Του Σωτήρη Ζαφείρη Το να βγάλουμε μία αριστοτεχνική ή καλλιτεχνική φωτογραφία είναι συνήθως αρκετά δύσκολο και σε αυτό παίζουν πολλοί παράγοντες ρόλο. Μπορεί φυσικά, μερικές φορές,...

Καθαρίστε τον φούρνο σας οικολογικά με δύο υλικά της κουζίνας σας Η όλη διαδικασία χωρίζεται σε 2 απλά βήματα: το πρώτο αφορά τον ίδιο τον...

γράφει ο Χρίστος Σμπώκος Θέλοντας να γίνω superdad για το παιδί μου (λίγο με ενδιαφέρει τι θα λένε οι υπόλοιποι), σκέφτομαι πολλές φορές, ποια είναι...

Τρεις ισχυρές τροφές που μπορούν να σας βοηθήσουν στη θεραπεία της ιγμορίτιδας Η ιγμορίτιδα είναι μια φλεγμονή των παραρρινίων κόλπων που συχνά οδηγεί σε επίμονη...

Γράφει η Δρ Λίζα Βάρβογλη, Ph.D. Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Νευροψυχολόγος Eμπόδια στη Ζωή σας; Μη τα φοβάστε! Αγκαλιάστε τα! Τα πράγματα είναι δύσκολα αυτή την εποχή, για...

«Ο άνθρωπος που δεν παίζει, έχει χάσει για πάντα το παιδί που ζούσε μέσα του και που θα του λείψει τρομερά.» Pablo Neruda Καθόμαστε σε μια...

Η γιόγκα έχει τις ρίζες της σε μια αρχαία πρακτική πνεύματος-σώματος που ενσωματώνει σωματικά, ψυχικά και πνευματικά στοιχεία. Προέρχεται από την Ινδία κι έχει αποδειχτεί...

έγχυμα ή αφέψημα θυμαριού.... οι κρητικοί από πολύ παλιά με θυμάρι έτριβαν τα ούλα τους για να θεραπεύσουν την ουλίτιδα..... τα τελευταία χρόνια κλινικές μελέτες...

Ο διάσημος ψυχαναλυτής προσπαθεί να αποτυπώσει την οδύνη αλλά και την ελπίδα, το άγχος αλλά και τη θεραπεία, βλέποντάς τα από τη θέση του θεραπευτή...

Η συναισθηματική νοημοσύνη (ΣΝ), ως η ικανότητα του ατόμου να διαχειρίζεται αποτελεσματικά τα συναισθήματά του, κρίνεται ιδιαίτερα σημαντική για τις διαπροσωπικές και κοινωνικές σχέσεις. Τεστ...

«Φουμέντο» θα πει Φωτιά. Στην τοπική διάλεκτο των νησιών του Ιονίου, το Φουμέντο ήταν η «θεραπεία με εισπνοή ατμών». Πρόκειται για μια ιδιαίτερα διαδεδομένη παραδοσιακή...

Μια ομάδα ερευνητών από το πανεπιστήμιο McGill του Καναδά μελέτησε ποια σχέση υπάρχει ανάμεσα στις κοινωνικές επαφές –ή την έλλειψη αυτών- και τη θνησιμότητα. Η...

Γράφει: η Ειρήνη Τζελέπη, Συμβουλευτική Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Pg.Dipl., MSc. Δεν είναι λίγες οι φορές που μπορούμε να θυμηθούμε να νιώθουμε μια ξαφνική αδιαθεσία που δεν μπορούμε...

Παραλία! Δύο πουλιά τιτιβίζουν πάνω σε έναν ξερό βράχο, χαϊδεύοντας το ένα το κεφάλι του άλλου. Φαίνονται τόσο ερωτευμένα! Η θάλασσα είναι μελαγχολική. Τα σύννεφα...

Γράφει η Ιουλία Πιτσούλη Η ομηρική Οδύσσεια είναι μια μορφή βαθιάς θεραπείας. Το Ομηρικό έπος είναι ένα ταξίδι αυτογνωσίας που μας καλεί να λύσουμε τα...

Του Χάραλντ Γκέαρ Οι αιφνίδιες, επώδυνες, ακούσιες μυϊκές συσπάσεις μεταβλητής διάρκειας σχεδόν σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος επηρεάζουν το 95 τοις εκατό των ανθρώπων κάποια...

Τα χαρούμενα παιδιά είναι το άνθος και ο καρπός συγκεκριμένων συνθηκών: 1. Δεν κληρονόμησαν καθόλου ασθένειες απ’ τους γονείς τους. 2. Οι γονείς τους δεν...

Θέλετε να δείχνετε νεότεροι και χωρίς ρυτίδες; Αν ναι, μπορείτε να φτιάξετε τη δική σας κρέμα. Αυτή η σπιτική συνταγή είναι ιδανική για την περιποίηση...

Γράφει η ψυχολόγος Βιβή Φατούρου Χιλιάδες γιατί μας βασανίζουν συνεχώς: Γιατί γεννήθηκα; Γιατί θα πεθάνω; Γιατί τα πράγματα συμβαίνουν όπως συμβαίνουν; Γιατί φερόμαστε όπως φερόμαστε;...

Σύμφωνα με μια εξέχουσα θεωρία, η δημιουργική διαδικασία περιλαμβάνει τέσσερα στάδια: προετοιμασία, επώαση, διευκρίνιση και επαλήθευση. Αυτά είναι όλα καλά στη θεωρία. Στην πραγματικότητα όμως,...

Τριήμερη θεραπεία αποτοξίνωσης πνευμόνων Προκειμένου οι πνεύμονές σας να λειτουργούν σωστά, είναι σημαντικό και τα άλλα όργανα του σώματός σας να λειτουργούν εξίσου σωστά. Πίνοντας...