Εγκυκλοπαίδεια Υγείας

Έλληνας ψυχολόγος κέρδισε Παγκόσμιο Βραβείο Καινοτομίας για πρότυπη εκπαίδευση στην ενσυναίσθηση

Έλληνας ψυχολόγος κέρδισε Παγκόσμιο Βραβείο Καινοτομίας για πρότυπη εκπαίδευση στην ενσυναίσθηση

Όταν επισκεπτόμαστε γιατρό, είτε σε ιδιωτικό γραφείο, είτε σε κάποιο δημόσιο φορέα, αναρωτιόμαστε αν θα μας καταλάβει, αν θα μας ακούσει πραγματικά και νιώθουμε ανασφάλεια για το πώς θα μας αντιμετωπίσει. Έχουμ...
6 συνήθειες που βλάπτουν την όρασή μας, σύμφωνα με τους ειδικούς

6 συνήθειες που βλάπτουν την όρασή μας, σύμφωνα με τους ειδικούς

Γυμναζόμαστε, κάνουμε γιόγκα, προσέχουμε το βάρος και πολλά άλλα, αλλά πότε ήταν η τελευταία φορά που επισκεφθήκαμε τον οφθαλμίατρο για να εξετάσουμε την υγεία των ματιών μας; Ακόμα κι αν δεν νιώθουμε πως έχουμ...
Νηστεία με νερό: Τι είναι ακριβώς και ποιοι οι κίνδυνοι για την υγεία μας

Νηστεία με νερό: Τι είναι ακριβώς και ποιοι οι κίνδυνοι για την υγεία μας

Η νηστεία με νερό έχει κερδίσει μεγάλο μέρος της δημοτικότητας στο πεδίο της διαλειμματικής νηστείας. Αυτή η νέα προσέγγιση προέρχεται από την αρχαία Ελλάδα, αλλά δεν υπάρχουν επαρκή επιστημονικά στοιχεία, αν κ...
Τα βακτήρια επιζούν στο πλυντήριο ρούχων μας. Πώς να τα καταπολεμήσουμε

Τα βακτήρια επιζούν στο πλυντήριο ρούχων μας. Πόσο βλαβερά είναι και πώς να τα καταπολεμήσουμε

Τα σημερινά πλυντήρια ρούχων υψηλής απόδοσης είναι πολύ πιθανό να μην εξοντώνουν τα βακτήρια στο βαθμό που κατάφερναν τα παλαιότερα λιγότερο αποδοτικά. Αυτό είναι το βασικό συμπέρασμα μετά από ένα περιστατικό σ...
Ποιες είναι οι συχνότερες αιτίες της τροφικής δηλητηρίασης και οι τροφές με τη μεγαλύτερη επικινδυνότητα

Ποιες είναι οι συχνότερες αιτίες της τροφικής δηλητηρίασης και οι τροφές με τη μεγαλύτερη επικινδυνότητα

Δεκάδες μικρόβια προκαλούν τροφική δηλητηρίαση. Όμως, κάποια από τα πιο κοινά είναι η σαλμονέλα και ο νοροϊός. Η Escherichia coli είναι λιγότερο συχνή, αλλά προκαλεί σοβαρότερα συμπτώματα. 6 τροφές με μεγαλύτε...
Μπορεί τα μαγειρικά σκεύη να είναι τοξικά; Πώς μπορούμε να επιλέξουμε με ασφάλεια

Μπορεί τα μαγειρικά σκεύη να είναι τοξικά; Πώς μπορούμε να επιλέξουμε με ασφάλεια

Τα αντικολλητικά σκεύη, τα αλουμινένια, ακόμα και εκείνα που περιέχουν χαλκό έχουν ενοχοποιηθεί τα τελευταία χρόνια λόγω της τάσης τους να αφήνουν υπολείμματα χημικών ουσιών και μετάλλων στο φαγητό. Εδώ εξετάζο...
Βιταμίνη Ε: Ποια είναι τα συμπτώματα που δείχνουν ότι έχουμε έλλειψη

Βιταμίνη Ε: Ποια είναι τα συμπτώματα που δείχνουν ότι έχουμε έλλειψη

Ο οργανισμός μας χρειάζεται βιταμίνη Ε για να λειτουργήσει, καθιστώντας τη μια απαραίτητη βιταμίνη. Είναι λιποδιαλυτή, που σημαίνει ότι προϋποθέτει λιπαρά, τα οποία λαμβάνει από τη διατροφή μας για να απορροφηθ...
Πώς επηρεάζουν οι στάσεις του ύπνου την υγεία μας

Πώς επηρεάζει η στάση του ύπνου την υγεία μας

Όπως οι περισσότεροι άνθρωποι, έτσι και ο Andrew Wellman αλλάζει τη στάση ύπνου του πολλές φορές μέσα στη νύχτα. Και όπως οι περισσότεροι άνθρωποι, σπάνια το αντιλαμβάνεται. Ο Wellman είναι διευθυντής ενός εργα...