Η συναισθηματική νοημοσύνη (ΣΝ), ως η ικανότητα του ατόμου να διαχειρίζεται αποτελεσματικά τα συναισθήματά του, κρίνεται ιδιαίτερα σημαντική για τις διαπροσωπικές και κοινωνικές σχέσεις. Τεστ...

«Φουμέντο» θα πει Φωτιά. Στην τοπική διάλεκτο των νησιών του Ιονίου, το Φουμέντο ήταν η «θεραπεία με εισπνοή ατμών». Πρόκειται για μια ιδιαίτερα διαδεδομένη παραδοσιακή...

Μια ομάδα ερευνητών από το πανεπιστήμιο McGill του Καναδά μελέτησε ποια σχέση υπάρχει ανάμεσα στις κοινωνικές επαφές –ή την έλλειψη αυτών- και τη θνησιμότητα. Η...

Γράφει: η Ειρήνη Τζελέπη, Συμβουλευτική Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Pg.Dipl., MSc. Δεν είναι λίγες οι φορές που μπορούμε να θυμηθούμε να νιώθουμε μια ξαφνική αδιαθεσία που δεν μπορούμε...

Παραλία! Δύο πουλιά τιτιβίζουν πάνω σε έναν ξερό βράχο, χαϊδεύοντας το ένα το κεφάλι του άλλου. Φαίνονται τόσο ερωτευμένα! Η θάλασσα είναι μελαγχολική. Τα σύννεφα...

Γράφει η Ιουλία Πιτσούλη Η ομηρική Οδύσσεια είναι μια μορφή βαθιάς θεραπείας. Το Ομηρικό έπος είναι ένα ταξίδι αυτογνωσίας που μας καλεί να λύσουμε τα...

Του Χάραλντ Γκέαρ Οι αιφνίδιες, επώδυνες, ακούσιες μυϊκές συσπάσεις μεταβλητής διάρκειας σχεδόν σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος επηρεάζουν το 95 τοις εκατό των ανθρώπων κάποια...

Τα χαρούμενα παιδιά είναι το άνθος και ο καρπός συγκεκριμένων συνθηκών: 1. Δεν κληρονόμησαν καθόλου ασθένειες απ’ τους γονείς τους. 2. Οι γονείς τους δεν...

Θέλετε να δείχνετε νεότεροι και χωρίς ρυτίδες; Αν ναι, μπορείτε να φτιάξετε τη δική σας κρέμα. Αυτή η σπιτική συνταγή είναι ιδανική για την περιποίηση...

Γράφει η ψυχολόγος Βιβή Φατούρου Χιλιάδες γιατί μας βασανίζουν συνεχώς: Γιατί γεννήθηκα; Γιατί θα πεθάνω; Γιατί τα πράγματα συμβαίνουν όπως συμβαίνουν; Γιατί φερόμαστε όπως φερόμαστε;...

Σύμφωνα με μια εξέχουσα θεωρία, η δημιουργική διαδικασία περιλαμβάνει τέσσερα στάδια: προετοιμασία, επώαση, διευκρίνιση και επαλήθευση. Αυτά είναι όλα καλά στη θεωρία. Στην πραγματικότητα όμως,...

Τριήμερη θεραπεία αποτοξίνωσης πνευμόνων Προκειμένου οι πνεύμονές σας να λειτουργούν σωστά, είναι σημαντικό και τα άλλα όργανα του σώματός σας να λειτουργούν εξίσου σωστά. Πίνοντας...

Ομάδες επιμέλειας δρ. Μαριανίκης Δορμπαράκη και Χαρίκλειας Μανουσάκη Έχετε αναπτύξει μία πρωτοπόρο ιδέα ομαδικής ανάλυσης κι επεξεργασίας των συναισθημάτων μέσα από τα κείμενα της κλασσικής λογοτεχνίας....

Άρθρο του συμβούλου και συγγραφέως Rob Kendall Σας έχει συμβεί ποτέ να βάλετε τις φωνές στο παιδί σας ακόμη κι αν γνωρίζετε από την εμπειρία...

Εάν έχει κανείς μόνο μία ποικιλία λουλουδιών στον κήπο του, τότε ίσως αυτός ο κήπος να είναι όμορφος. Από την άλλη όμως εάν σε έναν...

Θεραπεύστε τον πονόλαιμο μέσα σε λίγα λεπτά με ζεστό αρωματικό τσάι Κατά τη διάρκεια του χειμώνα τα κρυολογήματα και ο πονόλαιμος είναι πολύ συνηθισμένα. Θα...

Η καλή υγεία συνήθως συνδυάζεται με τη σωστή διατροφή και τη γυμναστική. Ομως και το περιβάλλον στο οποίο ζούμε- ξεκινώντας από το σπίτι- μπορεί να...

Άρθρο του ψυχολόγου Scott McGreal που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό psychologytoday Σε μεταφορικό επίπεδο, υπάρχει η πεποίθηση ότι το μυαλό και η καρδιά εκφράζουν αντίστοιχα κάποια...

Οι περιοριστικές πεποιθήσεις μπορούν να μας εμποδίσουν σε πολλά πράγματα στην ζωή. Αλλά τις περισσότερες φορές αυτές οι πεποιθήσεις μας είναι αόρατες. Ελέγχουν μερικές από...

Χυμός καρότων Τα καρότα περιέχουν βιταμίνη Α η οποία θεραπεύει τις ουλές, βιταμίνη C η οποία θρέφει το δέρμα και βήτα καροτίνη, η οποία του...

Ο Ανδρ. Κολίσογλου (αριστερά) πάσχει εκ γενετής από εγκεφαλική παράλυση, ενώ ο Θόδ. Κώνστας (δεξιά) έχει χάσει πλέον εντελώς την όρασή του εξαιτίας μιας εκφυλιστικής...