Η 87χρονη Johanna Quaas είναι η κάτοχος του Ρεκόρ Guinness ως η γηραιότερη γυμνάστρια στον κόσμο, και όπως θα διαπιστώσετε… βρίσκεται ακόμη σε εκπληκτική κατάσταση! Το πιο βασικό είναι να διατηρήστε το νου σας νέο,  ασκηθείτε και  προσπαθήστε να τρέφεστε όσο το δυνατόν πιο υγιεινά (δεν χρειάζονται υστερίες) και να είστε σίγουροι ότι κι εσείς θα είστε έτσι στα 87  σας… 

johanna-quaas-ginasta-de-86-anos-1354544403791_1920x1080


Δείτε το βίντεο

Λάβετε τα άρθρα που σας ενδιαφέρουν στο e-mail σας

Διαβάστε επίσης
Έχω κάνει ήδη LIKE. Μην μου το ξαναδείξετε