Τρόπος να ζεις

Πώς να σταματήσουμε να αποφεύγουμε όσα μας φοβίζουν στην καθημερινότητα

Έχουμε ελεύθερη βούληση; Ποια είναι η θεμελιώδης διαφορά μεταξύ εκούσιων και ακούσιων ενεργειών;

Η απλή ερώτηση που θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε το φόβο και να πάρετε καλύτερες αποφάσεις

Έρευνα συμπεραίνει ότι οι ενήλικες εκτίμησαν περισσότερο την αξία της μοναχικότητας κατά τη διάρκεια του lockdown

«Αν το έχεις ονειρευτεί, μπορείς να το πετύχεις» | Zig Ziglair

Στη χαμένη πατρίδα της παιδικής μας αθωότητας βρίσκεται η υπερδύναμή μας

Πώς να σταματήσετε να «αυτομαστιγώνεστε» και να απολαύσετε τη ζωή

Τα «παράξενα» χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς μας που αυξάνουν τις πιθανότητες να πετύχουμε

«Μπορώ» να λες, και να το λες δυνατά για να το ακούς από τη δική σου φωνή

«Αν θέλετε να ξορκίσετε έναν φόβο, ο φόβος αυτός εδράζεται στην καρδιά σας κι όχι στο χέρι εκείνου που φοβάστε» | Χαλίλ Γκιμπράν

Το «πρέπει»… πρέπει να απενοχοποιηθεί. Κι όταν απενοχοποιηθεί, τότε θα ελευθερωθούμε κι εμείς μαζί του

Πώς να αποδεχτούμε την αβεβαιότητα και να τη χρησιμοποιήσουμε υπέρ μας

Άννα Γαλανού: «Τις καλύτερες και τις πιο σωστές λύσεις τις δίνει η ίδια η ζωή»

Μικρά βήματα, μεγάλες αλλαγές: Πώς να ξεφύγουμε από μη παραγωγικές λούπες και να βελτιώσουμε την καθημερινότητά μας

Τι είναι η “κόπωση λήψης αποφάσεων” και πώς να την καταπολεμήσουμε

Πώς να απελευθερωθούμε από το «παιχνίδι» της σύγκρισης με τους άλλους και να εστιάσουμε ξανά σε εμάς

Μαθαίνουμε περισσότερα από τα λάθη ή από τις επιτυχίες μας;

“Εθισμός στην παραγωγικότητα”: Το άγχος του να προσπαθείς πάντα για το κάτι παραπάνω!

6 τρόποι για να αντιμετωπίσουμε τους φόβους που θέλουμε να ξεπεράσουμε

Γιατί η αρχή είναι το δυσκολότερο κομμάτι κάθε ταξιδιού

Πώς να μετατρέψουμε την «κρίση μέσης ηλικίας» σε μια νέα αρχή

Νεα Άρθρα

Νεα Video

Νεα Άρθρα

Νεα Video