Καλύτερη Ζωή

Συμβουλές και εμπειρίες ανθρώπων για μια καλύτερη ζωή

Πώς να βλέπουμε την αστεία πλευρά μιας κατάστασης

Πώς να βλέπουμε την αστεία πλευρά μιας κατάστασης

Τις προάλλες η γυναίκα μου κι εγώ ξεσπάσαμε σε κάτι φοβερά γέλια. Γελάσαμε τόσο πολύ που δάκρυσαν τα μάτια μας. Η Κρις είπε: «Αυτό πρέπει να μας το έστειλε ο Θεός». Αναφερόταν στο γεγονός ότι είχαμε περάσει κάμ...
Μείνε κάτω όσο χρειαστεί, αλλά σήκω

Μείνε κάτω όσο χρειαστεί, αλλά σήκω

Όλοι έχουμε φτάσει χαμηλά, κι εκεί, ξεχνάμε ότι η ζωή συνεχίζεται πάντα. Αν κολλήσεις λοιπόν, πώς σηκώνεσαι; Η όλη διαδικασία αφορά το κυνήγι για ερεθίσματα οποιασδήποτε μορφής. Το κλειδί είναι ακόμα και με ...
Γιατί όλη η μαγεία συμβαίνει όταν βγαίνουμε από τη ζώνη άνεσής μας: 10 μικρά βήματα προς την αλλαγή

Γιατί όλη η μαγεία συμβαίνει όταν βγαίνουμε από τη ζώνη άνεσής μας: 10 μικρά βήματα προς την αλλαγή

«Βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας. Μπορείτε να εξελιχθείτε μόνο αν είστε πρόθυμοι να νιώσετε άβολα και περίεργα όταν δοκιμάζετε κάτι καινούριο» - Brian Tracy Όταν αναλαμβάνουμε την ευθύνη της ζωής μας, μαγικά πρά...
Η δύναμη που καθορίζει το πεπρωμένο σου είσαι εσύ

Η δύναμη που καθορίζει το πεπρωμένο σου είσαι εσύ

Όταν δεν έχεις επίγνωση ότι η καλύτερή σου πηγή απαντήσεων είσαι εσύ ο ίδιος, τότε αρχίζεις να ψάχνεις αλλού. Είμαστε σαν τον μοσχοφόρο μόσχο∗ που αναζητάει σε βουνά και λαγκάδια την πηγή του μεθυστικού αρώματο...
5 τρόποι που θα βοηθήσουν το μυαλό να πάψει να λειτουργεί βάσει του άγχους

5 τρόποι που θα βοηθήσουν το μυαλό να πάψει να λειτουργεί βάσει του άγχους

Οι ρυθμοί τρέχουν και μαζί τους κι εμείς. Μακριά από τη φύση, που αποτελεί κατεξοχήν πηγή ηρεμίας, καλούμαστε καθημερινά να αντιμετωπίσουμε πολύ περισσότερα προβλήματα από αυτά που το μυαλό μπορεί να διαχειριστ...
Compassion: Ένα βήμα πέρα από την ενσυναίσθηση

Compassion: Ένα βήμα πέρα από την ενσυναίσθηση

Η παγίδα της Ενσυναίσθησης Πολλές φορές στη ζωή μου στο παρελθόν διαλύθηκα συναισθηματικά εξαιτίας της ενσυναίσθησης. Όταν οι άλλοι ήταν χαρούμενοι, ενθουσιασμένοι ή ευτυχισμένοι, ρουφούσα αυτά τα συναισθήματα...