Ομαδικό παιχνίδι αυτογνωσίας: Μίμηση

Τα μέλη της ομάδας σηκώνονται όρθια και σχηματίζουν έναν κύκλο. Κάποιος μπαίνει στη μέση το κύκλου.Advertisment Λέει το όνομά του και ταυτόχρονα κάνει μια

Τα μέλη της ομάδας σηκώνονται όρθια και σχηματίζουν έναν κύκλο.

Κάποιος μπαίνει στη μέση το κύκλου.

Advertisment

Λέει το όνομά του και ταυτόχρονα κάνει μια κίνηση με το σώμα του που θα του βγει αυθόρμητα καθώς θα λέει φωναχτά το όνομά του. Η κίνηση δεν πρέπει να γίνει κατόπιν σκέψης.

Τα μέλη του κύκλου επαναλαμβάνουν το όνομα και την κίνηση 5 φορές.

Έπειτα, αυτός που βρισκόταν στο κέντρο του κύκλου, καλεί κάποιον άλλον να μπει και επαναλαμβάνεται η ίδια διαδικασία μέχρι να περάσουν όλοι από το κέντρο του κύκλου.

Advertisment

Στο τέλος, κάθονται όλοι και ακολουθεί το μοίρασμα:

Τι σημαίνει για σένα να είσαι στο κέντρο της προσοχής;

Πως ένιωσες βλέποντας τους άλλους να σε μιμούνται;

Τι άλλο είδες, σκέφτηκες, αισθάνθηκες;

Λάβετε καθημερινά τα άρθρα μας στο e-mail σας

Σχετικά θέματα

childhood trauma
«Το κενό και η σιωπή είναι δύο όψεις του ίδιου πράγματος. Είναι η μήτρα που γεννά κάθε ύπαρξη» | Eckhart Tolle
Η εσωτερική επανάσταση: Πριν αλλάξουμε τον κόσμο, ας αλλάξουμε εμάς
Μητέρα νάρκισσος: Τι συμβαίνει όταν αντιμετωπίζει το παιδί σαν προέκταση του εαυτού της.

Πρόσφατα Άρθρα

Εναλλακτική Δράση