Φόβος απόρριψης: Πώς μας εμποδίζει να παίρνουμε σοφές αποφάσεις

Όταν έχετε μια διαφωνία με τον εργοδότη σας, πώς αντιδράτε; Προσπαθείτε να δείτε αν έχετε εσείς άδικο και έτσι εξετάζετε και την άποψη του άλλου; Ή απαιτείτε οι άλλοι να ενστερνιστούν τον δικό σας τρόπο σκέψης;...

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα σε έναν φυσιολογικό φόβο και μια φοβία

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα σε έναν φυσιολογικό φόβο και μια φοβία; Υπάρχουν πολλές καταστάσεις ή αντικείμενα που συχνά προκαλούν φόβο στους ανθρώπους. Ένας φόβος γίνεται φοβία όταν είναι δυσανάλογος σε σχέση ...

Πώς δημιουργούνται οι φοβίες και με ποια συμπτώματα εκδηλώνονται

«Μαθαίνοντας» να φοβάσαι Μερικοί άνθρωποι μπορούν να θυμηθούν ένα συγκεκριμένο περιστατικό που «πυροδότησε» τη φοβία τους, μια στιγμή που «έμαθαν» να φοβούνται. Χαρακτηριστικό παράδειγμα αυτού είναι ένα παιδί ...

Ο φόβος είναι μεταδοτικός. Τι μπορούμε να κάνουμε για να προστατευτούμε από αυτόν

Αν είχατε βγει να ψωνίσετε λίγο πριν την καραντίνα ή και κατά τη διάρκειά της για την αντιμετώπιση της πανδημίας του κορονοϊού, είναι πολύ πιθανό να συναντήσατε αγχωμένους πελάτες να γεμίζουν τα καρότσια και τα...

«Υπάρχουν πολύ λίγα τέρατα που δικαιολογούν τον φόβο μας γι’ αυτά» | Αντρέ Ζιντ

Δόξα τω Θεό που υπάρχει ο φόβος. Αν δεν υπήρχε, θα ήμαστε όλοι νεκροί. Εδώ, δεν μιλάμε για τον φόβο που μας κρατάει ζωντανούς (π.χ. ο φόβος όταν στεκόμαστε μπροστά από ένα κινούμενο τρένο). Μιλάμε για τον φόβο ...

Φόβος για την οικειότητα: Ποια είναι τα χαρακτηριστικά του και από πού πηγάζει

Φανταστείτε μια παρεμβατική και ασφυκτική μητέρα, που επιβάλλει τις επιθυμίες της αγνοώντας  τις δικές σας: θα κάνετε ό,τι μπορείτε για να την αποφύγετε και να την κρατήσετε σε απόσταση. Το ίδιο ισχύει για μια ...

Αεροπλανοφοβία: Στρατηγικές που θα μας βοηθήσουν να την καταπολεμήσουμε

Πριν από έναν αιώνα, οι αδερφοί Ράιτ χάρισαν στην ανθρωπότητα την ευκαιρία να ταξιδεύει σε όλο τον κόσμο χωρίς χρονικούς περιορισμούς. Αλλά πολλοί άνθρωποι ακόμα τρέμουν στην ιδέα να πετάξουν.Αν φοβάστε τις...

Η ζωή αρχίζει εκεί που τελειώνει ο φόβος

«Δεν πιστεύουμε ότι η ζωή μας μας δίνει ό,τι χρειαζόμαστε κάθε στιγμή. Γι' αυτό συνεχίζουμε να ψάχνουμε στη ζωή του άλλου. Τι έχεις στη ζωή σου που λείπει από τη δική μου; Πόσο πόνο προκαλεί αυτό» - Sergi Torre...

Φοβόμουν να ζήσω ελεύθερος γιατί πολύ απλά έμαθα να ζω σαν σκλάβος

Φοβόμουν να ζήσω ελεύθερος και κάθε μέρα που περνούσε πρόσθετα έναν ακόμα αβάσταχτο ζυγό στη ζωή μου. Κάνοντας μια αναδρομή στο παρελθόν, τρόμαξα και αναρωτήθηκα εγώ ήμουν αυτός; Μεγάλωσα όπως όλα εκείνα τα παι...