Φτιάξτε ένα ρόφημα που θα ενεργοποιήσει τον μεταβολισμό σας
Πίνοντας αυτό το ρόφημα το πρωί θα απαλλάξετε το σώμα σας από τις τοξίνες, θα ξεκινήσει η διαδικασία της πέψης και θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος ενισχύοντας τον μεταβολισμό σας.
Advertisment
Το μυστικό συστατικό είναι, φυσικά, το μηλόξυδο. Το μηλόξυδο στην ακατέργαστη μορφή του είναι ιδιαίτερα θρεπτικό. Βεβαιωθείτε ότι έχετε αγοράσει κάποιο που να είναι ακατέργαστο ή βιολογικό..
Διαβάστε περισσότερα για τα οφέλη του μηλόξυδου
Συνταγή για 1 δόση
Advertisment
Συστατικά
• 2 κουταλιές της σούπας ακατέργαστο κι αφιλτράριστο μηλόξυδο
• 1 πρέζα κανέλα, μοσχοκάρυδο και τζίντζερ σε σκόνη
• ½ κουταλάκι του γλυκού σιρόπι σφενδάμου ή ακατέργαστο μέλι (προαιρετικά)
• 2 φλιτζάνια φιλτραρισμένο νερό
Παρασκευή
Ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί, φροντίζοντας να ανακατέψετε καλά το μείγμα αν χρησιμοποιήσετε ακατέργαστο μέλι, δεδομένου ότι δεν αναμειγνύεται εύκολα όπως το σιρόπι σφενδάμου. Στη συνέχεια, είναι έτοιμο να το απολαύσετε!
