Ο πονόλαιμος χαρακτηρίζεται από πόνο στο φάρυγγα και είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα. Το σύμπτωμα είναι ιδιαίτερα συχνό κατά την περίοδο που διανύουμε οπότε ενδημούν ποικίλες αναπνευστικές ιώσεις. Το πρόβλημα επιτείνεται από τον ξηρό θερμό αέρα των εσωτερικών χώρων που αποξηραίνει τις αναπνευστικές οδούς και από κακώς συντηρημένα κλιματιστικά.
Ο πονόλαιμος μπορεί να συνοδεύεται από:
• ρινική συμφόρηση
Advertisment
• ρινική καταρροή
• φτάρνισμα
• βήχα
Advertisment
• πυρετό
• κρυάδες
• πρησμένους αδένες
• βραχνή φωνή
• πόνους σώματος
• πονοκέφαλο
• δυσκολία στην κατάποση
• απώλεια όρεξης
• πυρετό
• πρήξιμο λαιμού
• φαγούρα στον λαιμό
• κάψιμο
• δυσχέρεια αναπνοής
Η πλειονότητα των αιτίων που προκαλούν πονόλαιμο είναι λοιμώδη. Σπανιότερα ο οξύς πονόλαιμος μπορεί να είναι αντανακλαστικός και να οφείλεται σε αλλεργία ή δυσλειτουργία παρακείμενων οργάνων, όπως σε οξύ έμφραγμα μυοκαρδίου. Ο χρόνιος και υποτροπιάζων πονόλαιμος μπορεί να υποκρύπτει μία σειρά χρόνιων νοσημάτων ορισμένα από τα οποία σοβαρά (π.χ. χρόνια αμυγδαλίτιδα, διαταραχή θυρεοειδούς, κακή πέψη βλάβη ανοσοποιητικού, καρκινώματα κ.λπ.).
Ο πονόλαιμος των λοιμώξεων
Συνήθεις μικροοργανισμοί είναι ιοί, όπως οι ρινοιοί, οι κοροναϊκοί ιοί, οι αδενοιοί, οι ιοί της γρίπης. Η φαρυγγίτιδα από πυογόνο στρεπτόκοκκο απαιτεί ειδική αντιβιοτική θεραπεία σε πολλά άτομα διότι μπορεί να εμφανιστούν σοβαρές επιπλοκές όπως καρδιακή νόσος, ρευματικός πυρετός, αποστήματα, σηψαιμία. Η διαφορική διάγνωση από το σωστό έμπειρο παθολόγο κατά την ιατρική εξέταση είναι για αυτό καθοριστικής σημασίας στην λοιμώδη φαρυγγίτιδα.
Σήμερα, σε αμφίβολες περιπτώσεις κατά την κλινική αξιολόγηση, υπάρχουν ειδικές δοκιμασίες εντοπισμού του στρεπτόκοκκου (δοκιμασία αντιγόνου, STREP TEST, ASTO, ειδική καλλιέργεια). Λοιμώδη φαρυγγίτιδα μπορεί να προκαλέσουν και ειδικά σπανιότερα αίτια όπως ο ιός της ιλαράς, ο EPSTEIN BARR, o CMV, σεξουαλικώς μεταδιδόμενα όπως η NEISSERIA GONORRHEA, o HIV κλπ.
Μέτρα αντιμετώπισης του απλού πονόλαιμου των ιογενών λοιμώξεων:
• Απομακρύνετε κακώς συντηρημένα κλιματιστικά και τα αποξηραντικά μηχανήματα από τους εσωτερικούς χώρους.
• Αποφύγετε τη στενή επαφή με κατοικίδια και χνουδωτά αντικείμενα που μπορεί να ερεθίσουν τον ρινικό βλεννογόνο.
• Αποφύγετε καπνό, χημικά προϊόντα έντονες οσμές βαφές.
