Η αίσθηση του εκφοβισμού μπορεί να εμποδίσει τους ανθρώπους να μιλήσουν ή να προσπαθήσουν να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα.

Η πρωινή ημικρανία είναι ένα περίπλοκο φαινόμενο επειδή φαίνεται σαν να μην είχε συμβεί τίποτα το προηγούμενο βράδυ.

Έρευνα που δημοσιεύτηκε αυτό το χρόνο στο Scientific Reports εξέτασε τις επιδράσεις της συχνής χρήσης οθόνης αφής στα παιδιά.

Αυτή η σούπα είναι εξαιρετικά χορταστική, γιατί ένα από τα βασικά της συστατικά είναι το γάλα καρύδας.

«Η ανάπτυξη και η άνεση (σιγουριά) δεν συνυπάρχουν. Αυτό ισχύει για τους ανθρώπους, τις εταιρίες και τα έθνη».

Όταν τα παιδιά λένε ότι η δημοσίευση ενός φίλου τους έκανε να νιώσουν άσχημα, πρέπει να τα ενθαρρύνουμε να το αφήσουν πίσω τους.

Βασικός στόχος είναι να μειώσουμε τον πόνο και την πίεση ή το βάρος που δέχονται.

Το να παραμένουμε καλά μοιάζει με εργασία πλήρους απασχόλησης.

Αν η εσωτερική σας φωνή προκαλεί πόνο, δείτε πώς μπορείτε να αλλάξετε το σενάριο.

To Movie Υoga είναι ένας άλλος τρόπος να βλέπουμε ταινίες. Είναι ένα μέσο που μπορεί να ενεργοποιήσει τη θεραπευτική διαδικασία του θεατή.

Ο κάθε άνθρωπος στο υποσυνείδητό του κρύβει μία αντίθετη δέσμευση (hidden commitment) σε μια πολύ δυνατή ιδέα.

Είναι η αισιοδοξία τόσο προσαρμοστική και δεν υπάρχει απολύτως τίποτα καλό στο να είναι κανείς απαισιόδοξος;

Έρευνα που εξέτασε το DNA 300.000 Αμερικάνων βετεράνων υποστηρίζει ότι υπάρχει το λεγόμενο «γονίδιο της ανησυχίας».

Ετοιμαζόταν να ντυθεί νύφη αλλά βρέθηκε στη φυλακή για κάτι μάλιστα που δεν είχε κάνει…

Οι όροι αυτοί χρησιμοποιούνται πολλές φορές ως συνώνυμοι. Όμως, είναι πολύ σημαντικό να μπορούμε να διακρίνουμε ανάμεσά τους.

Η ιδέα της ανάγνωσης αποτελεί μια συχνή στρατηγική σε πολλές θεραπευτικές προσεγγίσεις.

Βούδας είναι ο πνευματικός δάσκαλος. Σκληρό καρύδι είναι ο πρωτοπόρος.

Όλο και περισσότερα επιστημονικά δεδομένα συσσωρεύονται που δίνουν προβάδισμα στην Μεσογειακή διατροφή…

3. Όταν κοιμόμαστε τα εγκεφαλικά κύτταρα… μικραίνουν!

Αλήθεια = Συναίσθημα και Συναίσθημα = Αλήθεια.

Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, οι καρδιαγγειακές παθήσεις αποτελούν την κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως.