Δες τους φόβους σου, γνώρισέ τους και τότε θα είσαι ικανός να τους αντιμετωπίσεις και να τους ξεπεράσεις

Δες τους φόβους σου, γνώρισέ τους και τότε θα είσαι ικανός να τους αντιμετωπίσεις και να τους ξεπεράσεις

«Δες τους φόβους σου, γνώρισέ τους και μόνο τότε θα είσαι ικανός να τους αντιμετωπίσεις και να τους ξεπεράσεις» - Jerry Gille Ο φόβος είναι ένα πρωτόγονο συναίσθημα, από το οποίο δεν εξαιρείται κανείς σε αυτή ...
Η γοητεία του να υπερνικάμε τους φόβους μας

Η γοητεία του να υπερνικάμε τους φόβους μας

Ορίστε μια πανίσχυρη ιδέα που θα μπορούσε να φέρει επανάσταση στον τρόπο που εργάζεστε και ζείτε – αρκεί να την ενσωματώσετε στο επίπεδο του DNA σας: Η ζωή σας θα διαστέλλεται ή θα συστέλλεται σε άμεση αναλογία...
Πώς να διαχειριστούμε το φόβο της απόρριψης

Πώς να διαχειριστούμε το φόβο της απόρριψης

Το έχουμε νιώσει σχεδόν όλοι. Είναι ο δισταγμός πριν πούμε κάτι δυσάρεστο. Είναι ο κόμπος στο λαιμό που μας πιάνει, όταν δαγκώνουμε τη γλώσσα μας για να μην πούμε αυτό που σκεφτόμαστε. Είναι ο φόβος ότι θα π...
Οι επιστήμονες εντόπισαν περιοχή του εγκεφάλου που καταστέλλει το φόβο

Οι επιστήμονες εντόπισαν περιοχή του εγκεφάλου που καταστέλλει το φόβο

Σύμφωνα με πρόσφατες εκτιμήσεις, το 3.6% του ενήλικου πληθυσμού έχει βιώσει μετατραυματικό στρες τον τελευταίο χρόνο, ενώ σχεδόν το 7% έχει βιώσει τα ίδια συμπτώματα σε κάποια περίοδο της ζωής του. Αν και οι πε...
3 βασικοί φόβοι που μας εμποδίζουν να ξεκλειδώσουμε τη δύναμή μας

3 βασικοί φόβοι που μας εμποδίζουν να ξεκλειδώσουμε τη δύναμή μας

Θυμάστε όταν ήμασταν παιδιά και οι ενήλικες μας ρωτούσαν τι θέλαμε να γίνουμε όταν μεγαλώσουμε; Κι εμείς απαντούσαμε «αστροναύτης, γιατρός, επιστήμονες, εξερευνητής, ηθοποιός, πρίγκιπας – πριγκίπισσα». Δεν περν...
Εστίασε στο πρόβλημα ή στη λύση

Εστίασε στο πρόβλημα ή στη λύση

Τι είναι το αρνητικό συναίσθημα; Καταστροφή; Όχι φυσικά. Είναι ένα μήνυμα από το πραγματικό εγώ σου ότι κάτι πρέπει να αλλάξεις. Μετάφραση: Δηλαδή τρόπος που αντιλαμβάνεσαι την έννοια του πόνου ή αντίδραση, πρά...
"Tzadik": Μία ταινία μικρού μήκους για τις προκλήσεις της ζωής και τη σχέση μας με το φόβο

“Tzadik”: Μία ταινία μικρού μήκους για τις προκλήσεις της ζωής και τη σχέση μας με το φόβο

Ο Oriel Berkovits, απόφοιτος σχολής καλών τεχνών, αποφάσισε να δημιουργήσει αυτό το εκπληκτικό φιλμ μικρού μήκους με την υπέροχη μουσική επένδυση, για να δείξει τις προκλήσεις και τα εμπόδια που μας φέρνει η ζω...
Αγάπη ή Φόβο; Εσύ τι επιλέγεις;

Αγάπη ή Φόβο; Εσύ τι επιλέγεις;

Μια ερώτηση, η οποία θα έλεγα είναι η αρχή του παντός εάν και εφόσον θες να ζεις τη ζωή στα μέτρα σου. Μια ερώτηση, που παροτρύνω αυτούς που έχω την τύχη να συν-εργάζομαι μαζί τους επίσης να υποβάλλουν στον εαυ...
Όταν οι φόβοι σε καλούν, να τους αποδέχεσαι

Όταν οι φόβοι σε καλούν, να τους αποδέχεσαι

Έπρεπε να φτάσω τα τριάντα για να συνειδητοποιήσω, να νιώσω βαθύτατα έμπρακτα τα όρια της ανθρώπινης αφέλειας, επιπολαιότητας, ευκολίας. Ευκολία στα λόγια, μια ευκολία άρρηκτα συνδεδεμένη με δυσκολία στις πράξε...