Εάν δεν έχεις τα χρήματα που θέλεις, εάν δεν έχεις μια σχέση πάθους και αν δεν είσαι τόσο ευτυχισμένος όσο αξίζεις να είσαι, τότε αυτό το άρθρο σε αφορά όσο δεν φαντάζεσαι.
Αν γυρνούσαμε λίγο το κεφάλι μας εκεί πέρα έξω και παρατηρούσαμε τους ανθρώπους, τι θα ανακαλύπταμε; Πολλοί άνθρωποι, εκατομμύρια άνθρωποι, εδώ και πολλά χρόνια διαβάζουν βιβλία, πηγαίνουν σε σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης, διαβάζουν Online Courses, πηγαίνουν σε ψυχοθεραπευτές, ψυχολόγους, coach, ενεργειακούς θεραπευτές, κάνουν κάθε λογής θεραπεία…
Advertisment
Και πολλές φορές μετά από όλα αυτά τα χρόνια το αποτέλεσμα είναι είτε μηδέν, είτε χειρότερα από εκεί που ξεκίνησαν. Νιώθουν πιο μπερδεμένοι, πιο συγχυσμένοι. Ποιος είναι ο λόγος;
Πιστεύεις ότι δεν δουλεύουν όλοι αυτοί οι άνθρωποι; Πιστεύεις ότι όλες αυτές οι τεχνικές δεν μπορούν να παράγουν αποτελέσματα; Ή υπάρχει κάτι άλλο; Πριν από λίγες μέρες ήρθε μια κοπέλα να κάνουμε coaching. Μου λέει “Αυτό που θέλω είναι λίγο να ξεμπερδευτώ”. Προσπαθεί πάρα πολλά χρόνια. Πραγματικά πολλά χρόνια. Είναι συνεπής στις ασκήσεις της, όπως και στους δασκάλους της, αλλά αποτέλεσμα δεν έχει. Μέσα της υπάρχει μια σύγχυση.
Αυτή η κοπέλα ήταν και η αφορμή για να κάνω αυτό το άρθρο. Τι είναι λοιπόν αυτό που κάνει τη διαφορά; Τι είναι αυτό που μπορεί να βοηθήσει αυτή την κοπέλα, εσένα, εμένα, όλους τους ανθρώπους για να μπορούμε να μετρήσουμε τα αποτελέσματα από τις γνώσεις, τις οποίες λαμβάνουμε;
Advertisment
Προτού λοιπόν ξεκινήσει της έκανα κάποιες ερωτήσεις. Τη ρώτησα:
“Τι θέλεις;”
“Γιατί το θέλεις;”
Και στην τρίτη ερώτηση ήταν το μυστικό:
“Αξίζει τόσο πολύ αυτό που θέλεις, ώστε να δεσμευτείς και να πάρεις μία απόφαση;”
Γιατί ξέρεις τι γίνεται; Όλοι γνωρίζουμε πως όλοι οι άνθρωποι ό,τι κι αν κάνουμε, το κάνουμε για δύο λόγους: Είτε για να νιώσουμε ένα ευχάριστο συναίσθημα, είτε για να αποφύγουμε κάτι που μας πονάει. Να αποφύγουμε ένα δυσάρεστο συναίσθημα. Τι γίνεται όμως;
Συνήθως οι άνθρωποι έχουμε συνδέσει την αλλαγή με πόνο. Γιατί; Γιατί έχουμε συνηθίσει να βιώνουμε μία κατάσταση ακόμα κι αν δεν μας αρέσει.Είναι πολύ πιο εύκολο να πιέζομαι οικονομικά, να τσακώνομαι στην σχέση μου, να είμαι δυστυχισμένος, απ’ το να δεσμευτώ, να περάσω τη ζώνη άνεσής μου και να κάνω αυτά που πρέπει να κάνω για να έρθει από μέσα μου η αλλαγή.
Έτσι λοιπόν, εάν πραγματικά θέλεις να αλλάξεις είτε σε προσωπικό, είτε σε συναισθηματικό, είτε σε οικονομικό επίπεδο χρειάζεται να κάνεις ένα πράγμα: Να αποφασίσεις. Να πάρεις μια απόφαση και να δεσμευτείς με αυτή.
Αλλά…για να δεσμευτείς με αυτή την απόφαση χρειάζεται να σημειώσεις κάτω τους λόγους που είναι σημαντικό για εσένα να μείνεις συνεπής σε αυτή σου την απόφαση. Έτσι λοιπόν, αν σε ρωτούσα τι είναι αυτό που πραγματικά θέλεις, ξέχνα αν μπορείς να το κάνεις, ξέχνα αν νομίζεις ότι ξέρεις ή αν υπάρχει τρόπος.. Αν σε ρωτούσα τι είναι αυτό που πραγματικά θέλεις τι θα μου έλεγες; Τι θα απαντούσες; Τι θα έγραφες; Ποιά εικόνα θα σου ερχόταν στο μυαλό;
Τώρα, η δεύτερη ερώτηση που έχω για εσένα είναι η εξής:
“Αξίζει αυτό για εσένα;”
Αξίζει να αφιερώσεις κάποιους μήνες από την ζωή σου, να σταματήσεις να κάνεις αυτό που έκανες και να δοκιμάσεις κάτι καινούργιο, για να βιώσεις αυτή την αλλαγή;
Εάν η απάντηση είναι ΝΑΙ, τότε ξεκίνα να κάνεις όποια θεραπεία ταιριάζει σε εσένα. Εάν η απάντηση είναι ΟΧΙ μην κάνεις τίποτα. Γιατί; Γιατί θα προδώσεις τον εαυτό σου. Θα εγκαταλείψεις. Ή δεν θα δώσεις όλο το δυναμικό που έχεις μέσα σου, για να αλλάξεις.
Εάν, λοιπόν, είσαι έτοιμος να αλλάξεις, εάν έχεις πάρει την απόφαση να αλλάξεις, τότε είσαι στο κατάλληλο σημείο. Γιατί; Όλα ξεκινούν μέσα από εσένα. Εσύ είσαι αυτός που θα κάνεις την αλλαγή. Μέσα σου έχεις όλα όσα χρειάζεσαι, για να ζήσεις μια εξαιρετική ζωή.
Να θυμάσαι ότι είσαι υπέροχος και ότι μπορείς να καταφέρεις τα πάντα, αρκεί να το αποφασίσεις, γιατί οι αποφάσεις σου καθορίζουν το πεπρωμένο σου.
Να Αγαπάς τον Εαυτό σου και να Ζεις με Πάθος!
Photo: Author/Depositphotos
- Πώς να απελευθερωθείτε μια για πάντα από τις κρίσεις πανικού - 5 Μαΐου 2020
- Μπορώ να θεραπεύσω τις ψυχοσωματικές ασθένειες; - 7 Φεβρουαρίου 2019
- Να είσαι ο εαυτός σου. Μην γίνεις μια φθηνή απομίμηση ενός ειδώλου - 16 Ιανουαρίου 2019
