Καλύτερη Ζωή

Συμβουλές και εμπειρίες ανθρώπων για μια καλύτερη ζωή

Κάνε το «Μένουμε μέσα» μια ευκαιρία για να ανακαλύψεις το δικό σου «μέσα»

Κάνε το «Μένουμε μέσα» μια ευκαιρία για να ανακαλύψεις το δικό σου «μέσα»

Και τώρα; Mένουμε μέσα. Εσύ πώς νιώθεις γι’ αυτό; Αυτή τη δύσκολη περίοδο που δοκιμάζεται ολόκληρος ο πλανήτης με τα αυστηρά μέτρα, εσύ παραπονιέσαι ακατάπαυστα ότι πρέπει να μείνεις σπίτι. Εστιάζεις στον περιο...
5 τρόποι να εργαζόμαστε αποτελεσματικά από το σπίτι

5 τρόποι να εργαζόμαστε αποτελεσματικά από το σπίτι

Είναι σημαντικό να εργαζόμαστε παραγωγικά για όσες μέρες διαρκέσει η παραμονή στο σπίτι λόγω του κορονοϊού. Κι αυτό διότι με αυτό τον τρόπο διασφαλίζεται η εργασιακή μας θέση, η ομαλή λειτουργία της επιχείρησης...
Αντιμετωπίζοντας τη μοναξιά στον καιρό της κοινωνικής απομόνωσης

Αντιμετωπίζοντας τη μοναξιά στον καιρό της κοινωνικής απομόνωσης

Τις τελευταίες μέρες, πολλοί από εμάς ζούμε κάτι πρωτόγνωρο· περιοριστήκαμε στα σπίτια μας, καταστήματα κλείνουν και η κυκλοφορία μειώνεται αισθητά σε μια προσπάθεια να περιοριστεί ο κορονοϊός. Προσπαθούμε να κ...
«Ενέργεια ενεργοποίησης»: Η αρχική ενέργεια που απαιτείται για να καταφέρουμε την αλλαγή

«Ενέργεια ενεργοποίησης»: Η πρώτη σπίθα που απαιτείται για να καταφέρουμε την αλλαγή σε όλους τους τομείς

Ο πιο γρήγορος τρόπος να εφαρμόσετε τον #Κ5Δ (τον κανόνα των 5 δευτερολέπτων) είναι να ξεκινήσετε χρησιμοποιώντας τον όπως ακριβώς κι εγώ. Να μια απλή Δοκιμασία Αφύπνισης που μπορείτε να κάνετε αύριο το πρωί γι...
Άνοιξε τα μάτια της ψυχής σου και η ευτυχία θα σου δώσει ραντεβού στην επόμενη γωνία

Άνοιξε τα μάτια της ψυχής σου και η ευτυχία θα σου δώσει ραντεβού στην επόμενη γωνία

Από τότε που άρχισα να καταλαβαίνω τον κόσμο καλύτερα, ένα πράγμα είναι που ξεχώρισα. Ανάμεσα σε τόσα άλλα, ένα είναι αυτό που κάνει τον άνθρωπο να ηρεμεί και να είναι σε εγρήγορση ταυτόχρονα. Ένα είναι εκείνο ...
5 χόμπι που οξύνουν το νου μας και μας χαρίζουν ευτυχία, σύμφωνα με έρευνες

5 χόμπι που οξύνουν το νου μας και χαρίζουν ευτυχία, σύμφωνα με έρευνες

Είναι χόμπι σας η παρακολούθηση τηλεόρασης; Στον σημερινό ψηφιακό κόσμο, πολλοί από εμάς τείνουμε να θεωρούμε την καθιστική ζωή μπροστά από την τηλεόραση ως χόμπι. Όταν επιστρέφουμε σπίτι από μια κουραστική μέρ...
Τι να μην ευχηθείς ποτέ σε κάποιον αν θέλεις να τον βλέπεις ευτυχισμένο

Τι να μην ευχηθείς ποτέ σε κάποιον αν θέλεις να τον βλέπεις ευτυχισμένο

Ποια είναι η χειρότερη ευχή που μπορείς να πεις σε κάποιον; Είναι μια ευχή που όλοι δίνουμε ο ένας στον άλλον αυτόματα. Χωρίς να το σκεφτούμε. Αυτή την ευχή προβλέπεται να λέμε. Έτσι μάθαμε. Εγώ την άκουγα συνέ...
Τα όνειρα είναι κινητήριος δύναμη, μη σταματάς να ονειρεύεσαι λοιπόν...

Τα όνειρα είναι κινητήριος δύναμη, μη σταματάς να ονειρεύεσαι λοιπόν…

Στον αγώνα σου για την κατάκτηση της δικής σου κορυφής, του δικού σου στόχου, ίσως βρεθείς μπροστά σε εμπόδια, σε δυσμενείς συνθήκες και δύσκολες στιγμές. Μη σταματάς να ανεβαίνεις. Θυμήσου πως τη δύναμη που κρ...