Καλύτερη Ζωή

Συμβουλές και εμπειρίες ανθρώπων για μια καλύτερη ζωή

Κέρδισε το πρωί για να κερδίσεις τη μέρα…

Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να κάνουμε στη καθημερινή μας ζωή είναι η πρωινή ρουτίνα κατ’ εμέ ως ένα άτομο που ακολουθώ αυτή τη ρουτίνα και πολλών διακεκριμένων επιστημόνων που ασχολούνται με τ...

Είστε εσωστρεφείς, εξωστρεφείς ή… αμφιστρεφείς; (Απαντήστε στο Τεστ)

Αν ακόμα δεν είστε βέβαιος για το πού τοποθετείστε στο φάσμα εσωστρεφής-εξωστρεφής, μπορείτε να κάνετε εδώ ένα τεστ. Απαντήστε σε κάθε ερώτηση με «αλήθεια» ή «λάθος», ανάλογα με την απάντηση...

Όταν το χόμπι γίνεται εργασία, τότε, βρισκόμαστε σε κατάσταση ροής

Πώς να κερδίζετε τα προς το ζην διασκεδάζοντας Το μυστικό είναι να δημιουργήσετε μια κατάσταση όπου η δουλειά σας είναι κάτι που σας διασκεδάζει, κάτι που κάνετε ούτως ή άλλως για δική σας ευχαρίστηση, και κάπ...

Ο κρίσιμος ρόλος του εξωτερικού περιβάλλοντος στην ανακάλυψη των ενδιαφερόντων μας

Υπάρχουν πολλά που δεν γνωρίζουμε για τις πτυχές της ψυχολογίας που διέπουν το ενδιαφέρον. Μακάρι να ξέραμε, για παράδειγμα, γιατί ορισμένοι από εμάς (συμπεριλαμβανομένης και της υποφαινόμενης) βρίσκουμε τη μαγ...

Οι επιλογές δημιουργούν τις διαδρομές μας και οι διαδρομές μας είναι οι επιλογές μας

Μπροστά σου ανοίγονται πολλοί δρόμοι,καθ' όλη την διάρκεια της ζωής. Κάθε φορά τίθεται το θέμα της επιλογής τους. Συνήθως προχωράς χωρίς να παρεκκλίνεις από την διαδρομή σου, παρά μόνο όταν μπροστά παρουσιαστού...

Ενσυναίσθηση: 10 σημαντικά στοιχεία που δεν γνωρίζουμε… και εξηγούν πολλά!

Γράφει ο Δρ. Βασίλης Κιοσσές | Ψυχολόγος - Προσωποκεντρικός Θεραπευτής / Ιατρικός Εκπαιδευτής / Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Παν/μίου ΙωαννίνωνΟ Δρ. Βασίλης Κιοσσές, έχει βραβευτεί με το Παγκόσμιο Βραβείο Καινο...

Όσο καλύτερα φροντίζεις να νιώθεις, τόσο καλύτερα αντιδράς σε οποιαδήποτε κατάσταση

Συχνά αμελούμε να φροντίζουμε την ψυχολογία μας. Πάμε σε συνεντεύξεις για εργασία όντας κυριευμένοι από αμηχανία, φλερτάρουμε το άλλο φύλο γεμάτοι άγχος και επιτρέπουμε να ζούμε καθημερινά μέσα στο βάλτο της μι...

Γιατί σαμποτάρουμε τον εαυτό μας;

Σαμποτάζ κατά του εαυτού: «Δολιοφθορά» προς τον εαυτό. Αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές. Αρκετά σύνηθεις για όλους μας. Πόσες φορές δεν φτάνουμε πολύ κοντά στη στόχο και κάπου εκεί οπισθοχωρούμε; Αναβλητικότητα κ...