Η κατανάλωση επαρκούς ποσότητας νερού είναι το κλειδί για να χάσετε βάρος, να παραμείνετε ενυδατωμένοι και να αποβάλλετε τους ρύπους από τον οργανισμό σας.  Αν...

Δυστυχώς ο εθισμός σε ψυχοτρόπες (νόμιμες) ουσίες είναι όλο και πιο συχνός και σοβαρός στις μέρες μας. Μεταξύ 2004 και 2010, η κατανάλωση ηρεμιστικών είχε...

Η αυτοπαρατήρηση είναι θεραπεία... μια φυσική έκβαση της αποκόλλησης που δημιουργείται μεταξύ παρατηρητή και παρατηρούμενου. Η αυτοπαρατήρηση επιτρέπει σε έναν άνθρωπο να δει όλα αυτά...

Η διατροφική αξία του ιχθυελαίου είναι μεγάλη, καθώς σε αυτό βρίσκονται τα πολύτιμα Ω-3 λιπαρά οξέα, των οποίων η προσφορά στον οργανισμό είναι κάτι παραπάνω...

Ένας Φυσικός, μία Ψυχοθεραπεύτρια, ένας Φιλόσοφος, μία Συγγραφέας και μια Καλόγρια, δίνουν την απάντηση. Ο Φυσικός: «Η Αγάπη είναι χημεία» (Απαντάει ο Jim Al-Khalili, θεωρητικός...

Δεν υπάρχουν σωστές και λάθος απαντήσεις, το αποτέλεσμα είναι απλώς ένας δείκτης του επιπέδου αντρικών ορμονών που προσέλαβε ή δεν προσέλαβε ο εγκέφαλός σας από...

Οι αλλοιώσεις του δέρματος, όπως οι ηλιακές κηλίδες και το μέλασμα εμφανίζονται στο πρόσωπο, τα χέρια και τους ώμους , δημιουργώντας προβλήματα και εμπόδια στη...

Το σύνδρομο ανατάραξης μωρού (ή σύνδρομο ταρακουνημένου μωρού) είναι ένα θέμα υγείας περισσότερο γνωστό στον Δυτικό Κόσμο και λιγότερο στην Ελλάδα. Ωστόσο, οι επιπτώσεις του...

Γράφει η Ψυχολόγος Ευφροσύνη Μήτσιου (Εξειδίκευση στη Μη Κατευθυντκή Εμψύχωση Ομάδων,Msc. Σχολική – Εξελικτική Α.Π.Θ.Master Practitioner στις Διατροφικές Διαταραχές και στην Παχυσαρκία) Σύμφωνα με τον...

Η μουσική δεν χρειάζεται μετάφραση, απευθύνεται σε όλο τον κόσμο και μπορεί με μία μόνο διασκευή να αλλάξει χροιά. Μας ευχαριστεί, μας ξεκουράζει, μας κάνει...

Tην παρατηρώ καθώς κάθεται δίπλα μου στην ξαπλώστρα. Δυο βαθιές τομές ψηλά στο στήθος, επουλωμένες αλλά μεγάλες, σε σημείο που και να θέλει το μάτι...

Δεν έχει σημασία το πολιτιστικό τους υπόβαθρο ή η οικονομική τους κατάσταση… Τα παιδιά θα βρίσκουν πάντα ευφάνταστους τρόπους για να διασκεδάζουν και να παίζουν...

Αυτό το εντυπωσιακό ρόφημα περιέχει ενυδατικά και αντιοξειδωτικά συστατικά με ευχάριστη γεύση που θρέφουν το δέρμα! Φτιάξτε την παρακάτω συνταγή κι απολαύστε ένα δροσιστικό και...

Καλοκαίρι. Οι παραλίες γεμίζουν από κόσμο. Και μαζί με τους λουόμενους και τους ανέμελους ταξιδιώτες, καταφτάνουν τα ανεπιθύμητα αποτσίγαρα να καταλάβουν τις ακτές της χώρας. Εικόνες...

Όλοι γνωρίζουμε την ευεργετική επίδραση των φρούτων για την υγεία μας. Ειδικότερα το σταφύλι θεωρείται ως ο βασιλιάς των φρούτων, αφού είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, Β1, Β2,...

[quote_center]«Σήμερα τα όνειρα είναι περισσότερο σημαντικά, όσο ποτέ άλλοτε». Ervin Laszlo[/quote_center] Κανένας θάνατος δεν μπορεί να συγκριθεί με το θάνατο της ελπίδας και των ονείρων....

Πολλές φορές οι γονείς ξεχνούν ότι τα παιδιά δεν γεννιούνται με κάποια έμφυτη ικανότητα σεβασμού για τους άλλους. Και, παρόλο που κάθε παιδί έχει ξεχωριστή...

"Τα ανθρώπινα όντα είναι έργα σε εξέλιξη που λανθασμένα πιστεύουν ότι είναι έτοιμα". Ο Dan Gilbert, Ψυχολόγος στο Πανεπιστήμιο του Harvard, μοιράζεται μέσα από αυτή...

Το καλό νέο είναι ότι ποτέ δεν είναι αργά να αλλάξετε τρόπο ζωής και να βοηθήσετε το σκελετό σας να διατηρήσει τις δυνάμεις και αντοχές...

Υπάρχουν περισσότερες από 400 ποικιλίες αβοκάντο. Μερικά έχουν μαλακή φλούδα και πράσινο χρώμα και άλλα σκληρή και μαύρη. Το αβοκάντο θεωρείται ουδέτερο φρούτο, γιατί ταιριάζει...

Τι κοινό έχουν το διαδίκτυο, ο ανθρώπινος εγκέφαλος και το σύμπαν; Εκ πρώτης όψεως φαίνεται ότι πρόκειται για τρία τελείως διαφορετικά πράγματα. Ωστόσο, κατά τους...