Πίστεψε την εσωτερική φωνή σου... πάντα θα σου λέει την αλήθεια!

Μονοπάτια

Πίστεψε την εσωτερική φωνή σου… πάντα θα σου λέει την αλήθεια!

Υπάρχουν στιγμές που δεν είμαστε ευχαριστημένοι με τη ζωή μας. Που θέλουμε να αλλάξουμε τα πάντα. Να φύγουμε μακριά από ό,τι μας κάνει δυστυχισμένους. Πόσοι το κάνουμε τελικά; Ελάχιστοι, είναι η απάντηση. Γιατί στην πραγματικότητα πρέπει να ζυγίσεις πολλά για να κάνεις restart… και όχι απλό restart αλλά ολικό. Η Αμαλία είναι ένας από τους ανθρώπους που τόλμησε ρίσκαρε και μέχρι τώρα της βγήκε…

Advertisment

Μπορείτε να ακολουθήστε το Podcast “True Stories” στις παρακάτω πλατφόρμες και να ακούτε κάθε Πέμπτη τα νέα επεισόδια!

Spotify: open.spotify.com

Google Podcasts: podcasts.google.com

Advertisment

Εγγραφείτε στο Newsletter μας

Λάβετε καθημερινά τα άρθρα μας στο e-mail σας

ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ

Το μικρό παιδί μέσα σου μπορεί να υποφέρει αφάνταστα. Όταν ήσουν μικρός, σε επηρέαζαν βαθιά οι αποφάσεις που έπαιρναν οι ενήλικες γύρω σου. Τα

Κάθε νέα μέρα είναι μια ευκαιρία να γράψουμε μια νέα ιστορία• μία κενή σελίδα για να ξεκινήσουμε απ’ την αρχή να γράφουμε ένα νέο

Είναι ένα ζεστό απόγευμα στο Πλέινο του Τέξας και μια γυναίκα με το όνομα Κριστίν βρίσκεται σε μια επαγγελματική σύσκεψη. Το αφεντικό της έχει

«Μπαίνουμε στις σχέσεις με όλο το παρελθόν μας. Και αν δεν το κατανοήσουμε, το αναπαράγουμε.» — Esther Perel, ψυχοθεραπεύτρια

«Ο θυμός δεν είναι το αντίθετο της θλίψης· είναι το άλλο της πρόσωπο. Είναι το πένθος που προσπαθεί να σταθεί όρθιο.» — Megan Devine

«Δεν εξαρτάται από εμάς τι θα συμβεί, αλλά εξαρτάται από εμάς πώς θα το δεχτούμε.» – Μάρκος Αυρήλιος

«Το δέος μας μικραίνει, όχι για να μας υποτιμήσει, αλλά για να μας συνδέσει με κάτι μεγαλύτερο από τον εαυτό μας.» Dacher Keltner

Μονοπάτια

Το δέος είναι θεραπευτικό. Πώς λειτουργεί ως ψυχικό αντίβαρο σε περιόδους κρίσης

«Μπαίνουμε στις σχέσεις με όλο το παρελθόν μας. Και αν δεν το κατανοήσουμε, το αναπαράγουμε.» — Esther Perel, ψυχοθεραπεύτρια

«Ο θυμός δεν είναι το αντίθετο της θλίψης· είναι το άλλο της πρόσωπο. Είναι το πένθος που προσπαθεί να σταθεί όρθιο.» — Megan Devine

«Δεν εξαρτάται από εμάς τι θα συμβεί, αλλά εξαρτάται από εμάς πώς θα το δεχτούμε.» – Μάρκος Αυρήλιος

«Το δέος μας μικραίνει, όχι για να μας υποτιμήσει, αλλά για να μας συνδέσει με κάτι μεγαλύτερο από τον εαυτό μας.» Dacher Keltner

Έχετε βιώσει ποτέ κάτι τόσο επώδυνο που νιώθετε ότι δεν θα ξεθωριάσει ποτέ; Και για κάποιους από εμάς, το βάρος αυτού του τραύματος γίνεται

Η παρουσία υπερβολικού λίπους, ειδικά στην περιοχή της μέσης, φαίνεται να συνδέεται με συρρίκνωση του εγκεφάλου, σύμφωνα με πρόσφατα δημοσιευμένη έρευνα στο επιστημονικό περιοδικό

"Το άγχος δεν ελευθερώνει το αύριο από τα προβλήματά του, αλλά στερεί τη σημερινή ημέρα από τη δύναμή της." - Corrie ten Boom

Η επιλογή τροφών που καταπολεμούν τη φλεγμονή ενισχύει τη ζωτικότητα, προστατεύει τα κύτταρα και συμβάλλει στη διατήρηση της ευεξίας σε κάθε στάδιο της ζωής.

Μονοπάτια