Του ψυχιάτρου, ψυχοθεραπευτή Βασίλη Γεωργαλάκη Η πίεση και το στρες έχουν εισβάλλει και χαρακτηρίζουν τον καθημερινό τρόπο ζωής μας. Άτομα που υποφέρουν από άγχος και...

Τα τελευταία χρόνια το αβοκάντο έχει αναδειχθεί σε μία από τις καλύτερες υπερτροφές. Ο κύριος λόγος είναι ότι περιέχει ωμέγα 3 λιπαρά οξέα τα οποία...

Η βιβλιοθήκη Klementinum είναι ένα όμορφο παράδειγμα της μπαρόκ αρχιτεκτονικής. Άνοιξε το 1722 ως τμήμα του Πανεπιστημίου Ιησουιτών και στεγάζει περισσότερα από 20.000 βιβλία. Έχει...

Της Λίτσας Μπέστα, Master, NLP Life and Health Coach Ίσως από τις πιο συχνές φράσεις που ακούμε ή προσφωνούμε στην καθημερινότητά μας είναι η παραπάνω. Πόσο...

Έμαθα: Πως να μεγαλώνεις δεν σημαίνει μονάχα να «κλείνεις» χρόνια. Πως η σιωπή είναι η καλύτερη απάντηση όταν ακούς ανοησίες. Πως να δουλεύεις δεν σημαίνει...

Παρακάτω περιγράφεται μια απολαυστική ωμοφαγική συνταγή για το πώς να φτιάξετε μπράουνι σοκολάτας. Συστατικά για το μπράουνι • 1 φλιτζάνι αμύγδαλα • 1 φλιτζάνι καρύδια...

Τα τεράστια κύματα προσφύγων που καταφθάνουν καθημερινά στις ακτές της Ελλάδας, κυρίως, αποτελεί ένα φαινόμενο με γερές βάσεις σε πολιτικές που έφεραν αυτούς τους ανθρώπους...

Η ιστορία αυτού του ζευγαριού είναι αν μη τι άλλο συγκινητική. Ο Howard τραγουδάει στην άρρωστη γυναίκα του, Laura, που διανύει τις τελευταίες μέρες της...

Επιλεγμένες φωτογραφίες και αποφθέγματα από το αρχείο της Εναλλακτικής Δράσης. "Τα πουλιά που έχουν γεννηθεί μέσα σε κλουβιά, πιστεύουν ότι το να πετάς είναι αρρώστια"...

Δύο ανεξάρτητες έρευνες καταλήγουν πως η γιόγκα και το τάι-τσι, συμβάλλουν στην ανακούφιση και στη βελτίωση της κατάστασης ασθενών με αρθρίτιδα. Πιο συγκεκριμένα, η πρώτη έρευνα,...

Η διαχείριση του θυμού στα παιδιά δεν είναι εύκολη υπόθεση. Σε μια πιεστική περίοδο όπως αυτή που διανύουμε, οι γονείς έχουν όλο και λιγότερη υπομονή...

Η διατροφή των Εσκιμώων Ινουίτ που κατοικούν στην παγωμένη Γροιλανδία αποτελεί χαρακτηριστικό παράδειγμα του τρόπου με τον οποίο τα λιπαρά οξέα ωμέγα-3 αντισταθμίζουν τις επιπτώσεις...

Η Εναλλακτική Δράση έχει γράψει πολλές φορές για τα τέρατα αυτά που ονομάζονται φαρμακοβιομηχανίες και οι οποίες μοναδικό σκοπό έχουν τον πλουτισμό εις βάρος της...

Γράφει η Μίλιτσα Κοσάνοβιτς - Συγγραφέας Η υπερβολική καθαριότητα δεν είναι μισή αρχοντιά «Σπίτι χωρίς Χλωρίνη δεν γίνεται», λέει η πεθερά μου, η Χρυσάνθη, κάθε...

Η ομάδα Souter Stormers, δραστηριοποιείται στις πόλεις Selkirk, Ettrickbridge και Yarrow στη Σκωτία, και έχει στόχο να ομορφύνει τις πόλεις ντύνοντας διάφορα αστικά αντικείμενα με πλεκτές...

Απόσπασμα από το βιβλίο της Ελένης Ιεροδιακόνου «ΖΕΝ Η Ζωντανή σιωπή» - Εκδόσεις οσελότος Το ναι και το όχι είναι εγκλωβιστικό. Τα όνειρα είναι εγκλωβιστικά....

Στο παρακάτω βίντεο παρουσιάζεται ολόκληρη η διαδικασία γονιμοποίησης, από τη στιγμή που το «τυχερό» σπερματοζωάριο εισχωρεί στη μήτρα, μέχρι την τελική στιγμή της γέννησης. Το...

Της Κατερίνας Γαβρίλη, Ψυχολόγος Η γνώση μοιάζει με την ψυχή... Όσα τείχη κι αν χτίσεις γύρω της, εκείνη πάντα θα βρίσκει τον τρόπο να ξεγλιστράει και...

Είστε σίγουροι πως καταναλώνετε τις σωστές τροφές αν θέλετε να χάσετε βάρος; Αν προσπαθείτε τόσο πολύ να χάσετε κιλά και δεν το καταφέρνετε, μάλλον πρέπει...

Σεπτέμβρης του 1922. Τελειώνει ο πόλεμος της Ελλάδας με την Τουρκία. Στις 8 Σεπτεμβρίου ο ελληνικός στρατός εγκαταλείπει την πόλη και οι Τούρκοι μπαίνουν στη...

Όπως πιθανόν γνωρίζετε, όλες οι Ισημερίες, καθώς και το χειμερινό και θερινό ηλιοστάσιο  εορτάζονται στις 21 του μηνός. Για την ακρίβεια, η Φθινοπωρινή Ισημερία στις...