Κατά τη διεξαγωγή ενός εργαστηρίου για τη δημιουργικότητα, έδωσα σε κάθε μία από πολλές μικρές ομάδες ένα μικρό κουτί με συνδετήρες. Κάλεσα κάθε ομάδα να...

Όταν τα ζευγάρια γίνονται γονείς, η ζωή αλλάζει δραματικά. Οι απαιτήσεις της ανατροφής των παιδιών συχνά αφήνουν ελάχιστο χρόνο για την καλλιέργεια του ρομαντικού δεσμού...

Το περπάτημα είναι γνωστό πως έχει αναρίθμητα οφέλη: ενδυναμώνει τα οστά, ανακουφίζει τον πόνο στις αρθρώσεις, βελτιώνει την ψυχική υγεία κτλ. Αν προσπαθείτε να «κάψετε»...

Την πρώτη θέση κατέχει η 'Ανδρος στον ετήσιο κατάλογο με τα 11 καλύτερα μέρη του κόσμου για επίσκεψη που προτείνει το βραβευμένο ταξιδιωτικό blog «Where...

Συμβάλλει στην αύξηση της μυϊκής μάζας και αποτελεί σημαντικό συστατικό των ορμονών και των ενζύμων. Οι περισσότεροι άνθρωποι καλύπτουν τις ανάγκες σε πρωτεΐνες μέσω της...

Το «Brain Rot» ανακηρύχθηκε ως η λέξη της χρονιάς από το λεξικό της Οξφόρδης για το 2024, σε μία εποχή έντονης ανησυχίας για το συνεχές...

«Εκπαιδευτικός της χρονιάς» στην Ευρώπη αναδείχθηκε η Γιώτα Χατζοπούλου για το εξαιρετικό έργο της στη μαθητική επιχειρηματικότητα του Junior Achievement Greece. Η μαθηματικός στην Αμερικανική...

Η αυξημένη κατανάλωση λιπαρών τροφών είναι δυνατό να οδηγήσει σε σοβαρή επιβάρυνση του κυκλοφορικού συστήματος.

Τα παιδιά που είναι σωματικά δραστήρια έχουν λιγότερα συναισθηματικά και συμπεριφορικά προβλήματα.

Η επικοινωνία είναι το κλειδί για να κρατήσει η αγάπη.

Ορισμένα μικρόβια που υπάρχουν στο έντερο μπορεί να παράγουν ουσίες που επηρεάζουν τον εγκέφαλο.

Καθώς τα κατοικίδια και οι άνθρωποι συνδέονται και εξοικειώνονται περισσότερο μεταξύ τους, λένε οι επιστήμονες, ο συγχρονισμός δυναμώνει Η εγκεφαλική δραστηριότητα των σκύλων και των...

Ας είμαστε ρεαλιστές: Όλοι έχουμε μοτίβα στις σχέσεις μας. Για κάποιους από εμάς, είναι η τάση να προσελκύουμε συναισθηματικά μη διαθέσιμους συντρόφους. Για άλλους, είναι...

Μην αφήνετε τις παρανοήσεις σχετικά με την εμμηνόπαυση να σας τρομάξουν από το να αγκαλιάσετε τη μέση ηλικία.

Πριν από χρόνια, ο ψυχολόγος George Simon εντόπισε τους «κρυφούς επιθετικούς», ανθρώπους που χρησιμοποιούν τακτικές χειραγώγησης για να μας ελέγχουν (1996). Ο Simon έγραψε για...

Ο χρόνος ως γνωστόν επιταχύνεται όταν διασκεδάζετε. Αλλά επιβραδύνεται, όπως αποδεικνύεται, όταν κάποιος κοιτάζει κάτι που αξίζει να θυμάται. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο...

Θα μπορούσατε ποτέ να φανταστείτε ότι ένα απλό τεστ πέντε λεπτών, που μπορεί να γίνει εύκολα από την άνεση του σπιτιού σας και χωρίς την...

Η ειρωνεία της εποχής μας, είναι η άμεση διαθεσιμότητα των ανθρώπων στα social media και συγχρόνως, η αδυναμία ουσιαστικής δια ζώσης επικοινωνίας. Σύμφωνα με έρευνα...

Τον περασμένο Απρίλιο, δημοσιεύθηκε μελέτη που έδειξε ότι η χορήγηση β-αποκλειστών σε ασθενείς που έχουν υποστεί έμφραγμα, όπως προβλέπεται από τα θεραπευτικά πρωτόκολλα, δεν έχει...

Πολλοί άνθρωποι αποφεύγουν να ασκούνται καθώς πλησιάζει η ώρα του ύπνου, επειδή η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος και των παλμών της καρδιάς μπορεί να...

«Αυτό στο οποίο αντιστέκεσαι όχι μόνο επιμένει αλλά και μεγαλώνει σε μέγεθος» ~ Carl Jung Από τότε που διαγνώστηκα με λύκο στην ηλικία των πέντε...