, , , , , , , ,

Σημειωματάριο συναισθημάτων: Ποιος στα αλήθεια είμαι εγώ και που πάω;

Στην προσπάθεια μας να αποφύγουμε τον πόνο, να μην πληγωθούμε θωρακιζόμαστε.

Σημειωματάριο συναισθημάτων: Ποιος στα αλήθεια είμαι εγώ και που πάω;

Στην προσπάθεια μας να αποφύγουμε τον πόνο, να μην πληγωθούμε θωρακιζόμαστε.

Για να αντέξουμε ψυχικά την εσωτερική μας αλήθεια διαστρεβλώνουμε την ιστορία μας, δημιουργώντας έναν εαυτό ψεύτικο για να επικοινωνήσουμε με τους άλλους.

Advertisment

Νομίζουμε ότι αν κρυφτούμε πίσω από μια λαμπερή πανοπλία θα είμαστε προστατευμένοι ή μήπως παραπλανούμε τους εαυτούς μας;

Βλέπεις όμως αυτή η πανοπλία είναι εσωτερική , σχηματίζεται σαν φράγμα για να εμποδίσει τη συναισθηματική πλημμύρα να εκδηλωθεί και αυτό είναι τελικά που μας πνίγει.

Ακολουθούμε διάφορα τελετουργικά που διαλαλούν πως θα λύσουν τα προβλήματα μας , υπόσχονται να μας μάθουν να ελευθερώνουμε τον εαυτό μας.

Advertisment

Το μόνο που καταφέρνουμε επιλέγοντας συμβολικούς τρόπους εξωτερίκευσης είναι μια πρόσκαιρη ανακούφιση από την ένταση.

Η πανοπλία είναι ακόμα εκεί!

Βλέπεις τον εαυτό σου από έξω, αγγίζεις αλλά δεν αισθάνεσαι πραγματικά , ακούς αλλά δε θυμάσαι τι άκουσες, βλέπεις αλλά δε μπορείς να αντιληφθείς τι ακριβώς, το ανικανοποίητο νικάει, το ουσιαστικό διαφεύγει.

Κάνουμε κύκλους γύρω γύρω από την πραγματική ανάγκη.

Γιατί τι άλλο μπορεί να είναι η ενοχή, η ντροπή, η απόρριψη εκτός από την ασπίδα που κρύβει την έλλειψη της αγάπης, τον πόνο ότι δεν αξίζει να αγαπηθείς;

Σε τι μας εξυπηρετεί η άρνηση να κοιτάξουμε κατάματα την αλήθεια μας;

Η αλήθεια μας δεν είναι άλλη από το να είμαστε ορατοί, επιθυμητοί, αγαπητοί, να μας ακούν και να μας αποδέχονται!

Χρειάζεται να γυρίσουμε πίσω να συναντηθούμε με την πλημμυρίδα των καταπιεσμένων συναισθημάτων, να νιώσουμε την πληγή και να

σπάσουμε το φράγμα, απελευθερώνοντας τον πόνο των απαρνήσεων.

Τότε μόνο θα επιτρέψουμε στον εαυτό μας να αφεθεί στα κύματα της φροντίδας και της συμπόνιας, στο χάδι της στοργής, που θα λιώσει τη σκληράδα της πανοπλίας.

Επιτρέποντας στον αληθινό μας εαυτό να αναδυθεί και να ανθίσει!

Λάβετε καθημερινά τα άρθρα μας στο e-mail σας

Σχετικά θέματα

Οι εκπληκτικοί τρόποι με τους οποίους η μοναχικότητα μπορεί να γίνει αντίδοτο στη μοναξιά!
Δεν μπορούμε να σώσουμε τους άλλους από τον εαυτό τους
Η θαυματουργή δύναμη του υποσυνείδητου
Ξεπερνώντας την περιοριστική πεποίθηση του "δεν είμαι δημιουργικός/ή"

Πρόσφατα Άρθρα

Εναλλακτική Δράση