Υγεία

10 φυσικοί τρόποι να σταματήσουμε το ροχαλητό

10 φυσικοί τρόποι να σταματήσουμε το ροχαλητό

Νιώθετε μια περίεργη κόπωση μέσα στην ημέρα ενώ είστε βέβαιοι ότι έχετε κοιμηθεί αρκετά το βράδυ; Αν και η αίσθηση κόπωσης μπορεί να οφείλεται σε πολλούς λόγους, όπως σε υποθυρεοειδισμό, κατάθλιψη ή χρόνια κόπω...
Η ημικρανία με αύρα συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου

Η ημικρανία με αύρα συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου

Όλο και περισσότερα επιστημονικά ευρήματα υποδεικνύουν τη συσχέτιση της ημικρανίας με αύρα με τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Για κάποιους ανθρώπους οι ημικρανίες είναι ένα σοβαρό πρόβλημα στην καθημερινότ...
Παιδική και εφηβική παχυσαρκία: Πώς συνδέεται με την ψυχική υγεία

Παιδική και εφηβική παχυσαρκία: Πώς συνδέεται με την ψυχική υγεία

Είναι επιβεβαιωμένο ότι ένα μεγάλο ποσοστό εφήβων αντιμετωπίζουν καταθλιπτικά επεισόδια και αυξημένο άγχος μέχρι και σε σημείο ανάπτυξης αγχώδους διαταραχής σε όλο τον Δυτικό τουλάχιστον κόσμο. Συγκεκριμένα, το...
Κάλιο: Ποια είναι τα βασικά συμπτώματα έλλειψής του και τρόποι αντιμετώπισης

Κάλιο: Ποια είναι τα βασικά συμπτώματα έλλειψής του και τρόποι αντιμετώπισης

Το κάλιο είναι βασικό θρεπτικό συστατικό που ο οργανισμός μας χρειάζεται για πολλές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένου του καρδιακού χτύπου. Η σοβαρή έλλειψη καλίου ονομάζεται υποκαλιαιμία και συμβαίνει όταν τα ε...
ΗΠΑ: Επιστήμονες εφηύραν συσκευή που μετατρέπει τις σκέψεις σε ομιλία

ΗΠΑ: Επιστήμονες εφηύραν συσκευή που μετατρέπει τις σκέψεις σε ομιλία

Πώς μπορεί ένας υπολογιστής να μεταφράσει τις σκέψεις σε λέξεις; Μια ομάδα επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια ανακάλυψε ένα νέο, σημαντικό και ελπιδοφόρο κομμάτι του παζλ και το αποτέλεσμα είναι ένα...
20 λεπτά επαφής με τη φύση είναι αρκετά για να μειώσουν το στρες, σύμφωνα με έρευνα

20 λεπτά επαφής με τη φύση είναι αρκετά για να μειώσουν το στρες, σύμφωνα με έρευνα

Η αίσθηση που προκαλείται από την επαφή μας με τη φύση για τουλάχιστον 20 λεπτά έχει τη δύναμη να μειώσει τις ορμόνες τους στρες, σύμφωνα με τους επιστήμονες. Και αυτά τα ευρήματα μπορούμε εύκολα να τα εκμεταλλ...
Επιστήμονες επανέφεραν για πρώτη φορά στη ζωή κύτταρα νεκρού εγκεφάλου

Επιστήμονες επανέφεραν για πρώτη φορά στη ζωή κύτταρα νεκρού εγκεφάλου

Η επιστήμη δεν παύει ποτέ να μας εκπλήσσει με τα ολοένα και πιο ενδιαφέροντα επιτεύγματά της. Τώρα Αμερικάνοι επιστήμονες αποκαλύπτουν ότι κατάφεραν για πρώτη φορά να επαναφέρουν την κυκλοφορία στις εγκεφαλικές...
Θυρεοειδίτιδα Χασιμότο: 7 σημάδια που χρειάζεται να προσέχουμε

Θυρεοειδίτιδα Χασιμότο: 7 σημάδια που χρειάζεται να προσέχουμε

Η θυρεοειδίτιδα Χασιμότο είναι ένα αυτοάνοσο νόσημα, κατά το οποίο το ανοσοποιητικό σύστημα που κανονικά μας βοηθά να καταπολεμήσουμε μολύνσεις και ασθένειες, σε αυτή την περίπτωση παράγει αντισώματα που επιτίθ...