Άρθρο του δρος Joseph Mercola Μετάφραση/Επιμέλεια: Σωτηρία Κακαγιά Στις μέρες μας υπάρχει πληθώρα πληροφοριών σε θέματα υγείας αλλά και κακών συμβουλών σχετικά με αυτό το...

Γράφει ο ψυχοθεραπευτής Μάθιου Μάνινγκ Μια σειρά από απλές διανοητικές ασκήσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να αναγνωρίσετε τους φόβους σας, να εστιάσετε σε αυτούς και...

Οι ειδικοί υποστηρίζουν πως η όσφρηση είναι η αίσθηση που συνδέεται περισσότερο με τη μνήμη. Ακόμα και αν δεν είστε ειδικοί όμως, μπορείτε οι ίδιοι...

Ένας άνδρας με τη σύζυγό του είχαν έναν ευτυχισμένο γάμο για πάνω από πενήντα χρόνια. Έζησαν μαζί χαρούμενες αλλά και δυσάρεστες στιγμές, ήξεραν τα πάντα...

Ο φόβος για τις συνέπειες έτσι κι ακολουθήσουμε το κάλεσμα της καρδιάς μας. Ο φόβος της πτώχευσης, ο φόβος της φτώχιας, ο φόβος της χρεοκοπίας....

Η αλήθεια είναι πως το πιο σημαντικό που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε τη στοματική σας υγεία είναι να υιοθετήσετε μια υγιεινή διατροφή. Αποφύγετε...

Οι καταναλωτικές μας συνήθειες έχουν επιπτώσεις. Ετσι, εάν αγοράσουμε ένα κιλό ντομάτες, μέσα στο χειμώνα, θα βρούμε: την άνοστη γεύση, τη στυγνή εκμετάλλευση των μεταναστών...

Τα θεραπευτικά οφέλη της τέχνης Σχετικά με την τέχνη και τους καλλιτέχνες κυριαρχεί μια λανθασμένη αντίληψη: οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι κάποιος γεννιέται με ταλέντο....

Γράφει η Χαρίκλεια Μανουσάκη - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας κι Επικοινωνίας Οι σφαίρες της εργασίας και της προσωπικής ζωής προσδιορίζονται διαφορετικά και καλύπτουν διαφορετικές ανάγκες στη ζωή...

Έχει και η θλίψη τις κρυφές, θετικές πλευρές της, αν κάποιος τη διαχειριστεί έξυπνα και εποικοδομητικά. Ο ψυχολόγος Timothy So από το Ινστιτούτο Ευζωίας (Well-being...

Μια νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστημιακό Κολέγιο και το Κινγκς Κόλετζ του Λονδίνου και χρηματοδοτήθηκε από το Ιατρικό Ερευνητικό Συμβούλιο και τον κυβερνητικό...

Οι πάσχοντες από επιληψία μπορεί να μειώσουν τη συχνότητα εμφάνισης των επιληπτικών κρίσεων εάν λαμβάνουν καθημερινά χαμηλές δόσεις ιχθυελαίων, σύμφωνα με μία νέα, μικρή μελέτη....

Γεια σας φίλοι μου, Εδώ θα δούμε μερικά πράγματα για το free camping που αποτελούν τους τυπικούς "άγραφους κανόνες" και όχι μόνο, που πρέπει να...

Καθαρίστε το πάτωμά σας χωρίς χημικά - συνταγές καθαρισμού χωρίς τοξίνες Το πάτωμα αποτελεί τη μεγαλύτερη επιφάνεια του σπιτιού μας και απαιτεί τακτικό καθαρισμό. Αν...

Άρθρο της συγγραφέως Hannah Sentenac Για τις ευαίσθητες ψυχές ο κόσμος μερικές φορές μπορεί να μοιάζει μπερδεμένος κι ανεξέλεγκτος, ένα μέρος που νιώθουν ότι οι...

"Ποιός από μας δεν έχει γνωρίσει κάποιον άνθρωπο (ίσως τον ίδιο μας τον εαυτό) που να είναι τόσο στραμμένος προς τα έξω, τόσο απορροφημένος στη...

Είναι φανερό ότι τα πάντα γύρω μας, τουλάχιστον τα ανθρωπογενή, είναι αποτέλεσμα της σκέψης μας. Ανάλογα με τα ποιοτικά χαρακτηριστικά του στοχαστή (νοητική ικανότητα, συγκέντρωση,...

Ο Χ.Θ. Πέτκος, δικηγόρος Αθηνών, προλογίζει την  έκδοση  του  «ΠΡΑΚΤΙΚΟΥ ΟΔΗΓΟΥ  ΤΟΥ  ΦΙΛΟΖΩΟΥ» (Όλα  όσα  πρέπει  να  γνωρίζεις  για  τα  Αδέσποτα  και Δεσποζόμενα ζώα. Μπορείτε να κατεβάσετε τον οδηγό...

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η εφίδρωση κατά τη διάρκεια της προπόνησης ή στη σάουνα κάνει καλό στην υγεία, εγώ όμως θεωρώ ότι οι περισσότεροι από...

Τα ελληνικά όσπρια έχουν μακρά ιστορία, ιδιαίτερη γεύση και αξίζει να κατέχουν ηγετική θέση στην κουζίνα μας. Γνωρίστε τα και προτιμήστε τα. Πλούσια σε θρεπτικά...