Αυτογνωσία: Γιατί είναι σημαντική και πώς μπορούμε να την εξελίξουμε

Αυτογνωσία: Γιατί είναι σημαντική και πώς μπορούμε να την εξελίξουμε

Η παραίνεση «γνώθι σαυτόν» έρχεται ήδη από την αρχαιότητα, και εξακολουθεί να θεωρείται μία από τις κορυφαίες αρετές που θα μπορούσε να έχει ένας άνθρωπος. Η γνώση του εαυτού υπήρξε (και βέβαια εξακολουθεί να ε...
Κριτικός εαυτός: Ο καλύτερός σου φίλος ή ο μεγαλύτερός σου εχθρός;

Κριτικός εαυτός: Ο καλύτερός σου φίλος ή ο μεγαλύτερός σου εχθρός;

Σήμερα είχες την μεγάλη παρουσίαση στο γραφείο σου, την οποία ετοίμαζες τους τελευταίους μήνες έχοντας αφιερώσει όλη σου την ενέργεια και την προσοχή. Κι ενώ όλοι οι συνάδελφοι σε συγχαίρουν και επευφημούν την ...
Ο Άνθρωπος της Δράσης

Ο Άνθρωπος της Δράσης

Ο άνθρωπος βρίσκεται εδώ, σε κάποιο μέρος της γης μέσα στο πλήθος, αναπόφευκτα για να δράσει, για να εργαστεί με σκοπό την αυτοβελτίωση του για να μπορέσει να δημιουργήσει τις προϋποθέσεις μιας διαφορετικής ζωή...
Το εσωτερικό μου χωράφι

Το εσωτερικό μου χωράφι

Ας υποθέσουμε πως το χωράφι σου είναι ένα στρέμμα, πόσο ελεύθερο χώρο έχεις για να σπείρεις; Έχεις βάλει φράγματα γύρω από τη σοδιά σου; Έχεις ξεριζώσει τα άγρια χόρτα; Το έχεις καθαρίσει από τα ζιζάνια; Πριν β...
Μήπως βρίσκεστε ήδη στο δρόμο για την ανακάλυψη του εαυτού σας;

Το ταξίδι της ανακάλυψης του εαυτού. 15 σημάδια ότι προχωράτε…

Το ταξίδι της ανακάλυψης του εαυτού σας μπορεί να έχει ήδη αρχίσει χωρίς εσείς ακόμη να το γνωρίζετε. Σ΄αυτή την περίπτωση, δεν είναι δύσκολο να διακρίνετε τα σημάδια, αν ξέρετε τι ψάχνετε. Στη συνέχεια αναφέρο...
5 καθοριστικές ερωτήσεις προς τον εαυτό σας όταν νιώθετε ότι δεν έχετε κίνητρο

5 καθοριστικές ερωτήσεις προς τον εαυτό σας όταν νιώθετε ότι δεν έχετε κίνητρο

Άρθρο της Shannon Kaiser, συγγραφέας Πότε ήταν η τελευταία φορά που ξυπνήσατε ενθουσιασμένοι και πρόθυμοι να κυνηγήσετε έναν στόχο και να πραγματοποιήσετε το όνειρο σας; Πότε χάσατε αυτό το συναίσθημα; Και γ...
Ένας έξυπνος τρόπος για να ανακαλύψεις το ποιος είσαι πραγματικά

Ένας έξυπνος τρόπος για να ανακαλύψεις το ποιος είσαι πραγματικά

Ένας έξυπνος τρόπος για να ανακαλύψεις το ποιος είσαι πραγματικά Έχεις νιώσει ποτέ μια ανησυχία μέσα σου τις βραδινές ώρες; Έχεις νιώσει ποτέ πως ό,τι και να συμβαίνει εκεί έξω, κάτι μέσα σου δεν πάει καλά; Έχ...
5 σημάδια που μαρτυρούν ότι δεν αγαπάτε τον εαυτό σας

5 σημάδια που μαρτυρούν ότι δεν αγαπάτε τον εαυτό σας

5 σημάδια που μαρτυρούν ότι δεν αγαπάτε τον εαυτό σας Πώς επιτυγχάνουμε αυτή τη φαινομενικά άπιαστη κατάσταση του να αγαπάμε τον εαυτό μας, σε έναν κόσμο όπου συχνά νιώθουμε αποσυνδεμένοι από εμάς τους ίδιους;...
Τι σημαίνει αγαπάω τον εαυτό μου;

Τι σημαίνει αγαπάω τον εαυτό μου;

Τι σημαίνει αγαπάω τον εαυτό μου; Αγάπα τον εαυτό σου! Είναι η πιο συνηθισμένη συμβουλή που ακούγεται στα άρθρα αυτοβοήθειας. Υπάρχει, βέβαια, πολύ καλός λόγος γι αυτό. Είναι ο βασικός δομικός λίθος για μια ευ...