Ο μεγάλος δάσκαλος Τζον Κάμπατ-Ζιν μου δίδαξε τον λεγόμενο «Διαλογισμό του Βουνού». Σκέφτομαι συχνά αυτή τη διαλογιστική άσκηση, γιατί με βοηθά να καταλάβω πώς μπορώ...
Πριν βάλετε... φωτιστικό πετρέλαιο στο κεφάλι του παιδιού σας ή τα χημικά φάρμακα που κυκλοφορούν, δοκιμάστε την παρακάτω συνταγή. Για την συνταγή θα χρησιμοποιήσετε αιθέρια...
Υπερψηφίστηκε την Τρίτη, 11 Μαρτίου και από την Ολομέλεια του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου η τροπολογία που κατέθεσε ο ανεξάρτητος ευρωβουλευτής, Κρίτων Αρσένης, για την απόρριψη της...
Ο αθλητής που εμφανίζεται να χορεύει ζεϊμπέκικο πάνω στο αναπηρικό καροτσάκι του είναι ο Δημήτρης Βάσσης, ο οποίος συμμετείχε στο πρόσφατο All Star Game του...
Μπορούν οι μικρές αλλαγές μας να έχουν μεγάλα αποτελέσματα στη ζωή μας; Όπως λέει ο Αριστοτέλης: «Είμαστε αυτά που πράττουμε κατ’ εξακολούθηση» Η Κάρολιν Άρνολντ,...
Ο Κλωντ Λεβί-Στρως, και μερικοί άλλοι ανθρωπολόγοι και επιστήμονες, προσπάθησαν να υπενθυμίσουν, στη διάρκεια του αιώνα μας (όπως παλιότερα κάποιοι διαφωτιστές, και κυρίως ο Ντιντερό...
Το να κατέχεις τη δύναμή σου, την δύναμη να είσαι αληθινός, να είσαι αυτό που πραγματικά είσαι, είναι στην πραγματικότητα το να κατέχεις την ελευθερία...
Με τον όρο εξωσωματική εμπειρία χαρακτηρίζεται κατά τον αποκρυφισμό η μεταφυσική / εσωτερική εμπειρία κατά την οποία το "αστρικό" σώμα αποχωρίζεται από το "υλικό" σώμα...
Ο Θεός κάλεσε τον πιο αγαπημένο Του άγγελο.. και του παρουσίασε ένα πρότυπο μητέρας.. Στον άγγελο δεν άρεσε αυτό που είδε.. - Εργαστήκατε πολύ... Κύριε.....
Ενδυνάμωση και κάψιμο θερμίδων μόνο με το βάρος του σώματος στο... μπαλκόνι μας; Και όμως, γίνεται. Βγες στο μπαλκόνι να... ασκηθείς: 6 ασκήσεις χωρίς εξοπλισμό...
Κάθε αρνητικότητα προκαλείται από τη συσσώρευση του ψυχολογικού χρόνου και την άρνηση του παρόντος. Η ταραχή, το άγχος, η ένταση, η ανησυχία - όλα μορφές...
Για την ανακούφιση τών ρευματικών πόνων, υπάρχουν πολλά βότανα που μπορούν να σας βοηθήσουν. Μπορείτε, λοιπόν, να επιλέξετε ανάμεσα σε:• Αρπαγόφυτο (Devil’s claw) . Θα...
Το άρθρο παραχωρήθηκε από την Ηρώ Φραγκάκη και βασίζεται σε εκτεταμένη έρευνά της.* Στις αρχές του 21ου αιώνα ο σύγχρονος άνθρωπος καλείται να αντιμετωπίσει μια...
Συνήθως, αισθανόμαστε καλύτερα την ύπαρξη μας όταν οι επιθυμίες κι οι προσδοκίες μας εκπληρώνονται. Οι αγωνίες κι οι καθημερινές δυσκολίες μας στενοχωρούν, μας δυσκολεύουν. Κι...