Συνταγή: Αφράτα pancakes με μέλι και μύρτιλα

Συνταγή: Αφράτα pancakes με μέλι και μύρτιλα

Τα pancakes μπορούν να συνδυαστούν εύκολα με πολλά υλικά. Οι Αμερικάνοι και ορισμένοι Ευρωπαίοι συνηθίζουν να προσθέτουν σιρόπι, αλλά στη χώρα μας διαθέτουμε ένα μακράν καλύτερο συστατικό: το μέλι. Αντικαθιστά ...
Τα 5 πιο υγιεινά υποκατάστατα της ζάχαρης

Τα 5 πιο υγιεινά υποκατάστατα της ζάχαρης

Οι περισσότεροι είμαστε σε σοβαρή και εξαρτημένη σχέση με τη ζάχαρη. Όμως, δεν είναι πάντα θετική αυτή η σχέση• το αντίθετο. Από υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα μέχρι αντίσταση στην ινσουλίνη, η επεξεργασμένη ζ...
Συνταγή: Μπισκότα βουτύρου με αμύγδαλα και μέλι

Συνταγή: Μπισκότα βουτύρου με αμύγδαλα και μέλι

Αυτή η συνταγή για μπισκότα χρησιμοποιεί το μέλι ως το μόνο γλυκαντικό και απαλά καβουρδισμένα αμύγδαλα για να αντικαταστήσει το βούτυρο που βρίσκουμε σε παρόμοια μπισκότα, ειδικά του εμπορίου. Μια ελαφριά γεύσ...
13 λόγοι που το μέλι είναι ευεργετικό για την επιδερμίδα και τα μαλλιά σας

13 λόγοι που το μέλι είναι ευεργετικό για την επιδερμίδα και τα μαλλιά σας

Ορισμένες φορές, οι πιο ασυνήθιστες φυσικές ουσίες είναι το μυστικό που μπορεί να σας προσφέρει υγιή επιδερμίδα και μαλλιά. Και το μέλι δεν αποτελεί εξαίρεση εδώ. Αυτή η κολλώδης ουσία είναι εφοδιασμένη με αντι...
Συνταγή: Τσάι του βουνού με μέλι, λεμόνι και τζίντζερ για φυσική προστασία του οργανισμού

Συνταγή: Τσάι του βουνού με μέλι, λεμόνι και τζίντζερ για φυσική προστασία του οργανισμού

Το τσάι του βουνού είναι ένα από τα πιο γνωστά ελληνικά βότανα, το οποίο καταναλώνεται εδώ και αιώνες. Στην Ελλάδα έχουμε περίπου 17 ποικιλίες του εκπληκτικού αυτού βοτάνου και το βρίσκουμε σε διάφορα σημεία τη...
Μικρές θαυματουργές μπάλες κουρκουμά με μόνο δύο υλικά που καταπολεμούν τις φλεγμονές

Μικρές θαυματουργές μπάλες κουρκουμά με μόνο δύο υλικά που καταπολεμούν τις φλεγμονές

Δύο μόνο υλικά και αμέτρητα οφέλη στην υγεία. Αυτές οι μπάλες κουρκουμά είναι μικρές βόμβες αντιφλεγμονωδών και αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων. Με μια δαγκωματιά μπορείτε να βοηθήσετε στον έλεγχο της αρθρίτιδας, στη...
8 πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σας αν αρχίσετε να καταναλώνετε μέλι καθημερινά

8 πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σας αν αρχίσετε να καταναλώνετε μέλι καθημερινά

Συνεχώς προσπαθούμε να βρούμε το τέλειο εκείνο προϊόν που θα μπορούσε να λειτουργήσει σαν ένα μαγικό χάπι για τον οργανισμό μας, ενώ ταυτόχρονα θα είναι απολαυστικό και νόστιμο. Εδώ θα πειστείτε ότι αυτό το προ...
Συνταγή: Γάλα καρύδας με κουρκουμά και τζίντζερ για καλύτερη πέψη και ξεκούραστο ύπνο

Συνταγή: Γάλα καρύδας με κουρκουμά και τζίντζερ για καλύτερη πέψη και ξεκούραστο ύπνο

Γάλα καρύδας με κουρκουμά και τζίντζερ Δεν υπάρχει τίποτα πιο χαλαρωτικό από ένα ζεστό ρόφημα στο τέλος μιας κουραστικής μέρας. Τι θα λέγατε αν αυτό το ρόφημα, σας βοηθούσε να αποκοιμηθείτε και ταυτόχρονα ενίσ...
15 φυσικές θεραπείες για τις πληγές

15 φυσικές θεραπείες για τις πληγές

15 φυσικές θεραπείες για τις πληγές Οι πληγές είναι ό,τι πιο κοινό και συνηθισμένο μπορεί να μας συμβεί αλλά ποιος γνώριζε ότι η απάντηση σε μια γρήγορη ανάρρωση βρίσκεται ακριβώς μπροστά μας στο σπίτι, στην κ...