Εσωτερική σύγκρουση: Τα 8 κύρια είδη και οι λόγοι που εμφανίζονται

Εσωτερική σύγκρουση: Τα 8 κύρια είδη και οι λόγοι που εμφανίζονται

Η εσωτερική σύγκρουση δημιουργεί την αίσθηση ότι έχουμε κολλήσει μπροστά από ένα μεγάλο, αόρατο εμπόδιο και δεν υπάρχει τρόπος να «κερδίσουμε» σε αυτή την κατάσταση. Όμως, αποτελεί συχνά μια παραγνώριση των ανα...
Η πιο ασφαλής οδός για να βρούμε τον άνθρωπό μας, είναι πρώτα να αγαπήσουμε τον εαυτό μας

Η πιο ασφαλής οδός για να βρούμε τον άνθρωπό μας, είναι πρώτα να αγαπήσουμε τον εαυτό μας

Η αγάπη είναι πολύ σημαντικό κομμάτι στη ζωή μας Είναι υπέρτατη ανάγκη να αγαπάμε και να μας αγαπούν. Όμως είναι δύσκολο, κάποιος να καταφέρει να υλοποιήσει αυτή την ανάγκη, αν πρώτα δεν έχει αγαπήσει ο ίδιος τ...
Τον εαυτό μας τον ανακαλύπτουμε μόνο αν τον αφήσουμε ελεύθερο να κάνει λάθη

Τον εαυτό μας τον ανακαλύπτουμε μόνο αν τον αφήσουμε ελεύθερο να κάνει λάθη

Η πηγή των προβλημάτων μας είναι η σκέψη που κάνουμε ότι η ζωή είναι δύσκολη. Όλα τα προβλήματά μας ξεκινούν από αυτή τη σκέψη και εξαπλώνονται στη ζωή μας σαν ιός. Σκεφτόμαστε υπερβολικά τα πάντα, είμαστε α...
Για να αγαπήσεις το ποιος είσαι, δεν μπορείς να μισείς τις εμπειρίες που σε σχημάτισαν...

Για να αγαπήσεις το ποιος είσαι, δεν μπορείς να μισείς τις εμπειρίες που σε σχημάτισαν

Πόσες φορές έχεις εστιάσει στα λάθη σου; Πόσες φορές έχεις επιμείνει σε όλα όσα θα μπορούσες να είχες κάνει και δεν έκανες; Πόσες φορές άραγε δεν θυμίζεις στον εαυτό σου τι έχουν κάνει οι σύντροφοί σου, οι φ...
Δεν χρειαζόμαστε οι άλλοι να επιβεβαιώνουν τα συναισθήματά μας

Δεν χρειαζόμαστε οι άλλοι να επιβεβαιώνουν τα συναισθήματά μας

Πλησίαζε η επέτειος της μέρας που άφησα τη σχέση μου, η οποία ήταν η ανθυγιεινότερη και ταυτόχρονα ο σπουδαιότερος καταλύτης για την εξέλιξή μου. Αν και μπορώ να δω ότι ήταν η έμπνευση που χρειαζόμουν ώστε να μ...
20 αποφθέγματα από τον «Αλχημιστή» για να βρείτε τη δύναμη να κυνηγήσετε τα όνειρά σας

20 αποφθέγματα από τον «Αλχημιστή» για να βρείτε τη δύναμη να κυνηγήσετε τα όνειρά σας

Αν και δεν έγινε επιτυχία αμέσως μετά την έκδοσή του, ο «Αλχημιστής» κατάφερε να γίνει το καλύτερο και δημοφιλέστερο βιβλίο αυτο-βοήθειας. Συχνά χαρακτηρίζεται ως «ένα θαυμάσιο παραμύθι, μια μεταφορά της ζωής» ...
25 άβολες αλήθειες που χρειάζεται να αντιληφθείτε αν θέλετε να αποδεχτείτε πλήρως τον εαυτό σας

25 άβολες αλήθειες που χρειάζεται να αντιληφθείτε αν θέλετε να αποδεχτείτε πλήρως τον εαυτό σας

1. Αν πιστεύετε ότι θα μπορούσατε να είστε σε καλύτερη θέση στη ζωή σας, τότε πιθανότατα έχετε δίκιο. 2. Δεν θα είστε καλοί σε όλα, αλλά αν διαβάζετε πίσω από τις γραμμές της ζωής σας, θα δείτε ότι τα πράγμα...
Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για το ikigai, το Ιαπωνικό μυστικό για μια ολοκληρωμένη ζωή

Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για το ikigai, το Ιαπωνικό μυστικό για μια ολοκληρωμένη ζωή

Η αναζήτηση του νοήματος και της εκπλήρωσης είναι τόσο καθολική και οικουμενική, όσο τίποτε άλλο στη ζωή. Τι δίνει στη ζωή μας νόημα; Τι μας επιτρέπει να ζήσουμε μια ευτυχισμένη και ολοκληρωμένη ζωή, χωρίς να μ...
3 τρόποι να «τακτοποιήσετε» το χάος του μυαλού σας

3 τρόποι να «τακτοποιήσετε» το χάος του μυαλού σας

Οι ερευνητές υπολογίζουν ότι κάνουμε περίπου 60.000 σκέψεις την ημέρα. Και πολλές από αυτές εμπλέκουν τα ίδια πράγματα ξανά και ξανά: «Δεν έχω αρκετό χρόνο», «δεν έχω τίποτα να φορέσω», «φαίνομαι γελοίος», «το ...