Εγκυκλοπαίδεια Υγείας

Γιατί αρρωσταίνουμε πιο συχνά τον χειμώνα; Οι ειδικοί εξηγούν

Γιατί αρρωσταίνουμε πιο συχνά τον χειμώνα; Οι ειδικοί εξηγούν

Τα φύλλα πέφτουν, η θερμοκρασία το ίδιο και οι ψυχρότεροι μήνες είναι καθ’ οδόν. Για πολλούς, ο ψυχρός καιρός συνδυάζει εικόνες ζεστών ροφημάτων, χαλάρωση στην κουβέρτα, βροχή ή και χιόνι… και κρυολόγημα ή γρίπ...
Γλυκαιμικός δείκτης: Η σημασία και η αξιοποίησή του στην καθημερινότητά μας

Γλυκαιμικός δείκτης: Η σημασία και η αξιοποίησή του στην καθημερινότητά μας

Ένας σοβαρός παράγοντας στη ζωή και κατ' επέκταση στην υγεία μας αποτελεί η κατάσταση του σώματός μας. Συγκεκριμένα, όλοι λίγο πολύ επιθυμούμε είτε να χάσουμε κάποιο περιττό βάρος είτε να φτιάξουμε ακόμα περισσ...
H κατανάλωση προβιοτικών βοηθά τα υπέρβαρα παιδιά να χάσουν βάρος

H κατανάλωση προβιοτικών βοηθά τα υπέρβαρα παιδιά να χάσουν βάρος

Έρευνα που επικαλείται η Independent απέδειξε ότι τα παχύσαρκα παιδιά που λαμβάνουν προβιοτικά και γυμνάζονται συχνά είναι πιθανότερο να χάσουν βάρος. Η νέα αυτή έρευνα παρουσιάστηκε στην ετήσια συνάντηση της Ε...
Ναρκισσιστική Διαταραχή της Προσωπικότητας: Ποια είναι τα συμπτώματα, οι αιτίες και οι τρόποι αντιμετώπισης

Ναρκισσιστική Διαταραχή της Προσωπικότητας: Ποια είναι τα συμπτώματα, οι αιτίες και οι τρόποι αντιμετώπισης

Με τον όρο Διαταραχές της Προσωπικότητας εννοούμε τις συμπεριφορές και τις καταστάσεις στις οποίες ένα άτομο διαφοροποιείται από το μέσο όρο ως προς: -  την Γνωστική Λειτουργία (δηλαδή τους τρόπους αντίληψης...
Τα μωρά που γεννιούνται με καισαρική έχουν ένα μοναδικό μικροβίωμα εντέρου, σύμφωνα με έρευνα

Τα μωρά που γεννιούνται με καισαρική έχουν ένα μοναδικό μικροβίωμα εντέρου, σύμφωνα με έρευνα

Τα μωρά που γεννιούνται μέσω καισαρικής έχουν διαφορετικά εντερικά βακτήρια σε σύγκριση με όσα γεννιούνται με κολπικό τοκετό – αλλά αυτή η διαφορά εξαφανίζεται κατά ένα μεγάλο μέρος μέχρι τα μωρά να κλείσουν 6-...
5 πράγματα που μαρτυρούν τα μαλλιά για την υγεία μας

5 πράγματα που μαρτυρούν τα μαλλιά για την υγεία μας

Το πιθανότερο είναι ότι σκέφτεστε τα μαλλιά σας σε καθημερινή βάση – γκρινιάζετε για την υγρασία ή αναρωτιέστε αν θα σας πηγαίνει ένα νέο, πιο τολμηρό κούρεμα. Αλλά ίσως χάνετε στοιχεία που τα μαλλιά σας αποκαλ...
Πώς θα προστατεύσουμε τα παιδιά από τις λοιμώξεις στο σχολείο

Πώς θα προστατεύσουμε τα παιδιά από τις λοιμώξεις στο σχολείο

Κάθε φορά που τα παιδιά βρίσκονται μαζί, υπάρχει πάντα μια πιθανότητα εξάπλωσης λοιμώξεων. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα ανάμεσα σε βρέφη και νήπια, που χρησιμοποιούν πολύ τα χέρια τους για να καθαρίσουν τη μύτη τους ή...
Τρέμουλο στα χέρια: 9 πιθανές αιτίες που μπορούν να το προκαλέσουν

Τρέμουλο στα χέρια: 9 πιθανές αιτίες που μπορούν να το προκαλέσουν

Οι περισσότεροι άνθρωποι θα αντιμετωπίσουν τρέμουλο στα χέρια σε κάποια φάση της ζωής τους, αλλά τις περισσότερες φορές δεν είναι κάτι σημαντικό. Ωστόσο, σαν σύμπτωμα πάντα χρειάζεται την προσοχή μας, επειδή μπ...
Πώς μπορούμε να προστατευτούμε από τα μικρόβια όταν ταξιδεύουμε

Πώς μπορούμε να προστατευτούμε από τα μικρόβια όταν ταξιδεύουμε

Είτε ταξιδεύετε για ένα από τα Κυκλαδίτικα νησιά μας για διακοπές, είτε για ένα επαγγελματικό ραντεβού σε μια άλλη πόλη ή χώρα, το ταξίδι είναι από μόνο του ένα στρεσογόνο γεγονός. Το τελευταίο πράγμα που θα θέ...