Πώς θα αποκαταστήσουμε την οικονομική μας υγεία

Πώς θα αποκαταστήσουμε την οικονομική μας υγεία

Αν κουράστηκες να ανησυχείς για τα χρήματα, αν βαρέθηκες να νιώθεις παγιδευμένος και ανήμπορος να κάνεις τις επιλογές που θέλεις, και αισθάνεσαι έτοιμος να ελευθερωθείς για να ζήσεις τη ζωή με τους δικούς σου ό...
Οι «κίνδυνοι» της θετικής σκέψης

Οι «κίνδυνοι» της θετικής σκέψης

Υπάρχουν πολλά που μπορούμε να πούμε για τη δύναμη της θετικής σκέψης. Κοιτώντας τη θετική πλευρά της ζωής, μπορούμε να ξεπεράσουμε κάποιες από τις σκληρότερες προκλήσεις. Αλλά η υπέρμετρη αισιοδοξία είναι επιβ...
Ο δράκος του μυαλού σου ήρθε για καλό

Ο δράκος του μυαλού σου ήρθε για καλό

Έλα να σου πω, θυμάσαι την πρώτη φορά που σου συνέβη; Ήσουν έξω και ξαφνικά χιλιάδες σκέψεις κατέκλυσαν το μυαλό σου. Ζάλη, ταχυπαλμία και μυϊκοί σπασμοί. Φυσικά νόμιζες πως όλοι σε κοιτούσαν. Όμως μεταξύ μας,...
Συμφωνήστε ότι μπορείτε να διαφωνείτε

Συμφωνήστε ότι μπορείτε να διαφωνείτε

Όλοι είμαστε μοναδικοί και ο καθένας βλέπει τη ζωή με λίγο διαφορετικό τρόπο. Έχουμε τις προτιμήσεις και τις ιδέες μας. Έχουμε επίσης τις δικές μας σκέψεις για τον λόγο που συμβαίνουν κάποια πράγματα, όπως και ...
Δυνατή καρδιά, γυμνασμένο σώμα: Οι 5 απλές κινήσεις που χρειάζεστε

Δυνατή καρδιά, γυμνασμένο σώμα: Οι 5 απλές κινήσεις που χρειάζεστε

Έχετε ένα από τα κλασικά διλλήματα όσον αφορά στη γυμναστική: αν έχω μόνο 20 λεπτά, να προτιμήσω την αερόβια άσκηση ή τις ασκήσεις ενδυνάμωσης; Εδώ βρίσκονται συγκεντρωμένες σύντομες, απλές ασκήσεις για ένα ολο...
Πώς να χρησιμοποιήσετε τη στρατηγική σκέψη για να ξεπεράσετε εμπόδια

Πώς να χρησιμοποιήσετε τη στρατηγική σκέψη για να ξεπεράσετε εμπόδια

Η στρατηγική σκέψη είναι μια διαδικασία που προσδιορίζει τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι σκέφτονται, αξιολογούν, βλέπουν και δημιουργούν το μέλλον για τον εαυτό τους και τους άλλους. Η στρατηγική σκέψη αποτε...
Να ταξιδεύεις

Να ταξιδεύεις

Να ταξιδεύεις, μην το ξεχνάς. Nα ταξιδεύεις κυριολεκτικά και μεταφορικά με τα μάτια άλλοτε ανοιχτά και άλλοτε κλειστά. Mην περιμένεις την κατάλληλη στιγμή όταν όλα θα είναι τακτοποιημένα, όταν θα έχεις τα χρήμα...