Η κατανάλωση περισσότερων όσπριων όπως τα φασόλια, τα ρεβίθια και οι φακές, στο πλαίσιο μιας διατροφής χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη, φαίνεται ότι βελτιώνει τα επίπεδα του...

Ο έρωτας με την πρώτη ματιά είναι ζήτημα που διαρκεί μόλις ένα πέμπτο του δευτερολέπτου και η ευφορία που προκαλεί με φυσικό τρόπο στον ερωτευμένο,...

Συντάκτρια: Ανθή Χαρέα. Επιμέλεια Αφύπνιση συνείδησης Με τα μάτια ενός μικρού παιδιού ο κόσμος φαντάζει μαγικός.. Η ίδια η ζωή μοιάζει ένα τεράστιο θαύμα, όπου...

Ερώτηση (Μαθητής): Έχετε πει πως αν κάποιος δει ότι κάτι που κάνει δεν είναι σωστό, τότε εκείνο που δεν είναι σωστό παύει να υπάρχει. Εγώ...

Γράφει: Κωνσταντίνος Ξένος, Κλινικός Διαιτολόγος M.Sc. , M.Sc. in Nutritional Medicine - University of Surrey, Αντιπρόεδρος Ελληνικού Ινστιτούτου Διατροφής, Διευθυντής Τμήματος Διατροφογενετικής & Έρευνας Θρέψης,...

Η σπείρα είναι το τρόπος με τον τον οποίο αναπτύσσεται και εξελίσσεται η ζωή. Από το DNA  μας μέχρι το Ηλιακό Σύστημα, όλα κινούνται σπειροειδώς....

Με τον όρο ουρολοιμώξεις εννοούνται οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος όταν βακτήρια εισχωρούν είτε στην ουροδόχο κύστη είτε στα νεφρά. Πρόκειται για μια πολύ κοινή...

Τα σνακ αποτελούν περίπου το 30 % των ημερήσιων θερμίδων. Καταναλώνοντας υγιεινά σνακ ενισχύουμε το αίσθημα του κορεσμού περιορίζοντας έτσι την ποσότητα φαγητού που καταναλώνουμε...

Η διατροφή ενός ανθρώπου δεν επηρεάζει μόνον την σιλουέτα του, αλλά και την εργασία του. Την άποψη αυτή ενστερνίζονται ολοένα περισσότεροι ερευνητές, οι οποίοι μελετούν...

Νομίζω ότι μπορώ να πω με σιγουριά ότι κανείς δεν καταλαβαίνει κβαντική μηχανική. - Ρίτσαρντ Φεϋνμαν - Αυτοί που δεν παθαίνουν σοκ, όταν ακούν για...

Μπορεί ένα φυτό να ενδιαφερθεί για τον... πλησίον του, όπως θα μπορούσε να κάνει ένας σκύλος για ένα αβοήθητο γατάκι; Αυτό υποστηρίζουν ερευνητές από το...

Ο εαυτός, μας μάθανε, ότι είναι κάτι πάρα πολύ σημαντικό, κάτι που πρέπει να το προστατεύουμε, να είμαστε περήφανοι γι αυτόν, να τον δείχνουμε… «να...

Δύο και δύο : Δύο & Δύο είναι μια αλληγορική ταινία για το παράλογο της δικτατορίας και την τυραννία - και τη προσαρμοστικότητα του ανθρώπινου...

Από την έβδομη ακόμη χιλιετία εμφανίζονται στην ανατολική Μεσόγειο πολιτισμοί που βασίζουν την οικονομία τους στη γεωργία. Συνηθέστερα δημητριακά της περιοχής είναι ο σίτος, ως...

Νιώθετε πιεσμένοι και αγχωμένοι; Χαλαρώστε με ένα φλιτζάνι τσάι που είναι φτιαγμένο με πολλά ηρεμιστικά βότανα. Υλικά. 1 λίτρο νερό 1 μεγάλη πρέζα μελισσόχορτο 1...

Είναι πλέον γεγονός, και αποδεδειγμένο ότι ………ποτέ δεν είναι αυτό που φαίνεται ότι είναι . Παλαιότερα αυτή ήταν μια φράση ίσως φιλοσοφική ή μια σοφιστεία...

Οι απλές, παλιομοδίτικες βοήθειες είναι μερικές φορές πολύ γρήγορες στο να δίνουν ανακούφιση. Θα σας δώσουμε ορισμένες συμβουλές βοήθειας, οι οποίες έχουν χρησιμοποιηθεί με πλήρη...

ΌΛΟΙ ΓΝΩΡΊΖΟΥΜΕ ΠΩΣ ΤΟ ΑΣΒΈΣΤΙΟ ΕΊΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΌ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΊΑ ΜΑΣ ΚΑΙ ΚΥΡΊΩΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΊΑ ΤΩΝ ΟΣΤΏΝ ΜΑΣ. ΠΟΙΕΣ ΌΜΩΣ ΆΛΛΕΣ ΤΡΟΦΈΣ, ΕΚΤΌΣ ΑΠΌ...

Όλοι γνωρίζουμε ότι θα πρέπει να κοιτάζουμε μπροστά, να αφήνουμε πίσω μας το παρελθόν και ό,τι δεν υφίσταται πλέον, μόνο που αυτό δεν γίνεται από...

Όταν η Ελληνίδα μάνα καλεί στο τηλέφωνο και δεν υπάρχει απάντηση, ο κόσμος αρχίζει να αλλάζει... Μία αστεία ταινία μικρού μήκους από τους συντελεστές της...