Πώς να μιλήσουμε στα παιδιά για τον τρόπο που περνάμε φέτος τις γιορτές

Πώς να μιλήσουμε στα παιδιά για τον τρόπο που περνάμε φέτος τις γιορτές

Έχουμε συνηθίσει αυτή την περίοδο κάθε χρόνο να οργανώνουμε ρεβεγιόν, να τρέχουμε για να προλάβουμε να πάρουμε δώρα για όλους και να μαζευόμαστε σε διάφορα σπίτια με φίλους και συγγενείς. Η απουσία αυτών των πρ...
Πώς να γιορτάσουμε τα Χριστούγεννα μόνοι ή με την οικογένειά μας εν μέσω πανδημίας

Πώς να γιορτάσουμε τα Χριστούγεννα μόνοι ή με την οικογένειά μας εν μέσω πανδημίας

Μία από τις μεγαλύτερες δυσκολίες στο θέμα της πανδημίας είναι το πώς σε μια περίοδο που χρειαζόμαστε τόσο πολύ ο ένας τον άλλο, η παραμονή στο σπίτι μακριά από τους αγαπημένους μας είναι ο ασφαλέστερος και μόν...

6 μύθοι που δεν ισχύουν για όσους επιλέγουν να μην κάνουν παιδιά

Παντρευτήκαμε νέοι, όταν ακόμα σπουδάζαμε. Όταν φτάσαμε στα 30, δεν είχαμε κάνει ακόμα παιδιά και οι άλλοι είχαν αρχίσει ήδη να υποθέτουν διάφορα για τους λόγους που «κρύβονταν» πίσω από το γεγονός ότι δεν είχα...

Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για να μεγαλώσουν υγιή παιδιά (ψυχικά, σωματικά και πνευματικά)

Κάθε γονιός εύχεται και ελπίζει να μεγαλώσει υγιή και ευτυχισμένα παιδιά. Ωστόσο πέρα από το να εύχονται και να ελπίζουν, είναι σε μεγάλο βαθμό στο χέρι τους να το πετύχουν.Εξαρτάται δηλαδή από τις πράξεις ...

Γιατί είναι τόσο σημαντική η βραδινή ρουτίνα για τα παιδιά; – Ένας ψυχολόγος εξηγεί

Η βραδινή ώρα πριν τον ύπνο είναι οι στιγμές όπου γονείς και παιδιά περνούν χρόνο ο ένας με τον άλλο στα πλαίσια μιας ρουτίνας με στόχο τον ήσυχο, ανεμπόδιστο βραδινό ύπνο. Για τις περισσότερες οικογένειες, ο χ...
Κατάθλιψη: Τι να κάνουμε αν οι φίλοι και η οικογένειά μας δεν είναι δίπλα μας

Κατάθλιψη: Τι να κάνουμε αν οι φίλοι και η οικογένειά μας δεν είναι δίπλα μας

Ομολογουμένως, είναι εξαιρετικά σημαντικό να έχουμε ανθρώπους στη ζωή μας που είτε καταλαβαίνουν την κατάστασή μας, είτε είναι πρόθυμοι να προσπαθήσουν. Και αν οι φίλοι και η οικογένεια δεν είναι υποστηρικτικοί...
Όταν η αγάπη της μάνας γίνεται «θηλιά υπερπροστασίας» που πνίγει το παιδί...

Όταν η αγάπη της μάνας γίνεται «θηλιά υπερπροστασίας» που πνίγει το παιδί…

Η αγάπη της μητέρας είναι η πιο ανιδιοτελής, αγνή, αληθινή. Όπως αγαπάει μια μάνα το παιδί της , πιο δυνατά δεν πρόκειται να αγαπήσει κανείς, κανέναν. Τι συμβαίνει όμως όταν η αγάπη αυτή μετατρέπεται σε μια θηλ...

Έρευνα: Η κοινωνικότητα βοηθά στην καταπολέμηση του άγχους

Πάνω από 6.8 εκατομμύρια ενήλικες βιώνουν έντονη και ακραία ανησυχία που επιστημονικά προσδιορίζεται ως γενικευμένη αγχώδης διαταραχή. Αν και υπάρχουν πολυάριθμες τεχνικές χαλάρωσης και φαρμακευτικές αγωγές που...

Πώς να απενεργοποιήσουμε τις σκέψεις της εργασίας στον ελεύθερό μας χρόνο (Βίντεο)

Νιώθετε εξαντλημένοι; Ίσως περνάτε πολύ χρόνο μηρυκάζοντας τη δουλειά σας, λέει ο ψυχολόγος Γκάι Γουίντς. Μάθετε πώς να σταματήσετε να ανησυχείτε για αυτά που πρέπει να κάνετε αύριο ή να βράζετε για τις εντάσει...

4 τρόποι να καταπολεμήσουμε τη μοναξιά στα κοινωνικά απομονωμένα παιδιά

Εν μέσω καραντίνας, οι γονείς ανησυχούν ότι τα παιδιά τους θα επηρεαστούν από τη μειωμένη επαφή που έχουν με τους συνομηλίκους τους. Αλλά η μοναξιά δεν είναι αναπόφευκτη για τα κοινωνικά απομονωμένα παιδιά. Αν ...