Η συνάντηση με κάτι που σας θυμίζει ένα τραύμα μπορεί να προκαλέσει ακραίες σωματικές ή συναισθηματικές αντιδράσεις πολύ καιρό μετά.

Η δόμηση ενός καλού διατροφικού προγράμματος είναι δύσκολη στην περίπτωση του διαβήτη.

Η έκθεση σε τεχνητό φως τη νύχτα επιδεινώνει τη ρύθμιση της γλυκόζης και του καρδιαγγειακού συστήματος, σύμφωνα με έρευνα.

Η συναισθηματική ακεραιότητα δεν παρέχεται αυτόματα στη σχέση μας. Είναι κάτι για το οποίο χρειάζεται να παλέψουμε.

Είτε θέλετε να χάσετε βάρος, να κάψετε λίπος ή να χτίσετε μυς, η πρωτεΐνη είναι το βασικό δομικό στοιχείο της διατροφής σας.

Οι χημικές ουσίες που βρίσκονται στις μπαταρίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την τροφή των φυτών.

Η βελτίωση της μοναξιάς θα πρέπει να αποτελεί μέρος κάθε πλάνου θεραπείας χρόνιων ασθενειών.

Όταν οι γονείς συγκρούονται ως το προς τον τρόπο ανατροφής των παιδιών τους, γίνονται κακό παράδειγμα για τα παιδιά τους.

Ο χωρισμός ή το διαζύγιο είναι από τα πιο δύσκολα πράγματα στη ζωή και πραγματικά μπορεί να σας καταρρακώσει ψυχολογικά

Για τους γονείς των υπέρβαρων παιδιών, κάθε μέρα είναι μια μέρα προσπάθειας να φέρουν την ισορροπία.

Η αίσθηση της αποτελεσματικότητας είναι κρίσιμη για την επιτυχία, κι αυτό ισχύει σε όλους τους τομείς της ζωής.

Αν και οι κίνδυνοι της καθιστικής ζωής είναι γνωστοί, η παρατεταμένη παρακολούθηση τηλεόρασης αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης άλλων ανθυγιεινών συμπεριφορών.

Το περιπετειώδες παιχνίδι προσφέρει ευκαιρίες μάθησης που συμβάλλουν στη δημιουργία ανθεκτικότητας στα παιδιά.

Υπάρχει λόγος να μην είναι κάποιος αισιόδοξος και θετικός;

Το να προσποιείσαι ότι δεν συμβαίνει ή το να προσπαθείς αμέσως να βρεις τι θα το διορθώσει – δεν είναι πολύ χρήσιμο»

Οι βαθιές ανάσες δεν είναι πάντα το καλύτερο σημείο εκκίνησης.

Το ενδιαφέρον είναι ότι αυτά τα αποτελέσματα αναφέρονται κυρίως στις γυναίκες και όχι στους άνδρες συμμετέχοντες.

Η β-γλυκάνη είναι φυτική ίνα που βρίσκουμε σε διάφορες τροφές, όπως στη βρώμη, στα φασόλια, στο σιτάρι και σε ορισμένα μανιτάρια.

Μία μετα-ανάλυση συμπεραίνει ότι τα άτομα με παχυσαρκία παρουσιάζουν μειωμένη ικανότητα εντοπισμού και διάκρισης οσμών.

Τι πρέπει να κάνουμε όταν έχουμε να πάρουμε μια σοβαρή απόφαση; Θα μπορούσαμε απλά να βασιστούμε στη διαίσθησή μας;

Τι είναι όμως ο πολυσυζητημένος μεταβολισμός;