• Να αποφύγετε την έκθεση σε ψύχος και ρεύματα.
• Φάτε ελαφρά, μασήσετε καλά την τροφή σας, αποφύγετε τα βαριά νυχτερινά γεύματα τοξικές ουσίες αλκοόλ. Αποφύγετε πικάντικα γεύματα που προκαλούν καούρα και αφήστε να παρέλθει δίωρο από το τελευταίο σας γεύμα και την κατάκλιση για ύπνο. Μην παραλείψετε το πρωινό σας και προτιμήσετε την παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή. Αφεψήματα που βοηθούν, εφόσον δεν έχετε αντίστοιχες δυσανεξίες, είναι το δίκταμο, τσάι, αλθαία, χαμομήλι, φασκόμηλο με μέλι. Φροντίστε για την επαρκή σας ενυδάτωση αλλά αποφύγετε τις ακραίες θερμοκρασίες σε ποτά γεύματα. Μπορείτε να κάνετε γαργάρες με χλιαρό νερό όπου έχετε διαλύσει ένα κουταλάκι αλάτι.
• Η επαναλαμβανόμενη χρήση των φωνητικών χορδών κουράζει το παρακείμενο μυϊκό σύστημα. Να αποφεύγετε να μιλάτε δυνατά ή για πολύ χρονικό διάστημα, όσο έχετε πονόλαιμο. Ξεκουράστε τη φωνή σας έως ότου αισθανθείτε καλύτερα.
• Να αποφύγετε την χρήση αντιβίωσης. Τα αντιβιοτικά δεν δρουν στο συνήθη ιογενή πονόλαιμο. Αντιθέτως συνδέονται με ανθεκτικά μικρόβια και αύξηση της πιθανότητας επιπλοκών.
Όταν το ανοσοποιητικό σύστημα λειτουργεί καλά ο πονόλαιμος των ιογενών λοιμώξεων εξαφανίζεται εντός πέντε ημερών. Άμεση ιατρική εξέταση επιβάλλεται σε πάσχοντες από χρόνιο νόσημα που προκαλεί καταστολή του ανοσοποιητικού συστήματος, σε μωρά και ηλικιωμένους που έχουν υψηλό κίνδυνο επιπλοκών.Τα υγιή άτομα δεν παρουσιάζουν συνήθως επιπλοκές σε περιπτώσεις πονόλαιμου από συνήθεις ιογενείς λοιμώξεις.
Συμπτώματα που μπορεί να συνοδεύουν μια πιο σοβαρή εξέλιξη της λοίμωξης σε υγιή άτομα είναι:
• Ο έντονος πόνος
• Η έντονη δυσκολία στην κατάποση
• Η δυσκολία στην αναπνοή ή ο πόνος κατά την αναπνοή
• Η δυσκολία στο άνοιγμα του στόματος
• Το έντονο ρίγος
• Ο υψηλός πυρετός
• Η πυώδης απόχρεμψη
• Η ωταλγία
• Η εμφάνιση αίματος στο σάλιο ή το φλέμα
• Ο πονόλαιμος που παρατείνεται
Τα ευρήματα της σωστής ιατρικής εξέτασης είναι κομβικής σημασίας για την ορθή παθολογική εκτίμηση του ατόμου, τον καθορισμό τυχόν περαιτέρω ελέγχου και την χορήγηση της ενδεικνυόμενης θεραπείας.
Έχει καταχωρηθεί στην διεθνή εγκυκλοπαίδεια WHO IS WHO.
- Αναιμία: Η πιο συχνή παθολογική αιτία χρόνιας κόπωσης - 25 Δεκεμβρίου 2017
- Πονόλαιμος: Αιτίες και μέτρα αντιμετώπισης - 27 Νοεμβρίου 2017
- Κρυολόγημα, ίωση και γρίπη: Κοινές και λανθασμένες αντιλήψεις - 24 Νοεμβρίου 2017
