Φυσική Υγεία Archives - Εναλλακτική Δράση

ΕΓΚΥΚΛΟΠΑΙΔΕΙΑ ΥΓΕΙΑΣ - ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ - ΠΑΘΗΣΕΙΣ

Έλαιο τεϊόδεντρου: 10 σημαντικά οφέλη του στην υγεία σας

Κάθε σπίτι χρειάζεται ένα μικρό μπουκαλάκι από έλαιο τεϊόδεντρου. Προερχόμενο από τα φύλλα Melaleuca alternifolia, το tea tree είναι ευρέως γνωστό για τις ισχυρές αντισηπτικές του ιδιότητες και την δραστικότητά...

Πώς να χρησιμοποιήσετε το σκόρδο για να αντιμετωπίσετε τον πόνο της μέσης (οσφυαλγία)

Το σκόρδο χρησιμοποιείται ως παραδοσιακό θεραπευτικό μέσο εδώ και χιλιάδες χρόνια. Οι Γάλλοι τυμβωρύχοι έπιναν κρασί με αλεσμένο σκόρδο, καθώς πίστευαν ότι θα τους προστάτευε από την πανώλη. Δεν μπορούμε να επι...

Φαρμακευτικά βότανα και ο ρόλος τους στη διατήρηση και την αποκατάσταση της υγείας

Φαρμακευτικά βότανα καλούνται τα φυτά τα οποία κατά την διάρκεια της ανθρώπινης ιστορίας χρησιμοποιήθηκαν στοχευμένα για την προαγωγή την διατήρηση ή την αποκατάσταση της υγείας ασθενών. Ήδη από την αρχαιότητα,...

Φυσικοί τρόποι για να αφαιρέσετε την πλάκα από τα δόντια σας

«Η πλάκα συσσωρεύεται κάτω και πάνω από τη γραμμή των ούλων. Είναι σκληρή και πορώδης και μπορεί να οδηγήσει σε ουλίτιδα και σε χαλασμένα δόντια» - WebMD Όλοι επιθυμούμε λαμπερά, λευκά δόντια. Αλλά όσο εντυπωσ...

Συνταγή: Γάλα καρύδας με κουρκουμά και τζίντζερ για καλύτερη πέψη και ξεκούραστο ύπνο

Γάλα καρύδας με κουρκουμά και τζίντζερ Δεν υπάρχει τίποτα πιο χαλαρωτικό από ένα ζεστό ρόφημα στο τέλος μιας κουραστικής μέρας. Τι θα λέγατε αν αυτό το ρόφημα, σας βοηθούσε να αποκοιμηθείτε και ταυτόχρονα ενίσ...

Βούτυρο Καριτέ: Τα πολύτιμα οφέλη του για το δέρμα και τα μαλλιά

Βούτυρο Καριτέ: Τα πολύτιμα οφέλη του για το δέρμα και τα μαλλιά Το βούτυρο καριτέ προέρχεται από τα φυσικά λιπαρά του καρπού του Αφρικανικού δέντρου Shea (Vitellaria paradoxa) και είναι χρώματος λευκού ή ιβου...

7 απλές και φυσικές θεραπείες για λεύκανση των δοντιών

7 απλές και φυσικές θεραπείες για λεύκανση των δοντιών Το χαμόγελο είναι ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία της εμφάνισής μας. Είτε αυτή αφορά στο εργασιακό, είτε στο διαπροσωπικό περιβάλλον, ένα όμορφο και λαμ...

Έρπης ζωστήρ: Φυσική αντιμετώπιση με διατροφή, συμπληρώματα και αιθέρια έλαια

Έρπης Ζωστήρ Η φυσική θεραπεία του έρπητα ζωστήρα συνιστά ένα σοβαρό θέμα συζήτησης, ειδικά αν σκεφτούμε ότι ένας στους τρεις ανθρώπους θα εκφράσει έστω και μια φορά στη ζωή του έρπη. Στο παρακάτω άρθρο θα ε...

Έλαιο καρύδας: 13 αποδεδειγμένες φαρμακευτικές ιδιότητές του

Αν και το λάδι καρύδας έχει καταφέρει τα τελευταία χρόνια να γίνει αρκετά διαδεδομένο, σπάνια λαμβάνει την εκτίμηση και την προσοχή που του αξίζει. Δεν έχει μόνο «καλά» κορεσμένα λίπη, αλλά και εκπληκτικά θεραπ...

15 φυσικές θεραπείες για τις πληγές

15 φυσικές θεραπείες για τις πληγές Οι πληγές είναι ό,τι πιο κοινό και συνηθισμένο μπορεί να μας συμβεί αλλά ποιος γνώριζε ότι η απάντηση σε μια γρήγορη ανάρρωση βρίσκεται ακριβώς μπροστά μας στο σπίτι, στην κ...