Η άφθα στο στόμα ή αλλιώς στοματικό έλκος είναι συνήθως μικρή, επώδυνη πληγή που αναπτύσσεται στο στόμα ή στη βάση των ούλων μας. Μπορεί να μας δυσκολέψει εξαιρετικά όταν τρώμε, πίνουμε και μιλάμε.
Οι άφθες δεν είναι μεταδοτικές και συνήθως φεύγουν από μόνες τους μέσα σε μία ή δύο εβδομάδες. Ωστόσο, αν παρατηρήσετε ότι έχετε άφθα που μεγαλώνει ή πονάει πολύ και διαρκεί για πάνω από δύο εβδομάδες, χρειάζεται να ζητήσετε συμβουλή γιατρού.
Advertisment
Τι μπορεί να προκαλέσει άφθα στο στόμα;
Δεν υπάρχει συγκεκριμένη αιτία πίσω από την στοματική άφθα. Υπάρχουν ωστόσο κάποιοι παράγοντες που έχουν αναγνωριστεί ως πιθανοί. Περιλαμβάνουν:
– τον μικροτραυματισμό από οδοντίατρο, έντονο βούρτσισμα, τραυματισμό από γυμναστική ή τυχαίο δάγκωμα
– οδοντόκρεμες και διαλύματα που περιέχουν θειικό δωδεκύλιο νάτριο
Advertisment
– τροφικές ευαισθησίες σε όξινες τροφές, όπως φράουλες, εσπεριδοειδή και ανανά, αλλά και άλλες τροφές όπως σοκολάτα και καφές
– έλλειψη βασικών βιταμινών, ειδικά της Β12, του ψευδάργυρου, του φολικού οξέος και του σιδήρου
– αλλεργική αντίδραση σε στοματικά βακτήρια
– σιδεράκια
– ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια του έμμηνου κύκλου
– συναισθηματικό στρες ή έλλειψη ύπνου
– μολύνσεις από βακτήρια, ιούς ή μύκητες
Τα στοματικά έλκη μπορεί να είναι επίσης σημάδι ύπαρξης κάποιας πάθησης σοβαρότερης που χρειάζεται ιατρική παρακολούθηση και θεραπεία:
– κοιλιοκάκη
– φλεγμονώδης νόσος του εντέρου
– HIV/AID
– σακχαρώδης διαβήτη
– νόσος του Behcet (φλεγμονή των αγγείων όλου του σώματος)
Με ποιους τρόπους μπορούμε να αντιμετωπίσουμε την άφθα στο στόμα;
Οι περισσότερε άφθες δεν χρειάζονται θεραπεία. Εντούτοις, αν εμφανίζετε συχνά ή είναι εξαιρετικά επώδυνες, υπάρχουν ορισμένες επιλογές που μειώνουν τον πόνο και επιταχύνουν την επούλωση. Περιλαμβάνουν:
– διάλυμα με αλατόνερο και μαγειρική σόδα
– εφαρμογή από γάλα μαγνησίας
– εφαρμογή αλοιφής με μαγειρική σόδα
– χρήση ειδικών τοπικών αναισθητικών φαρμακευτικών προϊόντων
– υγρά φακελάκια τσαγιού
– 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι πάνω στην άφθα για τη μείωση του πόνου
– Αιθέρια έλαια: ρίγανης και Melaleuca.
[toggle title="Πηγές"]
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/10945-canker-sores
https://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/c/canker-sores
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/canker-sore/symptoms-causes/syc-20370615
[/toggle]
