Της ψυχολόγου Χρύσας Πυραλεμίδου
Για ένα ακόμη πρωινό ξυπνάς με κακή διάθεση, δυσαρεστημένος από την καθημερινότητα, ενοχλημένος από διάφορες καταστάσεις που προκύπτουν, εκνευρισμένος για τον παραμικρό και ασήμαντο λόγο.
Advertisment
Πιστεύεις πως η σημερινή ημέρα ανήκει σε εκείνες κατά τις οποίες δεν μπορείς να βρεις την κινητήριο δύναμη για να ξεκινήσεις να πραγματοποιείς τους στόχους που έχεις στο μυαλό σου;
Αντί να ανησυχείς, να προβληματίζεσαι και να σκέφτεσαι αρνητικά, κάνε κάτι πολύ απλό για εσένα! Διάβασε τις παρακάτω φράσεις, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στα ονόματα εκείνων που τις είπαν, και θεώρησε πως απευθύνονται σε εσένα!
30+2 φράσεις σε τυχαία σειρά.
Advertisment
Εμείς άλλωστε είμαστε εκείνοι που θα αποφασίσουμε για το ποια μας εκφράζει περισσότερο και ποια θεωρούμε σημαντικότερη.
Ένα μόλις λεπτό είναι αρκετό για να επαναπροσδιορίσουμε πράγματα και καταστάσεις. Να τα κοιτάξουμε από μια καλύτερη και διαφορετική οπτική γωνία και απλοποιώντας τα να κάνουμε βήματα μπροστά! Μόνο μπροστά!
1. Μην περιμένετε, δε θα βρεθεί ποτέ η “κατάλληλη στιγμή”. Αρχίστε εκεί που βρίσκεστε και εργαστείτε με όποια εργαλεία διαθέτετε και καλύτερα εργαλεία θα βρεθούν καθώς προχωράτε.»
Napoleon Hill
2. Ο χρόνος σας είναι περιορισμένος. Μην τον σπαταλάτε, λοιπόν, ζώντας τη ζωή κάποιου άλλου ανθρώπου.
Steve Jobs
3. Η αξία ενός ανθρώπου θα πρέπει να εξετάζεται με βάση ότι δίνει και όχι ότι μπορεί να λάβει. Προσπάθησε να μην γίνεις ένας άνθρωπος της επιτυχίας, αλλά ένας άνθρωπος της αξίας.
Albert Einstein
4. Δυο δρόμοι χώριζαν στο δάσος και εγώ πήρα το δρόμο τον λιγότερο ταξιδεμένο, και αυτό είναι που έκανε όλη τη διαφορά.
Robert Frost
5. Το 100% από τα σουτ που δεν κάνεις, δεν πάνε μέσα.
Wayne Gretzky
6. Έχασα περισσότερα από 9.000 σουτ στην καριέρα μου. Ηττήθηκα σχεδόν σε 300 αγώνες. Σε 26 αγώνες, με εμπιστεύτηκαν για να πάρω το σουτ της τελευταίας στιγμής κι εγώ το έχασα. Απέτυχα πάλι και πάλι και πάλι στη ζωή μου. Γι” αυτό και τα έχω καταφέρει.
Michael Jordan
7. Κάθε χτύπημα με φέρνει πιο κοντά στον επόμενο θρίαμβο.
Babe Ruth
8. Όταν η σκέψη δεν μπορεί να γιατρέψει το φόβο, η δράση θα το κάνει.
W. Clement Stone
9. Ζωή είναι αυτό που συμβαίνει την ώρα που εσύ κάνεις σχέδια για το μέλλον.
John Lennon
10. Είκοσι χρόνια από τώρα θα είσαι πιο απογοητευμένος για τα πράγματα που δεν έκανες παρά για τα πράγματα που έκανες. Γι’ αυτό, λύσε τους κάβους. Σαλπάρισε μακριά από το σίγουρο λιμάνι. Εξερεύνησε, ονειρέψου, ανακάλυψε.
Mark Twain
11. Μην περιμένεις. Ο χρόνος δεν θα είναι ποτέ ο κατάλληλος.
Napoleon Hill
12. Οι άνθρωποι μπορεί να μη θυμούνται τι έκανες ή τι τους είπες, αλλά πάντα θα θυμούνται πώς τους έκανες να αισθανθούν.
Maya Angelou
13. Να αρχίζεις ό,τι μπορείς να κάνεις ή ονειρεύεσαι πως θα ήθελες να κάνεις. Η τόλμη χαρίζει ευφυΐα, μαγεία και δύναμη.
Johann Wolfgang von Goethe
14. Αν ακούς μια φωνή μέσα σου να σου λέει «δεν μπορείς να ζωγραφίσεις», τότε οπωσδήποτε να ζωγραφίζεις, και η φωνή θα σωπάσει.
