα ελαφρό κρυολόγημα Κάθε αναπνευστικός παθογόνος ιός προσπαθεί να εισέλθει στο ανθρώπινο σώμα παραβιάζοντας τις γραμμές άμυνάς του. Εάν ο οργανισμός καταφέρει να περιχαρακώσει το...
Πώς σχετίζεται η αυξημένη κατανάλωση πρωτεϊνών με τη δημιουργία χολόλιθων

Πώς σχετίζεται η αυξημένη κατανάλωση πρωτεϊνών με τη δημιουργία χολόλιθων

Η υπέρμετρη κατανάλωση πρωτεϊνών προκαλεί υπερτροφία στις βασικές μεμβράνες των αιμοφόρων αγγείων (τριχοειδή και αρτηρίες) αλλά και στα κολπώδη τριχοειδή του ήπατος. Τα υπολείμματα πρωτεΐνης στα κολπώδη τριχ...
Διάγνωση: Σκοτώνει ή θεραπεύει;

Διάγνωση: Σκοτώνει ή θεραπεύει;

Οι περισσότεροι γιατροί δεν πιστεύουν ότι βλάπτουν με υποβολές τους ασθενείς τους, αλλά ότι απλώς είναι ειλικρινείς μαζί τους και κάνουν αυτό που πρέπει. Όμως, όποτε προειδοποιούν τους ασθενείς για πιθανές παρε...
Γιατί το γέλιο βελτιώνει την υγεία μας;

Γιατί το γέλιο βελτιώνει την υγεία μας;

Ο Βολταίρος έλεγε ότι «η τέχνη της ιατρικής συνίσταται στο να κρατιέται ο ασθενής χαρούμενος για όσο διάστημα η φύση επουλώνει τις πληγές». Ο Groucho Marx υποστήριζε ότι «ένας κλόουν λειτουργεί ακριβώς όπως ...
7 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για να μη μυρίζουν τα παπούτσια σας

7 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για να μη μυρίζουν τα παπούτσια σας

Σας έχει τύχει να πάτε επίσκεψη σ’ ένα φιλικό σπίτι και με το που ανοίγουν τη πόρτα να σας καλωσορίσουν, σας ζητούν να βγάλετε τα παπούτσια σας; Ένα γεγονός που μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε άσχημα και να....
Αντιγριπικό εμβόλιο: Ποιες κατηγορίες ατόμων είναι καλό να το κάνουν και όλα όσα θέλετε να μάθετε για τη δράση του

Αντιγριπικό εμβόλιο: Ποιες κατηγορίες ατόμων είναι καλό να το κάνουν και όλα όσα θέλετε να μάθετε για τη δράση του

Σύμφωνα με μελέτες, το 2% των ατόμων που προσβάλλονται από γρίπη θα κινδυνεύσουν να πεθάνουν ή να παρουσιάσουν σοβαρές επιπλοκές ιδιαιτέρως όταν πρόκειται για άτομα με χρόνιες μεταβολικές, νεφρικές ή καρδιοπνευ...
Αγιουρβέδα: Ένας τρόπος ζωής που μας διδάσκει πώς να διατηρούμε και να προστατεύουμε την υγεία μας

Αγιουρβέδα: Ένας τρόπος ζωής που μας διδάσκει πώς να διατηρούμε και να προστατεύουμε την υγεία μας

Η Αγιουρβέδα αποτελεί ένα από τα μεγάλα δώρα των σοφών της αρχαίας Ινδίας στο ανθρώπινο γένος. Είναι ένα από τα πιο παλαιά επιστημονικά ιατρικά συστήματα του κόσμου, με πανάρχαιες αναφορές κλινικής εμπειρίας. Ε...
Harvard: Η αποδοχή των αρνητικών συναισθημάτων οδηγεί σε καλύτερη ψυχική υγεία

Harvard: Η αποδοχή των αρνητικών συναισθημάτων οδηγεί σε καλύτερη ψυχική υγεία

Όποιος σας έχει πει να αγνοήσετε ή να καταπιέσετε τα αρνητικά σας συναισθήματα, δεν είναι καθόλου καλά πληροφορημένος. Ψυχολόγοι από το Harvard συμβουλεύουν ότι δεν πρέπει ποτέ να νιώθουμε άσχημα για το ότι έχο...
Κατάθλιψη: Πώς γίνεται να νιώσω και πάλι χαρούμενος;

Κατάθλιψη: Πώς γίνεται να νιώσω και πάλι χαρούμενος;

Η κατάθλιψη αποτελεί ακόμα μια μυστηριώδη ασθένεια. Τόσο οι νευροβιολόγοι, όσο και οι ψυχολόγοι επιβεβαιώνουν ότι πρόκειται για μια χημική ανισορροπία στον εγκέφαλο, κάτι που βεβαίως και ισχύει. Το πρόβλημα δεν...