Απειροφοβία: Ο παραλυτικός φόβος για το άπειρο

Η απειροφοβία, ή ο φόβος του απείρου, είναι μια εξαιρετικά περίεργη φοβία που πολύ λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν. Ωστόσο, πριν εξηγήσουμε τι είναι ακριβώς, χρειάζεται να υπενθυμίσουμε τι είναι μια φοβία.Η φοβία ...

Θεραπεία έκθεσης: 4 βασικές αρχές για να κατακτήσουμε τους φόβους μας

Οι αγχώδεις διαταραχές είναι οι πιο συνηθισμένες ψυχικές διαταραχές με 1 στους 4 ανθρώπους να επηρεάζονται κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Το άγχος μπορεί να εμφανιστεί μόνο του με πολλούς τρόπους:- Νιώθοντ...

Πίσω από κάθε φόβο, κρύβεται ο φόβος για το πώς θα τον διαχειριστούμε

Οι κύριες αδυναμίες που επικρατούν στην κοινωνία μας σήμερα, είναι ο θυμός και ο φόβος. Όλοι οι φόβοι μας δημιουργούνται γιατί έχουμε αποκοπεί από την αληθινή μας ύπαρξη, τον ανώτερο εαυτό μας. Καθώς έχουμε χάσ...
5 σημάδια που δείχνουν ότι μένουμε σε μια σχέση μόνο επειδή φοβόμαστε τη μοναξιά

5 σημάδια που δείχνουν ότι μένουμε σε μια σχέση επειδή φοβόμαστε τη μοναξιά

Κάποιες σχέσεις είναι ουσιαστικές, άλλες είναι υπέροχες μόνο για όσο διαρκούν και άλλες δεν ήταν ποτέ καλές από την αρχή. Αλλά μπορούμε να πάρουμε μαθήματα από όλες αυτές. Αν και γνωρίζω πως υπάρχουν πολλές περ...

Φόβος απόρριψης: Πώς μας εμποδίζει να παίρνουμε σοφές αποφάσεις

Όταν έχετε μια διαφωνία με τον εργοδότη σας, πώς αντιδράτε; Προσπαθείτε να δείτε αν έχετε εσείς άδικο και έτσι εξετάζετε και την άποψη του άλλου; Ή απαιτείτε οι άλλοι να ενστερνιστούν τον δικό σας τρόπο σκέψης;...

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα σε έναν φυσιολογικό φόβο και μια φοβία

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα σε έναν φυσιολογικό φόβο και μια φοβία; Υπάρχουν πολλές καταστάσεις ή αντικείμενα που συχνά προκαλούν φόβο στους ανθρώπους. Ένας φόβος γίνεται φοβία όταν είναι δυσανάλογος σε σχέση ...

Πώς δημιουργούνται οι φοβίες και με ποια συμπτώματα εκδηλώνονται

«Μαθαίνοντας» να φοβάσαι Μερικοί άνθρωποι μπορούν να θυμηθούν ένα συγκεκριμένο περιστατικό που «πυροδότησε» τη φοβία τους, μια στιγμή που «έμαθαν» να φοβούνται. Χαρακτηριστικό παράδειγμα αυτού είναι ένα παιδί ...

Ο φόβος είναι μεταδοτικός. Τι μπορούμε να κάνουμε για να προστατευτούμε από αυτόν

Αν είχατε βγει να ψωνίσετε λίγο πριν την καραντίνα ή και κατά τη διάρκειά της για την αντιμετώπιση της πανδημίας του κορονοϊού, είναι πολύ πιθανό να συναντήσατε αγχωμένους πελάτες να γεμίζουν τα καρότσια και τα...

«Υπάρχουν πολύ λίγα τέρατα που δικαιολογούν τον φόβο μας γι’ αυτά» | Αντρέ Ζιντ

Δόξα τω Θεό που υπάρχει ο φόβος. Αν δεν υπήρχε, θα ήμαστε όλοι νεκροί. Εδώ, δεν μιλάμε για τον φόβο που μας κρατάει ζωντανούς (π.χ. ο φόβος όταν στεκόμαστε μπροστά από ένα κινούμενο τρένο). Μιλάμε για τον φόβο ...