Tο "είμαι καλά" επιβάλλεται κάποιες φορές από εμάς τους ίδιους!

Tο “είμαι καλά” επιβάλλεται κάποιες φορές από εμάς τους ίδιους!

Ζούμε σε μια εποχή που μας έχουν μάθει να φοβόμαστε τα συναισθήματά μας, να τα εκδηλώνουμε και πρέπει να προσαρμοζόμαστε και να αποδεχόμαστε απλά καταστάσεις. Όλα αυτά είναι κατανοητά και χρήσιμα πολλές φορές, ...
Ζήσε τώρα και θα ζήσεις για πάντα

Ζήσε τώρα και θα ζήσεις για πάντα

Μια φορά κι έναν καιρό, ο φόβος κυνηγούσε την πριγκίπισσα του δάσους. Τις νύχτες φώλιαζε στο στήθος της κι αιχμαλώτιζε την αναπνοή της. Και στην αυγή του ηλίου την καταδίωκε ακόμη, υπονόμευε τις κινήσεις της, τ...
Φόβος δέσμευσης: 5 σημάδια που αποκαλύπτουν το χάσμα σε μια σχέση

Φόβος δέσμευσης: 5 σημάδια που αποκαλύπτουν το χάσμα σε μια σχέση

Βρίσκεστε σε μια ερωτική σχέση όπου ο/η σύντροφός σας (ή ίσως κι εσείς) εκφράζει έναν φόβο δέσμευσης; Σας φαίνεται ότι αν και έχετε αρκετό καιρό σχέση, είστε κάπως «κολλημένοι» στο ίδιο σημείο; Ποια είναι αυτά ...
Γράμμα προς έναν απρόσωπο εχθρό

Γράμμα προς έναν απρόσωπο εχθρό

Αγαπημένη μου Κοινωνική Φοβία, Από τότε που μπήκες στη ζωή μου προσπαθούσα να σε γνωρίσω, προσπαθούσα να μάθω τι ζητάς από μένα. Χιλιάδες ώρες σπατάλησα μπροστά από έναν υπολογιστή, μπροστά από αμέτρητες σελ...
Γενναίος δεν είναι εκείνος που δεν νιώθει φόβο, αλλά εκείνος που τον υπερνικά

Γενναίος δεν είναι εκείνος που δεν νιώθει φόβο, αλλά εκείνος που τον υπερνικά

Ο φόβος για το άγνωστο μπορεί να είναι δύσκολο να περιγραφεί επειδή όλα τα συναισθήματα και οι σκέψεις μας γύρω από το φόβο δημιουργούνται και εδράζονται αποκλειστικά μέσα μας. Αυτά τα αρνητικά συναισθήματα δημ...
Φόβος: Ο κρυμμένος σαμποτέρ μέσα μας

Φόβος: Ο κρυμμένος σαμποτέρ μέσα μας

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί πότε σας επισκέπτεται ο φόβος; Εμφανίζεται κάθε φορά που θέλετε να κάνετε κάτι που έχει σημασία. Κάθε φορά που επιχειρείτε να κοιτάξετε τον δρόμο που οδηγεί σε κάποιο όνειρό σας. Ανεξάρτητ...