Αν θέλουμε να είμαστε ειλικρινείς, όλοι μας πιάνουμε μερικές φορές τον εαυτό μας κολλημένο σε αρνητικές σκέψεις. Κανείς από εμάς δεν διαθέτει ανοσία στις αρνητικές...

Αν θέλετε να μάθετε σε τι κατάσταση είναι ο εγκέφαλός σας, προσπαθήστε να σταθείτε στο ένα πόδι επί τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα, συνιστούν επιστήμονες από την...

Ένας χωρισμός αναμφίβολα μας καταπονεί συναισθηματικά, όμως συχνά όταν πληγωνόμαστε μας κόβεται η όρεξη και χάνουμε τον ύπνο μας. Όταν χωρίζουμε, λοιπόν, δεν υποφέρει μόνο...

Άρθρο του δρος Joel Kahn, καθηγητή στην Ιατρική Σχολή του πανεπιστημίου Γουέιν στο Μίσιγκαν Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι στη λίστα με τα πιο σημαντικά...

Δεν μπορώ να φανταστώ τη ζωή μου χωρίς αδέρφια. Αν και έχω έναν μόνο αδερφό είμαι απόλυτα ικανοποιημένη. Οι αδελφικές σχέσεις είναι πολύ σημαντικές για...

Άρθρο των δρων Hilary Stokes Ph.D και Kim Ward Ph.D Έχετε δοκιμάσει ποτέ να πείτε στον εαυτό σας «να χαλαρώσει και να απολαύσει» μια διαδρομή...

Καλύτερη οστική πυκνότητα έχουν οι γυναίκες που είναι ικανοποιημένες από την ζωή τους, με αποτέλεσμα να κινδυνεύουν λιγότερο από οστεοπόρωση, αποφαίνεται φινλανδική μελέτη που δημοσιεύθηκε...

Η αυξημένη ζωτικότητα συνδέεται με τη φύση Αν φέτος σκοπεύετε να πλησιάσετε κάτι περισσότερο, πλησιάστε τη φύση. Θα σας δώσει την ευκαιρία να συνδεθείτε περισσότερο...

Φωτογραφία: Νίκος Κόκκας Γνωστός από το αιρετικό βιβλίο του “Έρωτος Φύσις”, ο πατέρας Φιλόθεος αναγνωρίζει τις ομοιότητες μεταξύ ψυχοθεραπείας και θρησκείας και τις προσπάθειες της...

Άρθρο της Debbie Hampton Αν υπήρχε κάτι απλό που θα μπορούσατε να κάνετε για να βελτιώσετε τις επιδόσεις του παιδιού σας στο σχολείο πέρα από τη...

Το παρακάτω βίντεο δημιουργήθηκε από το Ίδρυμα Gaia Foundation και έχει σκοπό την ευαισθητοποίηση του κοινού για την υπερκατανάλωση και την κατάχρηση των ηλεκτρονικών συσκευών....

Άρθρο της Βασιλικής Μάντζιου, Ψυχολόγου - Υπαρξιακής Οικογενειακής Ψυχοθεραπεύτριας, MSc  Πολύ συχνά οι γονείς έρχονται στο γραφείο ζητώντας βοήθεια και θέτουν ερωτήματα για το τι πρέπει...

1951, Λέικ Σίτι, Μινεσότα, ΗΠΑ Η Μάριον Κιτς και ο δρ. Άμστρονγκ είχαν γνωριστεί σε μια λέσχη για ιπτάμενους δίσκους. Τον Νοέμβρη του ’51 η...

Η Σκέψη είναι μια δύναμη, μια εκδήλωση της ενέργειας, έχοντας μια μαγνητική ικανότητα έλξης. Σκέψη = Δόνηση Οι δονήσεις της σκέψης, δεν είναι δυνατό να...

Ακολουθούν έντεκα συν ένα ζεστά ροφήματα από όλο τον κόσμο, με ή χωρίς αλκοόλ: 1. Αίγυπτος: Σαλέπι Το παραδοσιακό σαλέπι φτιάχνεται από τον αλεσμένο βολβό...

Άρθρο της προπονήτριας ζωής Heather Lynn Temple Το καλοκαίρι που μας πέρασε έγινα 40 ετών. Όταν ήμουν νεότερη, δεν σκέφτηκα ποτέ ότι θα ήμουν ακόμη...

Μπορεί η πληκτρολόγηση στην εποχή που διανύουμε να είναι μία γρήγορη και αποτελεσματική λύση, ωστόσο οι έρευνες αποδείκνυαν ότι τα οφέλη της χειρόγραφης γραφή είναι...

Φωτογραφία: commons.wikimedia.org Σε κάθε εκλογές μας δίνεται η ευκαιρία να παρατηρήσουμε –στο βαθμό βέβαια που θέλουμε ειλικρινά να παρατηρήσουμε- τη χρήση των ιδεών για θεατρική...

Άρθρο του ψυχοθεραπευτή Michael J. Formica, M.S., M.A., Ed.M. Μία από τις μεγαλύτερες κοινωνικές πλάνες είναι η αντίληψη ότι εκείνο που πραγματικά έχει σημασία είναι το...

Η σκιά δημιουργείτε όταν πέσει το φως πάνω σ ένα αντικείμενο. Όταν το φως του ήλιου πέσει πάνω σ’ ένα πρόσωπο τότε ένα κομμάτι του...

Η νηστεία αποτελεί μέρος των θρησκευτικών, πολιτισμικών και διατροφικών παραδόσεων των ανθρώπων από αρχαιοτάτων χρόνων. Η νηστεία, όπως τη γνωρίζουμε σήμερα, βασίζεται κυρίως στην αποφυγή...