Καλύτερη Ζωή

Συμβουλές και εμπειρίες ανθρώπων για μια καλύτερη ζωή

Πάγωσε το χρόνο και ζήσε

Πάγωσε το χρόνο και ζήσε

Ο κόσμος τρέχει. Τρέχει κάθε μέρα όλο και γρηγορότερα. Κάνει πρωταθλητισμό και αγωνίζεται να ξεπεράσει το χθες. Η τεχνολογία γιγαντώνεται και κατασπαράζει το παρελθόν. Αυξάνεται και πληθύνεται δίχως σταματημό κ...
Έχουμε 2 ζωές. Η δεύτερη ξεκινά, όταν καταλάβουμε ότι έχουμε μόνο μία!

Έχουμε δύο ζωές. Η δεύτερη ξεκινά, όταν καταλάβουμε ότι έχουμε μόνο μία!

Γιατί ενώ, φαινομενικά, έχουμε όλα όσα χρειάζονται για να είμαστε ευτυχισμένοι, νιώθουμε συχνά ότι η ευτυχία γλιστρά μέσα από τα χέρια μας; Τι είναι αυτό που μας λείπει για να φτιάξουμε τη "μαγική συνταγή" που ...
Η ευ-τυχία δεν είναι τύχη... είναι επιλογή

Η ευ-τυχία δεν είναι τύχη… είναι επιλογή

Αν πάρουμε ετυμολογικά τη λέξη ευτυχία, θα δούμε πως αποτελείται από το ‘ευ’ και το ‘τεύχω’ που σημαίνει φτιάχνω, συνεπώς φτιάχνω κάτι καλό και δεν έχει καμία σχέση με την τύχη και κάποια ανώτερη δύναμη στην οπ...
Η πιο ασφαλής οδός για να βρούμε τον άνθρωπό μας, είναι πρώτα να αγαπήσουμε τον εαυτό μας

Η πιο ασφαλής οδός για να βρούμε τον άνθρωπό μας, είναι πρώτα να αγαπήσουμε τον εαυτό μας

Η αγάπη είναι πολύ σημαντικό κομμάτι στη ζωή μας Είναι υπέρτατη ανάγκη να αγαπάμε και να μας αγαπούν. Όμως είναι δύσκολο, κάποιος να καταφέρει να υλοποιήσει αυτή την ανάγκη, αν πρώτα δεν έχει αγαπήσει ο ίδιος τ...
Η συγχώρεση είναι ένα δώρο που οφείλουμε να κάνουμε στον εαυτό μας

Η συγχώρεση είναι ένα δώρο που οφείλουμε να κάνουμε στον εαυτό μας

Όλοι ανεξαρτήτως έχουμε πληγωθεί καθώς και προδοθεί από ανθρώπους που δεν το περιμέναμε. Δώσαμε κομμάτι της ψυχής μας, κάναμε τα πάντα και στο τέλος μείναμε μόνοι, απογοητευμένοι με το μίσος να φωλιάζει στην κα...
Πώς να απαλλαγούμε από τις περιοριστικές πεποιθήσεις αλλάζοντας τη νοοτροπία μας

Πώς να απαλλαγούμε από τις περιοριστικές πεποιθήσεις αλλάζοντας τη νοοτροπία μας

Η νοοτροπία μας καθορίζει το πόσο επιτυχημένοι θα γίνουμε σε κάθε πλευρά της ζωής μας. Αν θέλουμε να γίνουμε επαγγελματίες αθλητές ή εκατομμυριούχοι επιχειρηματίες, αλλά δεν πιστεύουμε ότι θα συμβεί, το πιθανότ...
Τι μπορούμε να κάνουμε όταν νιώθουμε ότι όλα γύρω μας καταρρέουν

Τι μπορούμε να κάνουμε όταν νιώθουμε ότι όλα γύρω μας καταρρέουν

Ακόμα κι όταν όλα πηγαίνουν καλά, η ζωή και πάλι μπορεί να μας τρομοκρατεί. Αλλά όταν δεν πάνε καλά, όταν τα πράγματα γύρω μας καταρρέουν, μπορεί να νιώθουμε σαν να μην υπάρχει καμία ελπίδα. Η αλήθεια είναι ότι...
«Δεν μπορώ, δεν θα τα καταφέρω, δεν είμαι αρκετά καλός!»: Αρνητισμός και αυτοκαταστροφικές σκέψεις

«Δεν μπορώ, δεν θα τα καταφέρω, δεν είμαι αρκετά καλός!»: Αρνητισμός και αυτοκαταστροφικές σκέψεις

Δεν μπορώ, δεν θα τα καταφέρω, νιώθω «λίγος», «δεν είμαι αρκετά καλός», φράσεις που δείχνουν πως αντιλαμβάνεσαι τον εαυτό σου μέσα από μία σκληρή πολλές φορές αυτοκριτική που εσύ κάνεις ξανά και ξανά, υποτιμώντ...
Ν' ακούς τη φωνή της καρδιάς σου

Ν’ ακούς τη φωνή της καρδιάς σου

Ένας άνθρωπος μεγάλης ηλικίας, συνήθιζε να κάθεται σε ένα παγκάκι στον κήπο του σπιτιού του και να μιλάει μόνος. Συνήθιζε να λέει: "Να ακούτε, καλοί μου άνθρωποι, την καρδιά σας. Να μην την κλειδώνετε σε ένα συ...