Εγκυκλοπαίδεια Υγείας

Έρευνα: Οι πνεύμονες μπορούν να επιδιορθώσουν τις βλάβες από το κάπνισμα μετά τη διακοπή

Έρευνα: Οι πνεύμονες μπορούν να επιδιορθώσουν τις βλάβες από το κάπνισμα μετά τη διακοπή

Οι πνεύμονές μας έχουν μια σχεδόν «μαγική» ικανότητα να αποκαθιστούν μέρος της βλάβης που προκάλεσε το κάπνισμα – αλλά μόνο μετά τη διακοπή, αναφέρει νέα έρευνα. Οι μεταλλάξεις που προκαλούν τον καρκίνο του πνε...
Ύπνος και υγεία: Συχνές διαταραχές και 15 συμβουλές για να κοιμάσαι καλύτερα

Ύπνος και υγεία: Συχνές διαταραχές και 15 συμβουλές για να κοιμάσαι καλύτερα

του Πάνου Τριανταφυλλάκη, γενικού ιατρού Πριν από κάθε νέο ξεκίνημα χρειαζόμαστε ανασυγκρότηση δυνάμεων. Η διασφάλιση της ποιότητας του ύπνου μας εξαρτάται από ποικίλους παράγοντες ύπνος είναι μια φυσιολογι...
Πώς συμβάλλει ο ύπνος του εμβρύου στην ανάπτυξή του

Πώς συμβάλλει ο ύπνος του εμβρύου στην ανάπτυξή του

Οι γονείς που περιμένουν παιδί συχνά εντυπωσιάζονται από την ικανότητά τους να κάνουν το έμβρυο να κλοτσήσει ή να κινηθεί, μιλώντας ή τραγουδώντας του. Μην τους το πείτε, αλλά το πιο πιθανό είναι ότι το έμβρυο ...
Καθαρισμός αυτιών: Ποιος είναι ο πιο ασφαλής τρόπος

Καθαρισμός αυτιών: Ποιος είναι ο πιο ασφαλής τρόπος

Νιώθετε τα αυτιά σας βουλωμένα; Το κερί, αν και είναι φυσιολογικό για το αυτί μας, μπορεί να συσσωρευτεί ορισμένες φορές σε μεγάλες ποσότητες και να κάνει δύσκολη την ακοή. Από την άλλη πλευρά, θα έχετε μάλλον ...
Νέος κοροναϊός: Ποια είναι τα συμπτώματα του ιού και πώς μεταδίδεται

Νέος κοροναϊός: Ποια είναι τα συμπτώματα του ιού και πώς μεταδίδεται

Στις 31 Δεκεμβρίου του 2019, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας σήμανε κόκκινο συναγερμό λόγω επαναλαμβανόμενων κρουσμάτων πνευμονίας στην πόλη Wuhan της επαρχίας Hubei στην Κίνα. Ο ιός δεν ταίριαζε με κανέναν μέχρ...
Τι μπορούμε να κάνουμε αν το παιδί αρνείται να φάει

Τι μπορούμε να κάνουμε αν το παιδί αρνείται να φάει

Στοπ στο άγχος: Αν πιστεύετε ότι το παιδί σας τρώει λίγο και αυτό σας ταράζει, το πρώτο βήμα που πρέπει να κάνετε είναι να προσπαθήσετε να μην του μεταφέρετε το άγχος αυτό. Αν έχετε ήδη δείξει το άγχος σας με φ...
Επιστήμονες ανακάλυψαν ανοσοποιητικό κύτταρο που καταστρέφει σχεδόν όλα τα καρκινικά κύτταρα

Επιστήμονες ανακάλυψαν ανοσοποιητικό κύτταρο που καταστρέφει σχεδόν όλα τα καρκινικά κύτταρα

Ένα ανοσοποιητικό κύτταρο που μόλις πρόσφατα ανακαλύφθηκε θα μπορούσε να οδηγήσει στη δημιουργία μιας εξαιρετικά δυνατής θεραπείας κατά του καρκίνου, σύμφωνα με δηλώσεις των επιστημόνων. Η θεραπεία αξιοποιεί τ...
Η σπουδαιότητα του φυλλικού οξέος στην εγκυμοσύνη

Η σπουδαιότητα του φυλλικού οξέος στην εγκυμοσύνη

Το φολικό οξύ ή αλλιώς, βιταμίνη του συμπλέγματος Β (φολασίνη), είναι μια απαραίτητη ουσία για τον ανθρώπινο οργανισμό. Κάποιες από τις σπουδαιότερες λειτουργίες του φολικού οξέος είναι 1. Η συμμετοχή του στη...
Άγχος και Ψυχοσωματικά συμπώματα: Όταν το σώμα μας μιλά αλλα εμείς δεν ακούμε

Άγχος και Ψυχοσωματικά συμπώματα: Όταν το σώμα μας μιλά αλλα εμείς δεν ακούμε

Άγχος Δεν πρέπει να συγχέουμε το άγχος με την αγωνία, η οποία είναι μία θεμιτή ανησυχία για κάποια υλική ή ψυχική έγνοια. Το άγχος είναι μία ψυχική δυσφορία. Συνοδεύεται από αίσθημα καταπίεσης, καρδιοχτύπι, φό...