Δεδομένου ότι το μαγνήσιο εμπλέκεται σε πολλές λειτουργίες, το ίδιο ποικίλα είναι και τα συμπτώματά του, όταν βρίσκεται σε χαμηλά επίπεδα. Ως αντιφλεγμονώδες προσφέρει προστασία...

Η Τέχνη της Ανθοδετικής είναι μια από τις αρχαιότερες του κόσμου. Ίσως γεννήθηκε όταν ο άνθρωπος παρατήρησε για πρώτη φορά την ομορφιά της φύσης, ίσως...

"Δεν είμαι άξιος για τίποτε"...λέει μια φωνή μέσα σου. Και παρά το ότι, τόσες και τόσες φορές στο παρελθόν τα έχεις καταφέρει πάρα πολύ καλά,εν...

Όσοι καταναλώνουν πολύ κρέας, ακόμη κι αν έχουν βάλει στη διατροφή τους τα φρούτα και τα λαχανικά, έχουν αυξημένες πιθανότητες να εκδηλώσουν διαβήτη, σύμφωνα με...

Μια μέρα, σύμφωνα με μια παλιά ιστορία, ένας άνθρωπος που έπασχε από κάποια πολύ σοβαρή ασθένεια, οδηγήθηκε με αναπηρικό καροτσάκι στο δωμάτιο ενός νοσοκομείου. Μέσα...

ENA AΠΟ ΤΑ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ του ανθρώπου είναι ότι δεν κάθεται να σκεφτεί αν οι σκοποί που επιδιώκει είναι κάτι που επιθυμεί ο ίδιος. Στο...

Ένθερμοι υποστηρικτές του «δούναι», χωρίς αντάλλαγμα, όσον αφορά τα μεταχειρισμένα προϊόντα, αλλά αρνητικοί στο… «λαβείν» των αγαθών αυτών είναι οι Έλληνες, καθώς σύμφωνα με έρευνα...

Βρογχίτιδα είναι η φλεγμονή των βρόγχων και εκδηλώνεται με βήχα και συνήθως με απόχρεμψη (παραγωγή πτυέλων). Μπορεί να είναι οξεία ή χρόνια. Η οξεία βρογχίτιδα...

Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη η οποία μεταφέρει την ζάχαρη (γλυκόζη) στα κύτταρα των μυών, επιτρέποντας τους να παράγουν γρήγορα ενέργεια. Όταν υπάρχουν υψηλά επίπεδα...

Ο χορός είναι μια δραστηριότητα που προκαλεί θετικά συναισθήματα. Πόσο μάλλον όταν πρόκειται για ένα χορό, ανάμεσα σε ένα γονιό και το παιδί του. Ερευνητές...

Ένας ψαράς κατεβαίνει κάθε νύχτα στην παραλία για να ρίξει τα δίχτυα του. Ξέρει πως όταν βγαίνει ο ήλιος έρχονται τα ψάρια στην παραλία για...

Είναι αναμφισβήτητη η επιρροή που έχει το μυαλό μας στην διαμόρφωση της ζωής μας. Αυτό συμβάλλει καταλυτικά στην επίτευξη των στόχων, αρκεί να μπορούμε να...

Την πρώτη παιδική χαρά για ηλικιωμένους ετοιμάζει ο δήμος του Ουέστμινστερ στο Λονδίνο. Με τη βοήθεια οργάνων άσκησης χαμηλής έντασης, που θα τοποθετηθούν σε ανοιχτό...

«Ας το κάνω αύριο καλύτερα…»: Τι μπορεί να κρύβεται πίσω από την αναβλητικότητά μας; Φανταστείτε το εξής σενάριο: Έχετε αργήσει για ένα πολύ σημαντικό ραντεβού...

Μετάφραση/Επιμέλεια: Σωτηρία Κακαγιά O δρ Gary Kaplan δίνει συμβουλές για τη θεραπεία των χρόνιων πόνων ύστερα από 29 χρόνια εμπειρίας με ασθενείς Εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν...

Ο Λόρεντζ Μέντζιγκερ είναι Γερμανός. Ζει και εργάζεται ως σύμβουλος ανθρώπινου δυναμικού σε μια μεγάλη εταιρία στη Φρανκφούρτη. Ένα ταξίδι που έκανε πριν από 3...

Με κάθε δευτερόλεπτο που περνάς προσκολλημένος στο παρελθόν, κλέβεις ένα δευτερόλεπτο από το μέλλον σου. Με κάθε λεπτό που περνάς μεμψιμοιρώντας για τα προβλήματα σου,...

Η συμβατική ιατρική χωρίζει τα καρδιακά προβλήματα σε πολλές κατηγορίες, όταν όμως χρησιμοποιούμε βότανα συνήθως δε χρειάζεται να το κάνουμε αυτό, γιατί εργαζόμαστε με βότανα...

Ήταν μια φορά ένας ορειβάτης και επιχειρούσε μια πολύ δύσκολη αναρρίχηση σε ένα βουνό με έντονη χιονόπτωση. Πέρασε τη νύχτα μαζί με άλλους στο καταφύγιο....

Όταν παίρνουμε αποφάσεις για την καριέρα μας, θα πρέπει άραγε να λαμβάνουμε υπόψη μας ορθολογιστικούς παράγοντες όπως π.χ. τα χρήματα ή να ακολουθούμε την καρδιά...

Ψυχολόγοι και νευροεπιστήμονες συμφωνούν: Η ευτυχία δεν είναι μια μόνιμη κατάσταση έντονης ευφορίας αλλά μια αλληλοδιαδοχή ευχάριστων στιγμών και μικρών ικανοποιήσεων. Από βιολογικής άποψης αυτές...