Φυσικος χυμος που βοηθα στη χώνευση και ανακουφίζει από το βήχα.

Πινεται το πρωί και το απόγευμα.

Συνταγή:

Υλικά:
Για 3 μερίδες
100 g μπανάνα
100 g ανανά
100 g μήλα
100 ml χυμό πορτοκάλι
50 g χρένο

Εκτελεση:

Βάλτε όλα τα φρούτα σε ένα μπλέντερ και χτυπηστε μεχρι να γινουν πουρές.
Σερβίρετε.
Μπορουμε να πίνουμε δύο φορές την ημέρα, πρωί και απόγευμα.

Θρεπτική αξία ανά μερίδα:

Ενέργεια: 65 kcals
Πρωτεΐνες: 0,8 g
Λίπος:0,3 g
Υδατάνθρακες: 16,8 g

Λάβετε τα άρθρα που σας ενδιαφέρουν στο e-mail σας

Διαβάστε επίσης
Έχω κάνει ήδη LIKE. Μην μου το ξαναδείξετε