Πέντε αρχές του Judo εφαρμόσιμες σε κάθε ζήτημα της ζωής

1. Παρατήρησε προσεκτικά τον εαυτό σου και την κατάσταση σου,παρατήρησε προσεκτικά τους άλλους και το περιβάλλον σου. 2. Άδραξε την πρωτοβουλία σε ο,τιδήποτε αναλαμβάνειςAdvertisment

1. Παρατήρησε προσεκτικά τον εαυτό σου και την κατάσταση σου,παρατήρησε προσεκτικά τους άλλους και το περιβάλλον σου.

2. Άδραξε την πρωτοβουλία σε ο,τιδήποτε αναλαμβάνεις

Advertisment

3. Σκέψου όλες τις πλευρές, πράξε με αποφασιστικότητα

4. Ξέρε που να σταματήσεις

5. Παρέμεινε στο μέσο

Advertisment

Εφαρμόσιμες σχεδόν σε κάθε ζήτημα της ζωής, οι αρχές αυτές αναφέρονται στα εξής χαρακτηριστικά: Πρώτα, στην παρατήρηση της κατάστασης στην οποία βρισκόμαστε, του εαυτού μας, των άλλων και του περιβάλλοντος μας. Η παρατήρηση είναι σημαντική για την καλύτερη κατανόηση της εμπειρίας μας. Μπορεί να μας δώσει πληροφορίες για το πως θα κινηθούμε σε σχέση με την κατάσταση.

Δεύτερη, η αρχή της πρωτοβουλίας, το να συμμετέχουμε ενεργά και να καινοτομούμε.

Η ανάλυση όλων των πτυχών ενός θέματος και η αποφασιστικότητα να αναλάβουμε δράση.

Το να γνωρίζουμε τα όρια μας και τα όρια των άλλων ή της κατάστασης.

Και τέλος η παραμονή στο μέσο, δηλαδή η αποφυγή των ακροτήτων σε ο,τι επιδιώκουμε. Σκέψου ένα ζήτημα που σ’απασχολεί και δές εάν θα μπορούσες να εφαρμόσεις τις αρχές αυτές!

Πηγη: happymind.gr , Το είδαμε εδώ: www.awakengr.com

Λάβετε καθημερινά τα άρθρα μας στο e-mail σας

Σχετικά θέματα

Outliers: Η μέθοδος των 10.000 ωρών και ο δρόμος προς την επιτυχία
Η τεχνική του “mirror work”: Τι θα συμβεί αν αρχίσεις να μιλάς στον εαυτό σου στον καθρέφτη;
Δεν μπορούμε να σταματήσουμε τα κύματα, αλλά μπορούμε να μάθουμε να σερφάρουμε
Ό,τι σε εκνευρίζει, σε καθοδηγεί: Ο θυμός ως καθρέφτης και δάσκαλος εσωτερικής μεταμόρφωσης

Πρόσφατα Άρθρα

Εναλλακτική Δράση