Vincent Van Gogh
15. Υπάρχει μόνο ένας τρόπος για να αποφύγεις την κριτική… Να μην κάνεις τίποτα, να μη λες τίποτα, να είσαι τίποτα.
Αριστοτέλης
16. Εμπόδια είναι εκείνα τα τρομακτικά πράγματα που βλέπεις όταν παίρνεις το μυαλό σου από τους στόχους σου.
Henry Ford
17. Όταν υπάρχει ανάγκη να πάρεις μια απόφαση, το καλύτερο πράγμα είναι να κάνεις το σωστό. Το δεύτερο καλύτερο πράγμα είναι να κάνεις λάθος. Το χειρότερο απ’ όλα είναι να μην κάνεις τίποτα.
Theodore Roosevelt
18. Μπορούμε εύκολα να συγχωρέσουμε ένα παιδί που φοβάται το σκοτάδι, η αληθινή τραγωδία της ζωής όμως είναι όταν οι ενήλικοι φοβούνται το φως.
Πλάτων
19. Καθετί έχει την ομορφιά του, αλλά δεν τη βλέπει ο καθένας.
Κομφούκιος
20. Η διαφορά ανάμεσα σ’ έναν πετυχημένο και στους άλλους δεν είναι η έλλειψη δύναμης ή γνώσης, αλλά μάλλον η έλλειψη θέλησης.
Vince Lombardi
21. Ξεκίνα όπου κι αν είσαι. Χρησιμοποίησε ό,τι έχεις. Κάνε ό,τι μπορείς.
Arthur Ashe
22. Όταν ήμουν πέντε χρονών, η μητέρα μου μου έλεγε συνέχεια πως η ευτυχία είναι το κλειδί στη ζωή. Όταν πήγα σχολείο με ρώτησαν τι ήθελα να γίνω όταν μεγαλώσω. Έγραψα «ευτυχισμένος». Μου είπαν πως δεν καταλάβαινα την εργασία και τους απάντησα πως εκείνοι δεν καταλάβαιναν τη ζωή.
John Lenon
23. Όταν μια πόρτα ευτυχίας κλείνει, μια άλλη ανοίγει- όμως πολλές φορές κοιτάμε τόσο πολύ την κλειστή πόρτα που δεν βλέπουμε την πόρτα που έχει ανοίξει για μας.
Hellen Keller
24. Ολες οι δυσκολίες ξεπερνιούνται με την προσπάθεια.
Leonardo da Vinci
25. Οι άνθρωποι που πάνε μπροστά σ’ αυτόν τον κόσμο, είναι αυτοί που σηκώνονται, αναζητούν τις συνθήκες που θέλουν, κι αν δεν τις βρουν, τις διαμορφώνουν μόνοι τους.
George Bernard Shaw
26. Ποτέ μην ανέχεσαι να σου λέει «όχι» κάποιος που δεν έχει την αρμοδιότητα να σου πει «ναι».
Eleanor Roosevelt
27. Σε αποφάσεις δευτερευούσης σημασίας, είναι χρήσιμο να εξετάζουμε τα υπέρ και τα κατά. Σε κρίσιμα ζητήματα όμως, η απόφαση πρέπει να προέρχεται από την καρδιά.
Sigmund Freud
28. Αυτοί που έχουν ένα «γιατί» για να ζουν, μπορούν να αντέξουν σχεδόν οποιοδήποτε «πώς».
Friedrich Nietzsche
29. Κερδίζεις τα προς το ζην από αυτά που παίρνεις. Κερδίζεις τη ζωή από αυτά που δίνεις.
Winston Churchill
30. Μαγεία είναι να πιστεύεις στον εαυτό σου. Αν μπορείς να το κάνεις αυτό, μπορείς να κάνεις τα πάντα.
Wolfgang Goethe
30 +1. Η ζωή μας αναλώνεται σε λεπτομέρειες… Απλοποιήστε, απλοποιήστε!
Henry David Thoreau
30+2. Η ψυχανάλυση είναι απελευθερωτική διαδικασία- το θεραπευτικό της κομμάτι είναι το λιγότερο. Εξηγεί τα κοινωνικά φαινόμενα αλλά και ενδυναμώνει το “εγώ”, μας κάνει πιο προσαρμοστικούς στον κοινωνικό χωροχρόνο, πιο ενεργητικούς, ικανούς να επιφέρουμε αλλαγές.
Ματθαίος Γιωσαφάτ
Πυραλεμίδου Χρύσα
Κλινική Ψυχολόγος – Απόφοιτος Università degli Studi di Bologna – Μέλος του Πανελληνίου Ψυχολογικού Συλλόγου
