Εγκυκλοπαίδεια Υγείας

10 Λόγοι αυξημένης χοληστερόλης στο αίμα

10 λόγοι αυξημένης χοληστερόλης στο αίμα

10 λόγοι αυξημένης χοληστερόλης στο αίμα 1. Συναισθηματικό άγχος Η ορμόνη του στρές κορτιζόλη, ευθύνεται για σημαντικές μεταβολές στο προφίλ των λιπιδίων του αίματος μας (όπως η χοληστερόλη), λόγω της συμμετο...
Ινοσιτόλη (Η βιταμίνη του ύπνου): Θεραπευτικές χρήσεις και συμπτώματα από την έλλειψή της

Ινοσιτόλη (Η βιταμίνη του ύπνου): Θεραπευτικές χρήσεις και συμπτώματα από την έλλειψή της

Η Ινοσιτόλη αποτελεί υδατο-διαλυτό μέρος του συμπλέγματος των βιταμινών Β και δεν συνιστά πραγματική βιταμίνη. Μεγάλες ποσότητες της λευκής αυτής κρυσταλλικής ουσίας βρίσκονται στον εγκέφαλο, στα νεφρά, στο συκ...
7 είδη βήχα και τι μπορεί να σημαίνουν

7 είδη βήχα και τι μπορεί να σημαίνουν

Αλλεργία; Κρυολόγημα; Παλινδρόμηση; Ανεξαρτήτως αιτίας, υπάρχει ένας απλός λόγος πίσω από το σύμπτωμα αυτό: «Ο βήχας αποτελεί μηχανισμό προστασίας του οργανισμού σας, ο οποίος προσπαθεί να καθαρίσει την αναπνευ...
Πονόλαιμος: Αιτίες και μέτρα αντιμετώπισης

Πονόλαιμος: Αιτίες και μέτρα αντιμετώπισης

Ο πονόλαιμος χαρακτηρίζεται από πόνο στο φάρυγγα και είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα. Το σύμπτωμα είναι ιδιαίτερα συχνό κατά την περίοδο που διανύουμε οπότε ενδημούν ποικίλες αναπνευστικές ιώσεις. Τ...
Κρυολόγημα, ίωση και γρίπη: Κοινές και λανθασμένες αντιλήψεις

Κρυολόγημα, ίωση και γρίπη: Κοινές και λανθασμένες αντιλήψεις

1. Η αναπνευστική ίωση είναι ένα ελαφρό κρυολόγημα Κάθε αναπνευστικός παθογόνος ιός προσπαθεί να εισέλθει στο ανθρώπινο σώμα παραβιάζοντας τις γραμμές άμυνάς του. Εάν ο οργανισμός καταφέρει να περιχαρακώσει το...
Πώς σχετίζεται η αυξημένη κατανάλωση πρωτεϊνών με τη δημιουργία χολόλιθων

Πώς σχετίζεται η αυξημένη κατανάλωση πρωτεϊνών με τη δημιουργία χολόλιθων

Η υπέρμετρη κατανάλωση πρωτεϊνών προκαλεί υπερτροφία στις βασικές μεμβράνες των αιμοφόρων αγγείων (τριχοειδή και αρτηρίες) αλλά και στα κολπώδη τριχοειδή του ήπατος. Τα υπολείμματα πρωτεΐνης στα κολπώδη τριχ...
Αντιγριπικό εμβόλιο: Ποιες κατηγορίες ατόμων είναι καλό να το κάνουν και όλα όσα θέλετε να μάθετε για τη δράση του

Αντιγριπικό εμβόλιο: Ποιες κατηγορίες ατόμων είναι καλό να το κάνουν και όλα όσα θέλετε να μάθετε για τη δράση του

Σύμφωνα με μελέτες, το 2% των ατόμων που προσβάλλονται από γρίπη θα κινδυνεύσουν να πεθάνουν ή να παρουσιάσουν σοβαρές επιπλοκές ιδιαιτέρως όταν πρόκειται για άτομα με χρόνιες μεταβολικές, νεφρικές ή καρδιοπνευ...
Rebirthing - Breathwork: Η αναπνοή ως εργαλείο θεραπείας

Rebirthing – Breathwork: Η αναπνοή ως εργαλείο θεραπείας

Το Rebirthing/breathwork είναι μια τεχνική βασισμένη στη συνδεδεμένη συνειδητή αναπνοή. Είναι μια τεχνική απόλυτα βιωματική, με την οποία ο θεραπευόμενος μπορεί να ξεπεράσει το λεγόμενο πρωταρχικό τραύμα, το οπ...
11 σημάδια που δείχνουν ότι είναι κάτι περισσότερο από ένα κοινό κρυολόγημα

11 σημάδια που δείχνουν ότι είναι κάτι περισσότερο από ένα κοινό κρυολόγημα

Είναι ένα απλό κρυολόγημα ή κάτι άλλο; Οι γιατροί εξηγούν πώς να καταλάβετε αν έχετε ένα συνηθισμένο κρυολόγημα ή κάτι σοβαρότερο που απαιτεί ιατρική παρακολούθηση, όπως βαριά γρίπη, στρεπτόκοκκο, μηνιγγίτιδα ή...