Φυσικος χυμος που βοηθα στη χώνευση και ανακουφίζει από το βήχα.
Πινεται το πρωί και το απόγευμα.
Συνταγή:
Advertisment
Υλικά:
Για 3 μερίδες
100 g μπανάνα
100 g ανανά
100 g μήλα
100 ml χυμό πορτοκάλι
50 g χρένο
Εκτελεση:
Βάλτε όλα τα φρούτα σε ένα μπλέντερ και χτυπηστε μεχρι να γινουν πουρές.
Σερβίρετε.
Μπορουμε να πίνουμε δύο φορές την ημέρα, πρωί και απόγευμα.
Advertisment
Θρεπτική αξία ανά μερίδα:
Ενέργεια: 65 kcals
Πρωτεΐνες: 0,8 g
Λίπος:0,3 g
Υδατάνθρακες: 16,8 g
