,

Το φθόριο στο νερό και σε πέντε άλλα τρόφιμα που δεν το περιμένατε

Το Φθόριο, δυστυχώς, δεν μας απειλεί μόνο μέσω του νερού – το φθόριο υπάρχει σε πέντε ακόμη τρόφιμα και ποτά, που καταναλώνουμε όλοι μας

Το Φθόριο, δυστυχώς, δεν μας απειλεί μόνο μέσω του νερού – το φθόριο υπάρχει σε πέντε ακόμη τρόφιμα και ποτά, που καταναλώνουμε όλοι μας αν και λίγοι ίσως γνωρίζουν ότι ενδέχεται να περιέχουν.

Το δίκτυο ύδρευσης συνεχίζει να αποτελεί τον νούμερο ένα κίνδυνο. Οι περισσότερες κυβερνήσεις αποφασίζουν ηθελημένα να «ρίξουν» φθόριο στα δίκτυα ύδρευσης. Δείτε το ακόλουθο βίντεο για περισσότερες πληροφορίες για τις αλυσιδωτές αντιδράσεις που προξενεί το φθόριο:

Advertisment

Διαβάστε περισσότερα για τις συνέπειες του φθορίου, καθώς και πως να προστατευτείτε εδώ

Που αλλού «κρύβεται» το φθόριο;

Στο βρεφικό φαγητό!

Advertisment

Και όμως.. Το βρεφικό φαγητό, περιέχει φθόριο – για το οποίο μελέτες έχουν δείξει ότι μπορεί να προκαλέσει βλάβες στον εγκέφαλο.. Όχι, όμως, σε όλες τι μορφές βρεφικού φαγητού – τα επεξεργασμένα τρόφιμα είναι αυτά που ενοχοποιούνται για την περιεκτικότητα φθορίου, καθώς η διαδικασία της επεξεργασίας πραγματοποιείται κατά κόρον με τη χρήση φθορίου.

Για παράδειγμα, για το αποστεωμένο κοτόπουλο (σ.σ. pentapostagma.gr – deboned) έχει δειχθεί ότι περιέχει ίχνη φθορίου εξαιτίας της διαδικασίας που οδηγεί στην αποστέωσή τους: Μία και μοναδική μερίδα (71 γραμμαρίων) βρεφικού φαγητού που φτιάχνεται από μηχανικά διαχωρισμένο κοτόπουλο περιέχει έως και 0,6 mg φθορίου, ποσότητα που είναι διπλάσια από αυτήν της Ασφαλούς Πρόσληψης και φθάνει στο 87% του Ανώτατου Ορίου Ασφαλείας για την πρόσληψη φθορίου για ένα βρέφος ηλικίας 6 μηνών.

Για ένα μωρό ενός έτους, μία μερίδα (71 γραμμαρίων) κοτόπουλου σε sticks περιέχει περίπου 0,4 mg φθορίου, που ισούται περίπου με την ποσότητα της Ασφαλούς Πρόσληψης και περίπου το ήμισυ του Ανώτατου Ορίου Ασφαλείας για την ανώτατη πρόσληψη φθορίου.

Αν και οι «επιλογές» αυτές για την τροφή των βρεφών είναι ίδιον κυρίως των Αμερικανών, εντούτοις θα πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί με την κατανάλωση επεξεργασμένων τροφίμων..

Στα πιτάκια κοτόπουλου, στις κοτομπουκιές, και στα υποπροϊόντα κοτόπουλου

Σας αναφέραμε, ήδη, τον τρόπο με τον οποίο η διαδικασία αποστέωσης του κοτόπουλου προκαλεί την «εισχώρηση» του φθορίου. Το πρόβλημα δεν έγκειται, όμως, μονάχα στο βρεφικό φαγητό. Αν λάβουμε υπόψη μας όλα τα υποπροϊόντα κοτόπουλου που πιθανώς αγοράζουμε τότε το ζήτημα είναι πολύ σοβαρό, και ειδικότερα σε ότι έχει να κάνει με το τι ταίζουμε τα παιδιά μας!

Στο χυμό σας

Από τον χυμό φρούτου έως τα φρουτοποτά και τα ενεργειακά ποτά, οι χυμοί – φρουτοποτά περιέχουν από 0,05 έως 2,8 PPM ανά μερίδα.

Και στα Δημητριακά..

Πολλές μελέτες δείχνουν ότι τα δημητριακά που παράγονται σε περιοχές που περιέχουν φθόριο, συγκεντρώνουν περιεκτικότητα από 3,8 έως 6,3 PPM.

Στην Μπύρα Σας

Ορισμένες μπύρες περιέχουν ως και 1PPM φθορίου!! Αυτή η ποσότητα είναι ασυνήθιστα υψηλή.. Πέραν όλων των άλλων σημαντικών λόγων, ο περιορισμός της κατανάλωσης μπύρας ίσως είναι απαραίτητος..

pentapostagma.gr

Λάβετε καθημερινά τα άρθρα μας στο e-mail σας

Σχετικά θέματα

Διαλειμματική νηστεία: 6 αποτελεσματικές μέθοδοι για απώλεια βάρους και βελτίωση της υγείας
Διατροφικές διαταραχές: Ραγδαία αύξηση σε παιδιά και εφήβους - Τα σημάδια που θα πρέπει να θορυβήσουν τους γονείς
Αυτά είναι τα φρούτα με τη μικρότερη περιεκτικότητα σε ζάχαρη
Συναισθηματική υπερφαγία: Τα σημάδια που μαρτυρούν ότι τρώμε για να καλύψουμε τα συναισθηματικά μας κενά

Πρόσφατα Άρθρα

Εναλλακτική Δράση